Профілактика грипу

Грип нападає раптово, без оголошення війни. Так що готуватися до битви з вірусом потрібно заздалегідь.

Відео: Профілактика грипу

Кріпити оборонну міць організму вітамінами А, Е і C - звичайної аскорбинкой. годяться полівітаміни. Їх можна купити в будь-якій аптеці - не тільки імпортні дорогі, але і наші дешеві. Вітаміни російського виробництва рекомендується приймати три-чотири рази на день.

Другий ешелон укріплень - лікувальні трави. Натиск вірусу можна стримати настоєм женьшеню, китайського лимонника і елеутерококу. Трави змішують в рівних пропорціях, заварюють, наполягають протягом тижня і п`ють двічі на день по чайній ложці.

добре допомагає змішаний чай: З кори верби, квітів ромашки, липового цвіту і плодів шипшини. Чайну ложку збору заливають склянкою окропу і через 10 хвилин проціджують. Приймають напій по 1/3 склянки тричі на день, за 15 хвилин до їди.

Власники дачних ділянок можуть добути вітаміни, не звертаючись до аптеки. Наприклад, з гілок малини. Готують їх так: столову ложку накришеним гілок заливають склянкою окропу, варять 10 - 20 хвилин і залишають на пару годин. Цей лікувальний напій треба пити під час епідемії грипу 3-4 рази на день.

антигрипозний настій можна приготувати з листя чорної смородини: залити їх склянкою окропу, на 3 години укутати в рушник, процідити і пити - по 1/2 склянки 4 рази на день.

Ворог інфекції номер один - звичайний часник. 2-3 зубчики дрібно нарізати, залити 1/4 склянки окропу, настояти, процідити і закапувати в ніс 2-3 рази в день.

Відео: Профілактика грипу та ГРВІ у дітей.

Грип не зачепить того, хто систематично п`є настій з молока і цибулі. Готують його так: головку цибулі труть на дрібній тертці, заливають склянкою киплячого молока і настоюють 10 хвилин. Ще один варіант - лук з лимоном. 2 лимона і 1 цибулину треба нарізати подрібніше, перемішати, залити окропом, 2 дня наполягати, а потім приймати по чайній ложці на ніч.

Не варто забувати і про меді. Чай з медом щовечора і чайна ложка меду з ранку натщесерце - непоганий спосіб відлякати всі хвороби. Крім того, мед можна змішувати з соком цибулі і закапувати в ніс.

Щоб витіснити ворожий вірус з території квартири, треба частіше мити підлогу і провітрювати кімнати.

Ліки - йдуть в контратаку. Недорогий і досить ефективний вітчизняний препарат - ремантадин. Можна ковтати його для профілактики по одній таблетці в день. Якщо епідемія вже бушує, і в будинку є хворий - дозу і частоту прийому можна збільшити. Але ремантадин перемагає тільки віруси групи А. Щоб впоратися з іншими різновидами зарази, краще приймати імпортні аналоги нашого препарату. Правда, подібні ліки не годяться для людей, які страждають хронічними захворюваннями нирок, печінки і серця.

Якщо ж вітаміни, трави і ліки не допомогли, і підступний грип схопив своєю кістлявою рукою за горло, треба вибрати вичікувальну тактику. Не слід збивати температуру нижче 38 0С - організм сам здатний виробити захисні антитіла, які вбивають вірус грипу. Ніяких антибіотиків !!! Вірус вони не знищать, а шлунку зашкодять і зрадницьки послаблять імунітет.

Шипучі жарознижуючі засоби в розпал хвороби теж не допоможуть. Найкраще збивати температуру звичайним оцтом. Обмазати хворого слабким-слабким розчином оцту, дати обсохнути і накрити легким простирадлом. Ні в якому разі не кутати! Після цього жар спаде.

Якщо температура все-таки не спадає, а симптоми стали загрозливими: носова кровотеча, блювання, нудота, викликати швидку треба негайно.