Фруктове насолоду

Осінь - врожайна пора, час, коли вибір дарів природи особливо широкий. Цим треба скористатися! Мова йде не про заготовках про запас, а про відхід за тілом: фрукти, ягоди, трави містять безліч корисних речовин, які необхідні нашій шкірі. Попереду довга зима, але фрукти допоможуть нашій шкірі зберегти молодий здоровий вигляд надовго.

Що може бути натуральніше свіжих фруктів? Ось вони, інгредієнти для аплікацій, обгортань, масок: диня і виноград, чорниця і лимон, смородина і інжир, грейпфрут і малина - окремо або в різних поєднаннях, а також разом з водоростями і цілющими травами, або з маслами і витяжками.

Наприклад, суміш інжиру, винограду і кінського каштана дає прекрасні результати при целюліті. До складу можна додати також витяжки з трав, які використовуються в медицині і косметології, або есенціальні масла. Інгредієнти подрібнюють до стану мусу - інтенсивного темно-червоного кольору і дуже ароматного. Отриманий мус розкладають на полотно марлі на обрані зони, наприклад, від талії до колін.

Ця ж суміш підходить і для плечової частини рук: шкіра тут нерідко виглядає в`ялою, «пухкої», що видає вік. Потім оброблювані зони бинтуються бавовняними еластичними смугами: так процес йде більш інтенсивно не тільки через щільного прилягання мусу, а й завдяки зігріваючий ефект. За рахунок діючих елементів посилюється мікроциркуляція крові та лімфи, що сприяє виведенню шлаків і кращому насиченню тканин киснем.

Основна частина процедури триває 60 хвилин, потім склад акуратно видаляється з шкіри. Протягом наступних 30 хвилин в процесі легкого масажу на шкіру наноситься гель на основі тих же інгредієнтів. В ідеалі, протягом 24 годин після сеансу не слід приймати душ: так активні речовини зможуть продовжити свою роботу і після завершення процедури. Ціна за 1 сеанс в європейських салонах - приблизно 100 євро-бажано зробити курс, від 5 до 10 процедур залежно від складності випадку. Приємний «побічний» ефект: шкіра після цих процедур виглядає свіжою і доглянутою.

Всі цитрусові сильні за своїм: грейпфрут - моделює, «зганяє» жир, дією- лимон - антівозрастним- апельсин - оживляючим циркуляцію крові і лімфи.

Стегна і сідниці - проблемні зони для багатьох жінок. Сидячий спосіб життя і обтягуючі брюки погіршують циркуляцію в цих зонах - в результаті тут легко відкладається жир, а шкіра тьмяніє. Суміш грейпфрута і лимона, багата на вітамін С і антиоксидантними биофлавоноидами, стимулює мікроциркуляцію, має захисну дію на капіляри і робить шкіру шовковистою. Всі цитрусові сильні за своїм: грейпфрут - моделює, «зганяє» жир, дією- лимон - антівозрастним- апельсин - оживляючим циркуляцію крові і лімфи.

Застосування цитрусових може бути дуже цікавою і приємною процедурою. У масажною кабіні запалюють свічки, приготовлені з бджолиного воску і масла каріте з екстрактами грейпфрута і лимона (їх пропорція залежить від цілей). До складу додають також есенціальні масла троянди і ромашки (заради їх заспокійливої дії), а також - мірри і ладану (дезинфікуючу дію).

Поки свічки плавляться, повітря насичується їх дорогоцінним ароматом. Потім їх розплавлений віск у вигляді гарячого масла наноситься на необхідну зону - можна починати легкий масаж. Крім загального позитивного впливу, процедура хороша для поліпшення тонусу тканин, особливо сполучних і жирових. Тривалість 1 годину, вартість приблизно 80 євро- кращий результат досягається при проходженні курсу з декількох процедур.

Всі ми знаємо: тьмяна шкіра - спадщина зими, коли тіло завжди приховано і місяцями не бачить сонця. Літо позаду, сьогодні наша шкіра виглядає чудово, але що нас чекає попереду? Якщо регулярний догляд за шкірою обличчя вселяє нам впевненість, що шкіра завжди виглядає відмінно, то про тілі цього не скажеш. Тим більше про зонах, схильних до целюліту: там шкіра виглядає особливо неестетично саме через погане постачання тканин киснем, недостатньою мікроциркуляції. Хороший засіб для пожвавлення шкіри - масла дині та гарбуза. Маються на увазі не власне масла з насіння, самі по собі вельми корисні, а масла, змішані з м`якоттю цих прекрасних дарів осені - освіжаюча і легка маса, що дає шкірі дуже приємні відчуття.

Диня і гарбуз - прекрасне джерело вітаміну А, чиї антиоксидантні властивості добре відомі. М`якоть подрібнюють в маслі (так вихідний продукт менше окислюється), і отриману масу наносять на шкіру - або у вигляді аплікацій на певний час, або в процесі повільного легкого масажу. Процедура триває до повного вбирання, зазвичай хвилин 15, орієнтовна вартість - від 30 євро.

Не будемо забувати і про застосування фруктів для скрабів і ванн. Наприклад, очищающий масаж з сумішшю свіжомелених апельсинової шкірки і солодкого мигдалю триває бадьорить ванній з апельсиновим маслом. Процедура завершується загальним масажем з апельсиново-морквяним маслом. Сеанс триває приблизно 2,5 години і коштує від 150 євро і вище.

У кращих європейських традиціях - обгортання з червоним вином і йогуртом. Процедуру починають з нанесення скрабу (мед і подрібнені абрикосові кісточки), потім слід власне обгортання і завершує сеанс легкий масаж із застосуванням зволожуючою емульсії з червоним вином. Даний комплекс процедур покращує кровообіг, зволожує і живить шкіру, триває близько 3 годин і обходиться в суму від 200 євро.

Наші рідні чорниця, смородина, малина також дуже корисні. Всі ці ягоди містять в собі вітамін С, який визначає антиоксидантну дію, а їх кислоти, проникаючи в глиб шкіри, сприяють розрідженню крові, що покращує венозний відтік.

Ягоди подрібнюють безпосередньо перед процедурою, до отримання рівномірної емульсії. Щоб посилити вплив емульсії, в неї додають і інші компоненти: наприклад, екстракт кінського каштана для поліпшення циркуляції крові, і кремній, який регулює густоту емульсії і дуже корисний для додання рівності шкірі в целлюлітних зонах.

Отримана емульсія наноситься на шкіру, після чого фахівець приступає до лімфодренажний масаж. Його завдання - активізувати циркуляцію лімфи, «відігнати» лімфу з застояної в ній шлаками до лімфатичних вузлів, де відбувається фільтрація. У процесі масажу організм активно позбавляється і від зайвих рідин в тканинах, а шкіра стає більш ніжною і гладенькою, адже кислоти ягід діють майже як хімічний пілінг, видаляючи старі клітини. В результаті процедури в тілі відчувається легкість, а шкіра злегка підтягується і виглядає більш молодою та свіжою. Процедура триває 60-75 хвилин і коштує від 80-100 євро і більше.