Очищення кишечника солоною водою в домашніх умовах: правила проведення процедури

Найчастіше в товстій кишці відбувається накопичення токсичного сміття, що є наслідком неадекватного і нечастого спорожнення. І хоча токсини виділяються повільно, вони можуть привести до розвитку захворювань, в тому числі і зі смертельними наслідками. Відмінним і недорогим способом боротьби з цим вважається очищення кишечника солоною водою.

Очищення кишечника - рутина в боротьбі за здоров`я

Експерти повідомляють, що багато сучасних людей страждають від поганого травлення і неповної дефекації. Для розуміння що відбуваються при цьому процесів потрібно представити гниючих шматок м`яса, який схильний до дії лактобактерій. Картина не дуже красива, та й запах буде неприємним. Не варто виключати і паразитів, які можуть жити в кишечнику.

Все це супроводжується виділенням токсинів, які потрапляючи в кров, розносяться по всьому організму і повільно отруюють його. Говорячи по суті, здоров`я нашого тіла залежить від стану травної системи. Якщо ми хочемо мати чисту й здорову шкіру, густі і довге волосся, ясні очі, силу і енергію, просто необхідно утримувати в чистоті травні шляхи.

• Скраб для кишечника: що це?
• Очищення кишечника яблуками

У цьому здатна допомогти процедура гідроколонотерапії - очищення і зрошення кишечника, яка проводиться в спеціалізованих салонах, кабінетах, санаторіях і на курортах. Однак і в домашніх умовах можна отримати гідний результат, використовуючи для очищення кишечника і детоксикації водно-сольовий розчин.

Кому потрібно і можна чистити кишечник солоною водою?

Перерахуємо випадки, коли показані процедури очищення кишечника:

• якщо є проблеми з випорожненням кишечника - запори;
• при необхідності схуднення;
• для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту;
• для профілактики і підтримки здоров`я кишечника.

Результатами чистки будуть поліпшення метаболізму, усунення здуття і підвищеного газоутворення після прийому їжі. Сіль буде стимулювати перистальтику кишечника, буквально виштовхуючи застояні відходи з нього. Крім того, процедура допоможе нормалізувати кислотний баланс, що має велике значення в запобіганні розвитку патогенних організмів в кишечнику.

Протипоказання до проведення процедури

Чищенні кишечника своїми силами в домашніх умовах солоною водою повинна передувати консультація з лікарем на предмет виключення протипоказань до процедури. Очищення заборонено проводити, якщо в медичній історії є такі патології і фактори:

• гострі захворювання шлунково-кишкового тракту - виразка, гастрит, дизентерія та інші;
• підвищений кров`яний тиск;
• онкологічне захворювання;
• хвороби серця;
• вагітність;
• місячні кровотечі;
• кишковий інфантилізм.

Робимо чистку самі

Процедура полягає в прийнятті сольового розчину вранці на голодний шлунок, що буде стимулом ефекту очищення, що супроводжується повним спорожненням кишечника. Сольовий розчин готується шляхом додавання 1 столової ложки солі до 1 літру очищеної води кімнатної температури або злегка підігрітою, що може посилити дію.

Фахівці рекомендують застосовувати не кухонну сіль, а морську, при цьому вона не повинна бути схильна до йодуванню. Як стимулятор очищення кишечника можна також додати до води з сіллю сік одного лимона. Сольовий розчин потрібно пити протягом декількох хвилин, потім протягом півгодини випити ще літр очищеної води. Після того як розчин випитий, необхідно полежати на правому боці близько 30 хвилин.

Масажуючи область живота, присівши навпочіпки, можна оптимізувати проходження рідини по травному тракту. Кожна людина унікальна, але, швидше за все, бажання випорожнитися настане протягом години або двох. Багато матимуть кілька позовів, і інтенсивна діарея не є рідкістю, тому як солона вода швидко очищає весь шлунково-кишковий тракт.

Є дозволено не раніше, ніж через 30 хвилин, але не пізніше однієї години. Це може бути відварений рис з маслом. Наступний прийом їжі потрібно здійснити через три години і складатиметься він повинен з каш, сиру, овочів, хліба. Не рекомендується їсти продукти тваринного походження, солодкі страви, фрукти. Замість чаю або кави краще пити очищену воду.

До звичайного раціону можна повернутися через добу після процедури. Але і в ньому краще відмовитися від вживання продуктів, що включають підсолоджувачі. Слід обмежити вироби з білої муки:

• хліб;
• пироги;
• тістечка та ін.

Необхідно більше використовувати продукти з цільних зерен, такі як рис, гречка, амарант. Перевагу потрібно віддати рослинній дієті, яка включає свіжі фрукти і овочі, боби, горіхи, насіння. Такі продукти корисні для травлення, оскільки багаті клітковиною і поживними речовинами.

Проведення очищення солоною водою рекомендується чотири рази на рік. При рясному забрудненні кишечника можливе проведення 2-3 процедур. Під час труднощів з випорожненням очищуючий сольовий розчин можна використовувати щотижня.

В основному чистка кишечника солоною водою має позитивні відгуки, хоча не всім вона дається просто. Цей процес є досить ефективним способом боротьби з отруєнням організму токсинами, зашлакованості. Причому чистка організму відбувається природним шляхом.

• Домашня чистка кишечника без клізми
• Сметанне очищення кишечника
• Відгуки про чистку кишечника насінням льону і кефіром
• Препарати для очищення кишечника від токсинів

Від застосування солоної води покращиться травлення, піде зайву вагу. Але при всіх плюсах не варто забувати про протипоказання і про те, що проведення чистки повинна передувати обов`язкова консультація з лікарем. Успіху і здоров`я вам!