Підвищений гемоглобін. Що робити? Причини.

Практично кожен з нас у своєму житті здавав аналіз крові і так чи інакше звертав увагу на його результати. На що чоловік дивиться в першу чергу? Звичайно ж, на кількість лейкоцитів і, природно, на рівень гемоглобіну. Саме з останнім ми і спробуємо з вами розібратися.

Погодьтеся, що найбільше ми все-таки чули про низькому гемоглобіні і тому краще знаємо, як виправити цю проблему. Але що робити, якщо його рівень високий? Як виключити ймовірність повторення даної патології? Чи можна відчути перші симптоми?

В першу чергу необхідно знати, що рівень підвищеного гемоглобіну є різним у жінок (понад 150 г / л) і у чоловіків (понад 170 г / л). Однак слабка стать стикається з цією проблемою значно рідше, хоча причини в більшості випадків абсолютно однакові.

Чим небезпечний підвищений гемоглобін?

Високий показник гемоглобіну говорить про те, що у вас в надлишку червоних кров`яних тілець. Відповідно кров стає занадто вузький і густий, що може призвести до утворення тромбів. Вони здатні викликати закупорку судин і привести до інфаркту або інсульту. Нерідко підвищений гемоглобін говорить про наявність в організмі пухлини. Звучить загрозливо, чи не так? Тому намагайтеся завжди прислухатися до себе, щоб без зволікання виявити симптоми підвищеного гемоглобіну.

Відео: Високий глікірованний гемоглобін

Найпомітнішими зовнішніми ознаками є підвищена стомлюваність, надмірна сонливість, шкірні покриви стають схильними до почервоніння, підвищується тиск. Однак все це може свідчити і про багатьох інших захворюваннях, тому лише лікар зуміє визначити їх причину. І чим швидше ви до нього звернетеся, тим краще.

Причини підвищеного гемоглобіну

• Ви живете в гірських районахВ цьому випадку приводів для занепокоєння стає менше, тому що найчастіше така реакція організму на менший вміст кисню в повітрі.
• Ви багато курите. Тут ми також маємо справу з нестачею кисню, але згубність цієї звички призводить не тільки до підвищення гемоглобіну, а й до розвитку інших небезпечних хвороб.
• Сердечно - судинна або легенева недостатність.
• Наявність ракових клітин в організмі (найчастіше вражені бувають печінку чи нирки).
• Порок серця.
• Брак вітаміну В12 і фолієвої кислоти.
• Кишкова непрохідність.
• Діабет.
• Спадковий фактор.

Відео: Що робити якщо у вас виявили підвищений цукор в крові?

Виходячи з можливих причин, лікар призначає вам лікування і дає рекомендації.

Лікування та рекомендації

Як ви вже зрозуміли, до самолікування вдаватися не варто, адже причини підвищеного гемоглобіну можуть виявитися куди більш серйозними. Швидше за все, вам пропишуть ліки - антиагреганти для розрідження крові і порадять дотримуватися певних принципів харчування. «Ну ось, знову дієта», - поморщатся деякі. Але ж атакувати хвороба переважно з усіх боків, і ваш раціон грає тут не останню роль.

Перш за все потрібно відмовитися від червоного м`яса або печінки. Але, якщо ви м`ясоїд, можна перейти на біле куряче м`ясо, шкоди від нього не буде. Їжте більше риби білих сортів, хоча б 3-4 рази на тиждень. Та й будь-які морепродукти в цілому теж виявляться вельми незайвими. Морська капуста, кальмари, мідії і креветки також допоможуть знизити в`язкість крові.

Не їжте каші, червоні ягоди або фрукти. Виняток можна зробити лише для лимона і журавлини, а з круп - для перловки. Перейдіть краще на овочі, причому приймайте їх в тушкованому вигляді або просто сирими. Намагайтеся приймати більше рідини, особливо влітку. У свій раціон варто включити кисломолочні напої, такі, як кефір або кумис.

Якщо ви завзятий курець, спробуйте на якийсь час утриматися від цієї шкідливої звички або хоча б знизити кількість сигарет в день. Але не забувайте, що куріння може бути і пасивним, тому від кращих варто триматися подалі.

Допомагає ще й спорт. Навіть далекий від фізкультури людина може виконувати вранці найпростіші вправи, а плавання і прогулянки на свіжому повітрі опиняться не тільки корисними, але й приємними. Однак постарайтеся утриматися від надмірних фізичних навантажень.

Народна медицина

При лікуванні або профілактиці підвищеного гемоглобіну можна вдатися і до народних методів. Мабуть, самий незвичайний на перший погляд - це п`явки. Так, неприємно і трохи болісно, але всього лише кілька сеансів гірудотерапії - і ваша кров прийде в норму аж на цілих півроку!

Стати донором. Не треба дивуватися, цей акт доброї волі призведе до вироблення в організмі молодої крові. Однак даний спосіб можливий лише в тому випадку, якщо підвищення гемоглобіну носить короткочасний характер і не пов`язане з серйозними захворюваннями. В іншому випадку в донори вас просто не приймуть.

Можна спробувати муміє. Курс повинен становити 10 днів по одній таблетці на ніч. Після тижневої перерви пройдіть його заново. Обов`язково виключіть спиртні напої і утримайтеся від прийому снодійного.

Той, хто захоплюється різними трав`яними зборами, може спробувати приймати відвар коренів шовковиці. Рецепт такий: чисті, порізані коріння шовковиці (іноді його називають шовковицею) залити 3 літрами холодної води і наполягати приблизно годину. Далі доведіть цей настій до закипання на повільному вогні, хай він покипит ще хвилин 15. Коли отриманий відвар охолоне, процідіть його. Курс складе 5 днів, 3 рази на день перед їжею. Пройти слід 2-3 таких курсу з проміжним інтервалом в 3 дня.

Але якою б із запропонованих методів ви не обрали, запам`ятайте - ніякої самодіяльності! Кожне народний засіб неодмінно узгодьте з вашим лікарем, вашим правилом повинен стати заклик «не нашкодь».

Хочеться звернути увагу на те, що результати аналізів крові іноді виявляються помилковими. На жаль, в наших поліклініках це стає майже нормою. У будь-якому випадку, повторна здача крові на гемоглобін приблизно через тиждень зайвою не буде.

Будьте здорові!