Чи можна вагітним імбир пити або є? Корисні властивості і протипоказання

Якщо перераховувати природні засоби, які надають позитивний вплив на організм, то необхідно згадати і імбир. Його корінь має унікальні корисні властивості і широко застосовується в профілактичних і лікувальних цілях. Давайте розберемося, чи можна вагітним імбир.

Чи можна імбир вагітним жінкам?

Вже давно відомо про багатьох лікарські властивості імбиру. Не дивно, що його майже повсюдно називають універсальним лікарською рослиною від багатьох недуг. Імбир - уродженець сходу, культивується в основному в Індії та Китаї. Його їдять, додають в готові страви, п`ють настій, заварюють в чаї, використовують в складі біологічно активних добавок до їжі.

Чи можна їсти імбир під час вагітності? Почнемо з того, що чимало лікарів своїм вагітним пацієнткам рекомендують вживати корінь імбиру. А чому ні? Зрештою, він містить багато корисних елементів, здатних відновити життєві сили і поліпшити самопочуття.

Чим же корисний імбир?

У імбирним корені міститься чимало вітамінів, а ще корисних амінокислот, жирних поліненасичених кислот і багатьох інших компонентів. Він надає не тільки потужну протизапальну та антибактеріальну, а й тонізуючу дію на організм людини. Імбир стимулює відновлювальні процеси в тканинах і загоює відкриті ранки. До того ж це хороший природний анальгетик, тому може застосовуватися як болезаспокійливий засіб.

• Чи можна імбир годуючим мамам?
• Маринований імбир: корисні властивості

Імбир корисний при лікуванні різних недуг:

• він благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт і травну систему;
• стимулює функціонування підшлункової залози, збільшуючи вироблення травних ферментів;
• дозволяє уникнути таких проблем, як тяжкість в шлунку, підвищена кислотність, допомагає відновити мікрофлору;
• настій імбиру корисний при лікуванні респіраторних та простудних захворювань;
• допомагає усунути неприємний запах з рота;
• покращує кровообіг і є хорошим профілактичним засобом серцево-судинних захворювань;
• знижує рівень стресу, використовується як природний антидепресант;
• запобігає передчасному старінню клітин організму.

Вагітні жінки можуть вживати імбир для зменшення запаморочень, нудоти і блювання під час токсикозу, він також допомагає вирішити проблему запору.

Протипоказання

Так чи можна пити імбир при вагітності? Однозначно на це питання ніхто не відповість. Все залежить від індивідуальних особливостей організму, і навіть в звичайних умовах цей чудо-корінь одним допомагає, а іншим протипоказаний. У випадку з вагітними є кілька головних застережень:

• імбир протипоказаний вагітним, які відчувають симптоми, які вказують на загрозу викидня;
• не рекомендується вживати імбир вагітним жінкам, у яких був викидень або аборт;
• корінь не може бути використаний, якщо майбутня мама страждає від спазмів у животі, з`являються коричневі виділення або стан матки в тонусі;
• вживання імбиру в будь-якій формі, особливо в маринованому вигляді, не рекомендується на пізніх термінах вагітності, оскільки він стимулює лактацію і може викликати передчасні пологи;
• якщо ви раніше ніколи не вживали імбир, то вагітність - не дуже вдалий час для харчових експериментів.

Перш ніж використовувати будь-які лікарські або профілактичні засоби, проконсультуйтеся у свого гінеколога. Крім того, ви повинні розуміти, що вживання імбиру, як і інших лікарських засобів, не повинно бути безконтрольним і в необмежених кількостях. Його доза не повинна перевищувати 1,5 г в день, щоб уникнути можливих побічних дій, наприклад, у вигляді болів у шлунку, подразнень шкіри або алергії.

Є ще ряд загальних протипоказань:

• індивідуальна непереносимість;
• лихоманка;
• артеріальна гіпертензія;
• період загострення захворювань серця, печінки, жовчовивідних шляхів;
• загострення виразкової хвороби;
• коліт;
• дивертикулит;
• рефлюкс;
• захворювання крові;
• цукровий діабет.

Потрібно також враховувати, що імбир - це потужний коагулянт, тому його не рекомендують вживати перед хірургічними операціями. Він може призупиняти, скасовувати або, навпаки, посилювати дію деяких лікарських рослин, добавок або медикаментозних препаратів. Як бачите, використовувати цей чудо-корінь можна, але дотримуючись дозування, всі обережності і протипоказання.

Як вживати імбир в період виношування малюка?

Імбир багато додають в чай і п`ють вранці, а порошком кореня посипають їжу. Ви також можете приймати біологічно активні добавки імбиру у вигляді капсул або таблеток. Свіжий корінь імбиру натирають і роблять настої.

Чи можна вагітним імбир з лимоном? Так звичайно. Він ідеально підходить для зняття болю і розслаблення тіла при підвищеній втомлюваності. Склад чаю дуже простий:

• 15 г дрібно порізаного імбиру;
• 8 г меду або цукор за смаком;
• 1-2 скибочки лимона або свіжовичавлений сік за смаком;
• 250 мл окропу.

Дуже багатьом вагітним жінкам такий чай також допомагає впоратися з нудотою і запамороченнями під час токсикозу. Чи можна вагітним імбир при застуді? Імбирні чаї можуть бути ефективно використані при застудах, захворюваннях дихальних шляхів і навіть при атипової пневмонії. Цей засіб є одним з життєздатних варіантів при вагітності, коли всі звичайні препарати протипоказані.

Ви також можете використовувати імбир для зовнішнього застосування, а для цього добре підходять настоянки або ефірну олію. Чайна ложка настоянки імбиру, розбавлена в теплій воді, може використовуватися як полоскання при ангіні.

• Імбир при вагітності
• Корінь імбиру: корисні властивості
• Корінь імбиру корисний при вагітності

Однак якщо ви відчуваєте ті чи інші проблеми зі здоров`ям, не намагайтеся самостійно лікувати або зміцнювати вашу імунну систему - все це повинно здійснюватися під медичним наглядом. Будьте здорові!