Чотири кроки на шляху до прощення

Відео: 4 крок. Відео-книга Рамі Блекта - «10 кроків на шляху до щастя, здоров`я і успіху».

Знаєш, як в народі розшифровують слово «образа»? «Облом ідеалів». Грубо, але факт: якщо тобі прикро і прикро, значить, твої очікування і мрії не збулися. З цього випливає, що найпростіший спосіб не відчувати образу - нічого не чекати. При такому підході кожен крок іншу людину тобі назустріч (будь то добре слово, ввічливе звернення або безкорисливий вчинок) стане сприйматися, як дар.

Але що робити з образами, які вже глибоко сидять усередині, або з тими, які виникають несвідомо? Для позбавлення від них рекомендую тобі методику чотирьох кроків вибачення, запропоновану Арнольдом Пейтентом в книзі «Ти можеш мати все». Вона настільки проста, що не вимагає багато часу або зусиль. До того ж її можна застосовувати в будь-який повсякденному ситуації: при неприємну подію, поганому настрої, виникненні бажання покритикувати кого-то і т. Д. Отже, ось її кроки.

Крок 1:«Дивись-но, що я створила!»

Запам`ятай, ти сама твориш свою реальність. Все, що відбувається в зовнішньому світі, по суті, є відображенням твоєї свідомості. Коли ти скажеш собі: «Диви, що я створила!», Ти виразиш прийняття свого авторства поточної ситуації. Ти сама її створила в якийсь момент своїми думками, словами, діями, намірами для зцілення або духовного зростання. І значить, тобі необхідно пройти через неї.

Відео: 4 Кроку на шляху до своєї Рідної душі (Крок четвертий)

Не вини себе. Чи не оцінюй. Ти твориш події свого життя на благо, неважливо, якими вони здаються на перший погляд. Мене вразили рядки з «Прощального листи» Лууле Віілми, яке вона написала перед відходом, про те, що наше фізичне тіло дуже щільне, воно не пропускає високі коливання, тому людина повинна пережити і усвідомити багато, щоб набути здатності сприймати енергію більш високих рівнів. Тому вчися приймати кожну ситуацію свого життя, брати на себе відповідальність за неї і усвідомлювати, що все, що відбувається призначене тільки для одного - духовного зцілення.

Давай для прикладу розглянемо ситуацію, коли я образилася на свою маму за те, що вона назвала мене невдячною. На цьому етапі я думаю так: «Як прикро! Чому? За що? Адже я допомагаю їй, а вона незаслужено мене звинувачує. Це не справедливо. Але ж я сама створила цю ситуацію. Диви, що я створила! Я можу звинувачувати маму нескінченно, але це тільки відмовка. Мені необхідно визнати, що я несу відповідальність за те, що трапилося. Так, це так, визнаю. Шкодую, що так вийшло ».

Крок 2:«Я бачу свої судження і люблю себе за те, що вони у мене є»

Роблячи цей крок, ти визнаєш, що ти людина, а значить, тобі притаманна здатність оцінювати, порівнювати, інтерпретувати. Твоя задача на цьому етапі полягає в тому, щоб визнати за собою цю здатність, усвідомити недосконалість людської природи і полюбити саму себе за все судження, в тому числі і за те, що вони створили таку реальність. Твої судження - частина тебе, тому їх потрібно любити і приймати, як себе. Розуміння цього допоможе тобі бути свідомою, що дуже важливо.

Відносно моєї ситуації я міркую так: «Так, я засуджую маму за те, що вона не побачила моєї турботи і мого старання бути хорошою дочкою. Так, мені боляче. Звичайно, немає нічого хорошого в засудженні, але я люблю себе, в тому числі і за ці думки. Я ж людина, з живим серцем ».

Крок 3:«Я хочу побачити досконалість в цій ситуації»

Це, мабуть, головний крок в процесі вибачення. Роблячи цей крок, ти визнаєш, що все в житті зовсім, бо все має Божественну пріроду.Ето і є акт справжньої Любові. Відчуваючи себе жертвою або звинувачуючи когось, ти обмежуєш умовами свою справжню сутність - любов. Тільки вона здатна трансформувати низькі енергії, в той час як образа і осуд лише живлять і зміцнюють енергетичну структуру неблагополучної ситуації. Тому кожен раз, коли ти, незалежно від того, залучена ти особисто в ситуацію або спостерігаєш її з боку (в будь-якому випадку, вона є в твоєму житті, значить, ти її створила), бачиш в тому, що відбувається досконалість, ти тим самим відразу міняєш енергію ситуації. Це непросто зрозуміти, але іноді душа приходить в цей світ для того, щоб пережити погане поводження, і навчитися прощати. І в цьому закладено Божественний задум. Але це не означає, що потрібно спокійно дивитися на насильство, і якщо ми стаємо його свідками, необхідно реагувати, адже якби втручання суперечило вищого блага душі, нам би не була відкрита ця ситуація.

Ось як я проходжу цей крок: «Я хочу побачити в подію, що відбулася досконалість. Якщо така ситуація сталася, значить, вона була необхідна. Перш за все, мені самій. Чому я можу навчитися? Думаю, ця ситуація вчить мене терпінню і милосердю. І найголовніше - безумовної любові. Адже я люблю свою маму не за те, які слова вона мені каже, а за те, що вона просто є. Скільки вона зробила для мене! Це справді неоціненний і не порівняти з тим, що я роблю. У моєму серці живуть тільки самі добрі і світлі спогади. А мама - теж жива людина, сказала в серцях неприємні мені речі. Я думаю, вона не хотіла завдавати мені болю. Я люблю свою маму і вдячна їй за все, що вона робить, в тому числі і за її уроки мудрості! »

Крок 4: «Я вибираю енергію спокою»

Беручи Божественну природу кожної події, ти вибираєш почуття спокою й умиротворення. Енергія спокою знаходиться всередині тебе, коли ти повністю присутній в теперішньому моменті. Не були тотожними спокій з зовнішньої тишею і рішенням проблем. Світ навколо не має нічого спільного з твоїм внутрішнім спокоєм. Коли всередині ти розслаблена, коли ти дозволяєш всьому йти своєю чергою, коли ти довіряєш Всесвіту, тільки тоді ти наповнюєшся тишею. Тільки в такому стані ти здатна відчути справжню Любов.

Відео: Рон Дженсон. Прощення: 4 кроки

У моєму випадку я міркую так: «Я вибираю енергію спокою. Я дозволяю життя бути такою, яка вона є. Я приймаю все, що відбувається з вдячністю і любов`ю. Створене мною подія принесло мені розуміння необхідності цього досвіду. Зараз я відчуваю, що ця ситуація наповнена Любов`ю. У моєму серці - тиша. Я відпускаю образи і біль. Я приймаю спокій. Я довіряю своєму вищому «Я». Все чудово!".

Відео: 9 кроків вибачення банків боргів по кредиту в Прощена неділя | вибачте борги

Шлях вибачення - дорога додому

Тепер ти знаєш, як працює ця чудова методика. процес вибачення, що складається в проходженні чотирьох простих кроків, можна використовувати так часто, як тільки можливо. Нехай він стане частиною твого життя. Застосовуй його не тільки для лікування старих образ, але і протягом дня для вирішення поточних проблем.Ета методика допоможе тобі заглянути всередину себе, відкриє здатність більш усвідомлено сприймати навколишній світ і навчить приймати все з любов`ю. Відпускай образи! Прощаючи, ти переш умови, що сковують твою здатність любити. Пробудження в собі глибоку любов - така природа шляху вибачення. Будь спокійна, він приведе тебе додому. Успіхів!