Стевія: користь і шкода, відгуки. Де купити насіння і як виростити їх на вікні?

Природа дарує нам величезну кількість корисних рослин, за допомогою яких можна зміцнити своє здоров`я, позбутися багатьох захворювань, поліпшити смакові якості їжі. Справжнє диво рослинного світу - стевія. Користь і шкода цієї трави відомі небагатьом, але останнім часом її використання набирає величезну популярність. Адже це природні ліки має приємний смак і добре культивується в домашніх умовах.

Медова трава

Стевія - багаторічна рослина з сімейства айстрових. Його листя мають виражений солодкий смак, завдяки чому в народі воно зветься «медова трава». Родина стевії - Південна Америка, але ще з 30-х років ХХ століття цю дивовижну зелень вирощують в Росії. Надзвичайна солодкість рослини обумовлена змістом стевізоідов, які значно солодше цукрового піску і при цьому сприятливо впливають на синтез гормонів в організмі. Унікальні властивості природного дару в останні десятиліття стали активно задіяні в сфері медицини та дієтичного харчування.

Стевія до ваших послуг

Екзотичну солодку зелень можна використовувати як:

• натуральний цукрозамінник;
• тонізуючий засіб;
• лікарський засіб;
• дієтичний продукт для тих, хто бореться із зайвою вагою

Володіючи високими смаковими якостями, цей солодкий продукт харчування не є джерелом порожніх вуглеводів, як цукор, а збагачує організм цінними речовинами і мінералами. Крім того, стевія:

• значно зменшує рівень цукру і шкідливого холестерину в крові;
• виводить радіонукліди, солі важких металів та інші шкідливі речовини;
• нормалізує кровообіг і знижує артеріальний тиск;
• знімає запалення;
• зміцнює імунітет і перешкоджає виникненню хвороб дихальних шляхів, шлунка, кишечника і печінки;
• знищує хвороботворні мікроби і паразитів-кандид;
• очищає ротову порожнину, зміцнює ясна і запобігає порушення цілісності зубної емалі;
• завдяки амінокислотам і мікроелементам заповнює енергетичний потенціал організму;
• запобігає застуду і грип;
• покращує метаболізм;
• уповільнює старіння;
• допомагає позбутися від проблем зі шкірою, нігтями, волоссям;
• притуплює відчуття голоду;
• ефективна як профілактичний засіб проти ракових захворювань, зупиняє ріст пухлин;
• захищає слизову оболонку органів травлення від агресивного впливу лікарських препаратів при медикаментозному лікуванні;
• послаблює залежність від шкідливих звичок;
• стабілізує вироблення гормонів щитовидної залози.

З безлічі лікарських рослин таким широким спектром дії володіє тільки стевія. Користь і шкода при цукровому діабеті солодкої зелені цікавить всіх, хто зіткнувся з цим захворюванням. При вживанні листя стевії кількість цукру в крові зменшується, а людина продовжує насолоджуватися солодким смаком чаю та інших страв. У перші 20-25 днів прийому цього природного ліки діабетикам слід особливо уважно стежити за самопочуттям і радитися з лікарем: можливо, через високу ефективність трави потрібно буде зменшити дози інсуліну та інших препаратів.

Медова трава - досить сильне терапевтичний засіб при:

• зобі;
• нефриті;
• панкреатиті;
• холециститі;
• артриті;
• гингивите;
• пародонтозі;
• ожирінні;
• целюліті;
• дитячому діатезі.

Кому стевія може нашкодити?

За результатами досліджень провідних фахівців, стевія не завдає шкоди організму людини. Однак потрібно вживати її правильно, враховуючи деякі особливості рослини. Якщо ви вирішили почати додавати солодкі листочки в напої, фруктові салати, консервацію, запам`ятайте кілька застережень.

1. Стевія повинна стає частиною раціону поступово. Уважно стежте за реакцією організму на новий продукт харчування.
2. У поєднанні з молоком медова трава може стати причиною діареї.
3. При виникненні алергічної реакції потрібно негайно припинити використання зелені.
4. Застосування стевії в необмежених кількостях може знизити рівень глюкози в організмі до критичних показників.
5. Властивість рослини знімати напади гіпертонії шкідливо для гіпотоніків.

Також стевія може бути небезпечною при:

• серйозних порушеннях травлення і гормональної системи;
• розладах психіки: неврозах, психозах і т. д .;
• захворюваннях крові.

Перш ніж серед продуктів щоденного використання з`явиться стевія, користь і шкода цієї рослини в кожному конкретному випадку повинні стати предметом обговорення з лікуючим лікарем.

Користь медових листя - на власному досвіді

За словами тих, хто страждає на цукровий діабет, стевія - дивовижний подарунок природи. Адже за допомогою цієї трави їм вдалося повністю замінити в своєму раціоні цукор і зменшити кількість ін`єкцій інсуліну. Ласуни і люди, які хочуть позбутися від зайвих кілограмів, також гідно оцінили рослина: можна споживати набагато менше калорій, не відмовляючись від улюбленого солодкого смаку, і худнути набагато швидше. Крім того, користувачі помітили при вживанні стевії:

• виражений омолоджуючий ефект;
• поліпшення зовнішнього вигляду за рахунок загоєння і очищення шкіри, появи блиску волосся;
• стійкість проти епідемій;
• відсутність головного болю через високого артеріального тиску, підвищену стомлюваність, розладів травлення.

Лише деякі пацієнти, яким рекомендовано лікуватися медової травою, скаржилися на специфічний присмак чаю з її додаванням, який їм не сподобався. Вирішуйте самостійно, зацікавила вас як натуральний цукрозамінник і джерело корисних речовин стевія. Користь і шкода, відгуки про використанні рослини - інформація, яка допоможе вам зробити правильний вибір.

Чудо-трава прикрасить ваше підвіконня

Медову траву можна вирощувати в кімнатних умовах. Дізнавшись, наскільки незвична стевія, в чому її користь і шкоду, бажаючі стати здоровішими, як правило, задають питання, де купити насіння цієї рослини і як виростити його на вікні. Насіння стевії можна придбати в звичайному магазині насіння, але не завжди вони є в наявності. Тоді можна звернутися в інтернет-магазин, зробити замовлення і отримати свій заповітний пакетик поштою.

Щоб стевія прижилася в вашому домі:

1. Заповніть ємність з сумішшю дернової грунту і піску 1: 1.
2. У поглиблення 1,5 см помістіть до 2-3 насіння і присипте їх грунтом.
3. Зволожите грунт після посадки пульверизатором.
4. Перші 2-3 тижні вазон, накритий кришкою, повинен знаходиться під лампою в теплому приміщенні.
5. Через 10-15 днів з`являться перші сходи - тоді слід прибрати кришку.
6. Поливати слід потроху, але часто.
7. Коли пагони досягнуть 12-14 см у висоту, обріжте верхівки на 2-3 см.
8. Через 3 місяці пересадите рослини в окремі горщики невеликого розміру.
9. Розміщуйте вазони ближче до джерела світла, бережіть від протягів і холоду.
10. Влітку можна для підгодівлі трави раз на місяць можна використовувати універсальне комплексне добриво для кімнатних рослин.
11. Якщо рослина виросла до 30 см, його верхівку прищипують і кожні 2 роки пересаджують в новий, відповідний розмірами кущика, вазон.

Вирощуючи будинку стевію, ви зможете використовувати її листя в свіжому вигляді, а не купувати їх в складі аптечних чаїв і фітосборов.

• Стевія: застосування, протипоказання, відгуки
• Трава череда: застосування, властивості
• Пижмо: лікувальні властивості і застосування

Тим, хто вважає, що, ставши прихильником збалансованого харчування і здорового способу життя, потрібно відмовити від солодкого, прийшов час здивуватися. За допомогою медової трави стевії вдасться не тільки зберегти здоров`я і красиву фігуру, продовжуючи насолоджуватися солодким смаком. Вона допоможе позбутися від багатьох порушень роботи органів і систем організму, стати більш енергійним і стійким до поширених захворювань людиною.