"Прости мене. Я люблю тебе" - найважливіші слова для зцілення кожного

Бути людиною - це і означає відчувати, що ти за все відповідаєш. Згоряти від сорому за злидні, хоч вона ніби існує і не з твоєї вини. Пишатися перемогою, яку здобули товариші. І знати, що, укладаючи камінь, допомагаєш будувати світ.

Антуан де Сент-Екзюпері

Як ти думаєш, що це нести спільну відповідальність за своє життя? Часто ми розуміємо це як усвідомлення того, що сьогоднішні думки, слова і вчинки визначають наше майбутнє. Беручи на себе відповідальність за власне життя, ми перестаємо звинувачувати інших у своїх проблемах, а починаємо шукати їх причини всередині себе. Але ми можемо відповідати тільки за себе і ніяк - за те, що думає і робить хтось інший, адже не ми, а він творить своє життя.

Методика лікування, створена гавайських доктором Х`ю Леном і описана в книзі Джо Вітале «Життя без обмежень», дає нам інше, більш широке розуміння відповідальності. Я хочу познайомити тебе з цією дивовижною методикою, а якщо ти чула про неї раніше, просто нагадати тобі про неї.

Що значить прийняти відповідальність?

Насправді ти несеш відповідальність за те, що кожна людина вимовляє і створює в твоєму житті. Ти твориш свій світ. Це означає, що все, що ти бачиш навколо, чуєш, відчуваєш на смак, чого торкаєшся, - твій твір. Сварка перехожих, стихійне лихо, криза в системі управління країною - все існує, як твоя проекція. Проблема - не в них, а в тебе, і щоб змінити їх, тобі потрібно змінитися самій. Ти відповідаєш за кожну подію, яка відбувається в твоєму житті, з тієї лише причини, що це твоє життя, а, значить, вона створена тобою. Як тобі такий підхід? Звичайно, це нелегко прийняти і простіше про це не думати. Але якщо ти дійсно прагнеш покращити своє життя, потрібно прийняти на себе відповідальність за всіх і кожного, хто в ній присутній.

Дивись всередину себе і роби це з любов`ю

Послухай, як лікував інших доктор Лен. Він просто читав діагноз людини, абсолютно не бачачи його, а потім дивився всередину себе і намагався побачити, як він створив цю хворобу. Його метод лікування полягав у повторенні фрази: «Прости мене. Я люблю тебе". Доктор повторював ці слова постійно не для кого-то, а для самого себе, і в міру того, як він працював над собою, пацієнти починали одужувати. Він просто лікував себе любов`ю, навчався любити ті свої частини, які створили хвороби інших. Цей метод називається цікавим словом «хо&rsquo-опонопоно ». Воно означає «зробити краще», або «виправити помилку». Хо`опонопоно вивільняє енергію негативних думок, ілюзій, помилок, які призводять до хвороб, порушення балансу. Це метод вирішення проблем, який працює всередині самої людини, і полягає в тому, щоб любити себе.

«Прости мене, я люблю тебе» - ці прості слова скажуть тобі про те, що весь світ знаходиться в одному місці - в тобі самій. Дивись всередину себе і роби це з любов`ю. Любити себе - найкращий спосіб поліпшити своє життя, і значить, змінити на краще світ навколо. Любов до себе - найкращий подарунок, який ти можеш піднести Всесвіту.

Як працювати з методом?

Пильнуй за своїми відчуттями. Коли в будь-якої ситуації у тебе з`явиться негативний емоційний відгук на чиєсь слово або поведінку (навіть на своє), скажи собі: «Мені дуже шкода. Будь ласка, пробач мене". Неважливо до кого ти звертаєшся, вимовляючи ці слова. Ти говориш їх для себе, для свого божественного, вищого «Я». Ти даєш собі усвідомити, що шкодуєш про проблему, яка взяла початок в глибині твого підсвідомості, втілилася в навколишньому світі і стала спільною проблемою. Ти просиш вибачення у самої себе. Вимовляй їх стільки разів, скільки тобі необхідно.

Потім проговори наступну фразу: «Я люблю тебе. Я вдячний тобі". Вона зітре негативну пам`ять. Запам`ятай, що пам`ять ми ділимо з оточуючими нас людьми. Якщо тобі не подобається щось у людині, значить, це притаманне і тобі. Головне завдання - позбутися від цієї якості, і коли відбувається позбавлення, інша людина теж звільняється від нього на очах. "Я люблю тебе. Я вдячний тобі". Це означає, я створюю свою реальність. Проблеми світу - мої проблеми. Я дивлюся на них через призму любові до себе, і вони йдуть.

"Прости мене. Я люблю тебе"

Ось який дивовижний метод прощення і любові ти можеш використовувати у своєму житті. Відчуй особисту відповідальність за все, що є в твоєму світі. Покращуючи себе і приймаючи на себе відповідальність, ти змінюєш життя навколо, ти робиш дуже важливий крок до себе і до тієї любові, яка є в тобі. Якщо щось турбує тебе, розкажи найважливіші слова: «Прости мене. Я люблю тебе". Розбуди дух любові в самій собі. Зціли в собі те, що створило зовнішній світ. Дивись вглиб себе! І роби це з любов`ю.