Стевія: застосування, протипоказання, відгуки

Напевно, мало на світі людей, які байдужі до десертів, цукеркам та іншим солодощів, адже вони допомагають впоратися з поганим настроєм і наповнюють організм енергією. Але все ж, цукор приносить більше шкоди, ніж користі.

Прості вуглеводи, з яких складається цукор, призводять до безлічі захворювань, таких, як цукровий діабет, ожиріння, порушення ендокринної системи і т.д. Тому багато хто з нас, починають шукати корисні і низькокалорійні замінники цукру, будь то бажання залишатися стрункою або медичні показання.

Більшість цукрозамінників можуть бути шкідливі і при тривалому застосуванні збільшувати ризик важких і навіть онкологічних захворювань. Але є одне чудодійну рослину, яке, має солодкий смак і при цьому дуже корисно. це стевія. Науково доведено, що регулярне застосування стевії сприяє поліпшенню роботи всіх функцій організму.

Що таке стевія?

Стевія - це маленький чагарник, що росте на високогірній сухий і піщаній місцевості, її ще називають «медова трава». Солодким смаком стевія зобов`язана складній молекулі - стевіозіда, Яка є натуральним джерелом глюкози і сахарози. Цукрозамінники, створені на основі стевії, солодше звичайного цукру в 150-300 разів.

Відео: Стевія! Корисні властивості стевії. Стевія від цукрового діабету атеросклерозу гіпертонії.

Але найцікавіше - те, що, на думку вчених, стевія не вплине на процеси метаболізму цукру в крові і навіть знижує рівень глюкози в плазмі крові. Тому стевія рекомендується навіть людям зі складною формою діабету.

З тієї ж причини стевія прописана людям, що дотримують дієту і дотримується правильного харчування. Вона знижує калорійність і сприяє схудненню. Стевія схвалена як професійними лікарями, так і представниками нетрадиційної медицини, вона знаходиться у вільному продажі в аптеках і лікарнях.

Стевія: корисні властивості застосування

• Стевія містить величезну кількість антиоксидантів, мінеральних речовин, вітамінів, амінокислот, пектинів і ефірних масел. Також до складу рослини входять некалорійні глікозиди.
• Застосування стевії підсилює лікувальну дію медикаментів, при цьому захищаючи слизову шлунка від їх шкідливого впливу.
• Стевія покращує роботу шлунково-кишкового тракту, передміхурової, підшлункової та щитовидної залози.
• Відновлює клітини печінки і покращує її роботу в цілому. Покращує роботу жовчного міхура.
• володіє потужним антибактеріальну дію.
• Нормалізує білковий, ліпідний і вуглеводний обмін.

Відео: Корисні властивості трави іван чай протипоказання

• рекомендується при порушенні обміну речовин, високому рівні холестерину і діабеті. лікує ожиріння.
• Стабілізує тиск.
• Підвищує стійкість організму до інфекцій.
• сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів.
• Знижує ризик розвитку онкологічних захворювань і злоякісних пухлин.
• Виводить з організму токсини і важкі метали.
• Служить матеріалом для виробництва гормонів в організмі.
• Є відмінним тонізуючим засобом, відновлює сили після фізичного або нервового виснаження. Усуває хронічну втому.
• володіє нульовою калорійністю.

Стевія: застосування в косметології

для застосування стевії в косметичних цілях можна використовувати порошок з листя стевії, настоянку з них, водний екстракт або фіточай.

Стевія уповільнює процеси старіння в організмі.

1. Запобігає зростання бактерій, що викликають запалення. Ефективно бореться з дерматитами і екземою.
2. Маски на основі стевії позбавляють від прищів, роблять шкіру м`якою, шовковистою і пружною. Стевія запобігає появі вікових зморшок. Живить шкіру на клітинному рівні.
3. Покращує стан волосся, застосовується для боротьби з лупою і себореєю. Прискорює ріст волосся.
4. Зміцнює нігті.
5. Є ефективним помічником у боротьбі за здоров`я зубів і ясен. Захищає зуби від карієсу, а ясна - від пародонтозу.
6. Настоянка з листя стевії швидко і безболісно загоює післяопераційні рубці. Лікує опіки, порізи, садна, укуси тварин і комах.

Відео: Користь та шкода натурального цукрозамінника Стевія (Стевиозид)

Стевія: протипоказання

• При всіх своїх чудодійні властивості стевія все ж має ряд протипоказань, тому перш ніж почати приймати її, слід обов`язково порадитися з лікарем.
• При вживанні стевії в малих дозах можливе зниження артеріального тиск, а при збільшенні дози спостерігається підвищення тиску. На серцеві ритми стевія теж діє неоднозначно, при прийомі малих доз спостерігається прискорене серцебиття, а при збільшенні дозування ритм серцебиття знижується.
• Листя стевії мають гипогликемическим властивістю, тому при цукровому діабеті дозування призначає лікар, при цьому постійно відстежуючи рівень цукру в крові.
• Протипоказанням може служити індивідуальна непереносимість.

Відео: Оладки зі стевією.

Стевія: відгуки

Олена 50 років: «Мені як жінці немолодий стевія допомагає зняти втому і додає бадьорості. Раніше я страждала безсонням, але після того, як почала приймати стевію, ця проблема тепер мене не турбує ».

Світлана 35 років: «Використовую ефірне масло стевії в косметичних цілях і при лікуванні порізів і опіків. Я дуже ним задоволена, додаю в маски для обличчя, волосся і нігтів. Моїй дитині 10 років і тому порізи і садна для нас - звична справа. Я змащую йому ранки мигдальним маслом з додаванням пари крапель ефірного масла стевії, відмінно лікує і не залишає рубців ».

Юлечка 30 років: «Мені мимоволі довелося познайомитися з цією рослиною, так як почав підвищуватися цукор в крові. Мені настільки сподобалися його властивості та економічність, що тепер я додаю стевію в усі: в випічки, в закачування. тепер мій цукор в нормі, але стевію я вже ні на що не проміняю ».

Ангеліна 25 років: «Після народження дитини мені потрібно було схуднути на 20 кг. Оскільки я можу відмовитися від чого завгодно, але тільки не від солодкого, я шукала низькокалорійний замінник цукру і знайшла стевію. Я додавала її в чай і каву, посипала запечені фрукти. Тільки завдяки стевії, я не зірвалася і все-таки схудла ».

• Стевія: користь і шкода, відгуки. Де купити насіння і як виростити їх на вікні

виявляється, стевія - це не тільки корисний замінник цукру, але і ще і профілактика, і навіть ліки від багатьох хвороб, а також чудовий косметичний засіб. І на всі ці чудеса здатний невеликий чагарник, який можна виростити на підвіконні або купити у вигляді порошку, сиропу і чаю в аптеці.