Вагінальні кульки: незамінний тренажер для особливих жіночих м`язів

Вагінальні кульки - це оригінальне, просте і дієве пристосування для тренування інтимної мускулатури у жінок. Воно являє собою пару кульок, зазвичай з`єднаних ниткою, які потрібно ввести в піхву і намагатися утримувати їх там, стискаючи м`язи.

Подібними пристроями в поєднанні зі спеціальними вправами користувалися ще з давніх часів в Японії, Китаї, Індії, в Стародавніх Греції та Римі. Найчастіше кульки робили зі слонової кістки або просто замінювали їх двома округлими каменями невеликого розміру.

Сучасні вагінальні кульки роблять з великої кількості матеріалів, надаючи їм різні форми і діаметр. Завдяки їх великій різноманітності знайти підходящі кульки за доступною ціною абсолютно нескладно.

призначення

Вагінальні кульки призначені не тільки для сексуальної сфери життя, як помилково вважають багато покупниці. З їх допомогою можна позбутися і від деяких гінекологічних та урологічних проблем зі здоров`ям. В результаті регулярних тренувань з кульками можна:

• відновити обсяг і еластичність вагінальних тканин після пологів;
• посилити м`язи тазового дна, що допомагає вирішити проблему нетримання сечі;
• підвищити рівень лібідо (сексуального потягу);
• отримувати яскраві сексуальні відчуття від близькості і одночасно значно посилювати приємні відчуття партнера, т. к. треновані м`язи міцніше охоплюють член чоловіки;
• урізноманітнити інтимне життя, використовуючи кульки в якості сексуальної іграшки.

Перевагою кульок в порівнянні з іншими вагінальними тренажерами є їх малий розмір і абсолютна непомітність для оточуючих, тому тренуватися з ними можна в будь-якому місці.

Використання вагінальних кульок при інфекційних, запальних захворюваннях і алергічних реакціях можливо тільки після консультації з лікарем.

види

Сучасна індустрія сексуальних товарів пропонує великий вибір вагінальних кульок, тому підібрати їх собі зможуть навіть найвибагливіші покупниці.

Їх розрізняють за такими параметрами:

• діаметр: близько 1,5 -3,5 см;
• матеріал: медична силіконова гума, метал, скло, пластик, латекс;
• фактура: гладка, пупирчатая, ребриста;
• відособленість: кульки розділені або пов`язані між собою ниткою;
• наявність додаткових властивостей: кульки можуть бути обтяжені, порожнисті (з вантажем усередині), вібруючі (комплектуються пультом управління), а також зі зміщеним центром ваги.

критерії покупки

Вибір відповідних вагінальних кульок індивідуальний і залежить від досвіду занять подібними тренуваннями, а також від фізіологічних особливостей організму жінки.

Жінкам, у яких немає досвіду тренувань інтимної мускулатури, чиї вагінальні м`язи ослаблені (внаслідок пологів або з інших причин), варто вибрати кульки з наступними характеристиками:

1. Діаметр від 3 до 3,5 см.
2. Мала вага.
3. Неоднорідна поверхня.
4. Зміщений центр ваги.

Такі кульки легше відчуваються м`язами піхви і їх простіше утримувати всередині тіла.

Металеві кульки малого діаметру (1,5-2 см) і з гладкою поверхнею можна використовувати тим жінкам, чиї м`язи вже натреновані і керовані. Такі кульки збільшують навантаження на інтимні м`язи і сприяють їх подальшому зміцненню, т. К. Утримувати їх всередині набагато складніше.

Вагінальні кульки з функцією вібрації потрібні швидше для отримання задоволення, а не для тренувань. Ними краще користуватися під час попередніх ласк перед близькістю.

Вправи для початківців

Для того щоб приступити до тренувань, необхідні лише вагінальні кульки. Деяким жінкам може додатково знадобитися інтимний гель-лубрикант (мастило) на водній основі, але зазвичай проблем з введенням кульок всередину тіла не виникає.

До і після використання необхідно вимити виріб з милом і обробити антисептиком (наприклад, хлоргескідіном).

Перше і єдине вправу для початківців - ввести кульки в піхву, після чого утримувати їх там силою м`язів. Ця вправа зміцнює м`язи входу в піхву, які відчуваються і контролюються легше інших.

Кульки вводяться всередину в положенні напівлежачи. Нитка для витягування слід залишити зовні. Потім потрібно встати і утримувати тренажер протягом деякого часу. Тривалість тренування визначається індивідуально і залежить від стану вагінальних м`язів (можна почати з однієї хвилини, з часів збільшуючи інтервал до декількох годин).

Зазвичай кульки відчуваються всередині тіла перші кілька хвилин, після чого це відчуття проходить. Вироби, у яких центр ваги зміщений, відчуваються довше і сильніше, ніж звичайні.

При русі кульки можуть ковзати вниз, але якщо вони підібрані з урахуванням рекомендацій, наданих вище, ризик їх випадання невеликий.

З кульками можна ходити цілий день, займаючись звичними справами. Постійне перекочування кульок усередині тіла змусить м`язи скорочуватися протягом усього дня. Велику частину часу воно не буде відчуватися, але поступово призведе до помітних результатів і до підвищення якості інтимного життя.

Початківцям слід тренувати інтимні м`язи щодня.

Тренування для досвідчених

Після того як м`язи входу в піхву стали сильніше, і утримання кульок всередині тіла дається легко, тренування слід ускладнити.

Для цього потрібно умовно розмежувати область піхви на три зони:

• нижню (м`язи входу);
• середню (сама піхва):
• верхню (область шийки матки).

Найскладніше піддаються тренуванню середній і верхній відділи. М`язи там зазвичай ніяк не задіяні, і відчути їх під час тренування достатнього важко. Однак при належній увазі жінка може навчитися керувати всіма трьома групами м`язів, в тому числі і під час сексуальної близькості.

Для початку тренувань необхідно ввести кульки всередину і напружити м`язи нижньої частини, щоб утримати їх усередині себе. Потім потрібно прислухатися до свого тіла і відчути розташування тренажера, який знаходиться якраз у другому відділі, після чого постаратися обхопити його м`язами цього ж відділу.

Освоївши цей спосіб, можна вчитися стискати кульку з різною силою, а також пересувати його в різні боки.

Робота над м`язами верхньої третини піхви вимагає великої концентрації - вони піддаються тренуванням найважче. Спочатку потрібно просто навчитися їх відчувати і скорочувати, а потім завдання можна ускладнити. Так, утримуючи кульки силою нижніх м`язів можна спробувати виштовхнути їх за рахунок напруги верхнього відділу.

Хороший ефект дасть і таку вправу: одна кулька вводиться всередину, а другий, з`єднаний з першим ниткою, залишається зовні. З цього положення потрібно спробувати втягнути другий кулька в піхву без допомоги рук. Таким способом можна пропрацювати все три відділи вагінальної мускулатури.

А як же недоліки?

Проблема гігієни є єдиним недоліком вагінальних кульок: їх необхідно старанно промивати до і після використання. Наслідком недостатньої чистоти можуть стати різні вагінальні інфекції, так як в нитки, що зв`язує обидві кульки, і на їх поверхні можуть накопичуватися і активно розмножуватися бактерії.

В іншому ж, при дотриманні даних рекомендацій, вагінальні кульки принесуть безперечну користь організму, підвищать якість сексуального життя і допоможуть дізнатися про своє тіло з нових сторін.