Як вирахувати дні овуляції для зачаття дитини? Ознаки овуляції у жінки

Уміння вираховувати дні, які найбільше підходять для зачаття, є одним з основних чинників в сім`ях, що зважилися на народження дитини. Воно безпосередньо впливає на підготовленість майбутніх батьків до зачаття здорового потомства або ж, навпаки, дає можливість перенести це на інший, більш сприятливий період. Розберемо докладно питання, як вирахувати дні овуляції для зачаття.

Ознаки овуляції у жінки

Для початку розглянемо сам процес дозрівання яйцеклітини в площині менструального циклу жінок. Процеси, що відбуваються в яєчниках, в медичній науці розділені на три фази:

• фолікулярну;
• овуляторную;
• лютеиновую.

Фолікулярна фаза у жінок, які досягли дітородного віку, настає з першим днем місячних. Її тривалість залежить від моменту повного дозрівання переважаючого фолікула і може коливатися від тижня до двадцяти двох днів. В середньому ж цей період дорівнює чотирнадцяти днів.

Друга фаза - період, коли відбувається безпосередньо сама овуляція: трансформується і розривається домінуючий фолікул, з нього вивільняється готова до запліднення яйцеклітина. Настає час третьої фази, яка виконує функцію виробника гормонів і в разі вагітності працює до розвитку плаценти.

• Календар овуляції і зачаття
• Тест на овуляцію: відгуки

Одночасно в матці під впливом вироблених гормонів відбувається потовщення ендометрія - готується підкладка для імплантації яйцеклітини. Якщо запліднення не відбувається, жовте тіло припиняє виробництво гормонів і саморуйнується, а надлишок ендометрія відторгається організмом - наступають місячні і починається новий менструальний цикл.

До ознак, що говорять про настання овуляції у жінки, можна віднести наступне:

• відкритість шийки матки збільшена в порівнянні з іншими періодами;
• слиз на шийці матки (цервікальна) набуває якості сирого яєчного білка - стає прозорою і тягучою;
• температура в прямій кишці в період овуляції підвищується на 0,5-1,5 °, чому передує короткочасне її падіння на 0,2-0,4 °;
• підвищення рівня естрогенів, а також пікове збільшення кількості лютеїнізуючого гормону в організмі;
• деякі жінки відчувають тупий біль в нижній частині живота під час овуляції, вона може тривати від кількох секунд до кількох годин;
• у окремих жінок спостерігаються кров`янисті виділення в цей період.

Як вирахувати дні овуляції для зачаття в залежності від циклу?

Як дізнатися, коли овуляція для зачаття дитини настала? Для цього використовують календарний метод. В його основі лежить визначення фертильного періоду. Це відрізок часу, протягом якого дозріла яйцеклітина здатна до запліднення. Він становить 24 години. До нього додається період, що передує овуляції, приблизно 72 години, коли сперматозоїди, що потрапили в жіночий організм, здатні виживати в ньому.

Якщо брати до уваги менструальний цикл в 28 днів з урахуванням першого дня місячних, то на 14 добу відбувається овуляція, а значить, фертильний період припаде на 12-16 дні. З урахуванням різних зрушень і фізіологічних факторів період з 10 по 18 день буде найбільш сприятливим для зачаття.

Інші методи визначення овуляції

У тому, як дізнатися день овуляції, допоможуть і інші методи:

• вимір базальної температури щодня протягом декількох місяців з метою визначення її підвищення, що відповідає періоду овуляції;
• дослідження слини на максимальний рівень естрогенів - жіночих гормонів, що дає можливість говорити про настання овуляції протягом наступних 24-72 годин;
• тест сечі на виявлення пікової концентрації лютеїнізуючого гормону, що говорить про настання овуляції через 12-36 годин;
• метод, в основі якого лежить спостереження за консистенцією слизу на шийці матки починаючи з останнього дня місячних;
• змішаний метод - об`єднує в собі ведення календаря місячних, вимірювання базальної температури, дослідження густоти слизу на шийці матки, він є найбільш точним, оскільки дозволяє провести судження з використанням декількох критеріїв.

Використання календарного та температурного методів визначення овуляції вимагає скрупульозності в обліку результатів. Жінка повинна відповідально підійти до цього питання. Це необхідно для винесення висновку про стабільність циклу, від чого напряму залежить обчислення днів, максимально підходять для зачаття.

• Що таке овуляція у жінок?
• Коли відбувається овуляція після місячних?
• Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі?
• Сприятливі дні для зачаття дитини після місячних

На закінчення необхідно відзначити, що якщо методи визначення фертильного періоду з обчисленням днів з найбільшою ймовірністю зачаття дитини застосовувалися протягом року, але належного результату не було, то потрібна консультація і обстеження обох членів сімейної пари в спеціалізованій установі. Здоров`я і успіхів у ваших починаннях!