Яєчна шкаралупа: як приймати правильно? Її користь і шкода для здоров`я людини

Від нестачі кальцію в організмі страждають багато. Однак не всі наважуються приймати радикальні заходи і звертатися за допомогою до препаратів традиційної медицини. Хорошою альтернативою в такій ситуації стане яєчна шкаралупа. Як приймати і правильно підготувати цілющу суміш, читайте в нашому матеріалі.

Тендітна шкаралупа - міцне здоров`я

Є одна хороша російська народна казка, яка в повній мірі розкриває суть користі від яєчної шкаралупи. Сенс її в тому, що знесла курочка яєчко, дід з бабою били-били його, та так і не розбили. Звичайно, подробиці затії автором не описуються, але, мабуть, люди похилого віку знали, що цінність яйця складається зовсім не в золотий оболонці, а в самому змісті. І адже ці мудреці мали рацію! У складі шкарлупок можна знайти практично всі вітаміни, зокрема D, B, Aи К, а також дуже багато кальцію, селен, залізо, фосфор і ще цілих 13 макроелементів.

Користь і шкода яєчної шкаралупи, як приймати і готувати її - актуальність цих питань не згасне навіть через багато років. Адже недарма наші предки активно вживали продукт курячого виробництва для зміцнення імунітету і лікування безлічі хвороб. Нещодавно проведені наукові дослідження лише підтверджують всі переваги цього засобу:

• в дитячому харчуванні яєчна шкаралупа перешкоджає утворенню рахіту і розвитку анемії, сприяє формуванню міцного скелета і кісткової тканини;
• при ортопедичних захворюваннях, а також остеопорозі і травмах кінцівок спостерігається прискорене загоєння тканин і відновлення пружності кісток;
• під час прийому в якості профілактики яєчна шкаралупа сприяє зміцненню зубної емалі, волосся і нігтів;
• в деякій мірі її ефективність підтверджується при лікуванні кровоточивості ясен, проносах, астмі, кропивниці та нервових розладах;
• особливо показаний прийом порошку на основі курячої шкаралупи людям зі зниженим кальцієвим обміном, наприклад, вагітним жінкам.

Крім того, в ході недавніх досліджень, проведених вченими США, з`ясувалося, що яєчна шкаралупа - прекрасне абсорбує засіб. Вона сприяє виведенню з організму стронцію і таким чином стає вкрай корисною для людей, які проживають в зонах підвищеної радіоактивності.

«Скорлупотерапія» за всіма правилами

Приймати яєчну шкаралупу нескладно, достатньо лише знати, як правильно її обробити:

1. Для початку яєчну шкаралупу покладається гарненько вимити і просушити при кімнатній температурі або на сонечку.
2. Потім самий складний і тривалий етап - відділення плівки від внутрішньої частини шкарлупок. Зробити це необхідно, для того щоб готовий порошок краще засвоювався організмом. До речі, плівку можна використовувати в інших рецептах.
3. Тепер шкарлупки необхідно трохи розім`яти в ступці, а потім довести до консистенції порошку за допомогою кавомолки.

В принципі, можна зупинитися на третьому етапі приготування і просто пересипати суміш у скляну ємність. Дозування кальцієвого порошку безпосередньо залежить від віку пацієнта і коливається від 1,5 до 3 грамів на добу. Але набагато зручніше приймати яєчну шкаралупу для кальцію як таблетку. Для цього придбайте в аптеці спеціальні желатинові капсули. Цей варіант ще зручний і тим, що одна капсула вміщує в себе рекомендовану норму і необхідність постійного контролю дозування відпадає.

• Яєчний порошок: як використовувати?
• Холодний щербет в домашніх умовах

Тим, кому з естетичних міркувань не дуже приємно приймати порошок з шкарлупок, можна приготувати кальцієву воду:

1. Відваріть в воді до готовності 2-3 курячих яйця, а потім остудіть.
2. Зніміть шкаралупу, внутрішність можна відразу з`їсти, а ось від шкарлупок необхідно відокремити плівку.
3. Потім шкаралупу подрібніть в кавомолці, пересипте суміш в чисту скляну ємність і залийте 3 літрами відфільтрованої води.
4. Дайте настоятися протягом декількох годин, а потім можна використовувати суміш для пиття чи приготування їжі.
5. Поповнювати обсяг банки потрібно після кожного забору, а через півтора тижні слід змінити шкарлупки.

Кальцієва вода від звичайної фільтрованої відрізняється за своїм кислотно-лужного балансу. Особливо її рекомендують пити людям, які проживають в районах з водою, де рівень рН значно нижче норми.

Сам собі лікар: схеми прийому при різних хворобах

Існуючі варіанти того, як приймати яєчну шкаралупу для зміцнення кісток або кальцію, не дуже відрізняються одна від одної. Але ж бувають і інші приводи для інтенсивного збагачення кальцієм:

• Алергічний діатез у немовлят - ½- чайної ложки в день в два прийоми.
• Шкірні захворювання, пітниця, кропивниця - не більше 5 грам яєчного порошку в день.
• При гастритах і виразці - по ½- чайній ложці перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів.
• Опіки, пухирі та відкриті рани присипають дрібкою яєчного порошку.
• При проносах і жовчнокам`яної хвороби - ½- чайної ложки порошку потрібно розмішати в 1 склянці виноградного соку.
• Для профілактики захворювань шкаралупа приймається двічі на рік курсами від 15 до 20 днів.

При вживанні в їжу суміші з яєчної шкаралупи потрібно враховувати наступні аспекти:

• Щоб отриманий кальцій краще засвоювався організмом, приймати суміш потрібно перед сном.
• У період оздоровлення необхідно також скорегувати раціон. З меню бажано прибрати або звести до мінімуму вживання таких продуктів харчування, як шпинат, шоколад, какао, ревінь, горіхове масло, напої на основі кофеїну.
• Рекомендується поєднувати прийом порошку з яєчної шкаралупи з лимонним соком або розведеною лимонною кислотою. А при сильно підвищеної кислотності шлунка лимон можна замінити водою, молоком або просто додавати порошок в кашу.
• Надмірна кількість кальцію в організмі може привести до хронічних замків, утворення каменів у нирках і сечоводі, а також перешкоджає засвоєнню фосфору, цинку і фолієвої кислоти.

• Яєчна шкаралупа як добриво
• Деревна зола як добриво
• Вироби з яєць: як виготовити?

Яєчна шкаралупа - незамінний природний джерело кальцію. Вона справді може стати справжньою знахідкою для натуропатів, небажаючих приймати медичні лікарські препарати. Однак не варто сподіватися тільки на це народний засіб. Пам`ятайте, що яєчний порошок - це помічник медицині, але ніяк не заміна основного курсу лікування. Будьте здорові!