Чому з`являється тяжкість в шлунку при вагітності?

З тим, що вагітність, особливо довгоочікувана, є найважливішим і найпрекраснішим етапом в житті жінки, сперечатися складно. Але як же нелегко вона нам дається! Ось взяти хоча б проблеми з травленням. Навіть цілком собі здорові жінки в цікавому положенні часто відчувають дискомфорт в шлунку, здуття, важкість, печію та інші проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Слід відразу позначити той факт, що подібні симптоми не є ознаками недуги (мова не йде про жінок з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту). Тяжкість і інші проблеми з травленням обумовлені самою вагітністю.

Чи не в тонусі

Справа в тому, що з моменту зачаття в жіночому організмі різко змінюється гормональний фон, починають проявляти активність прогестерон і компанія. Вони, виконуючи свої безпосередні функції, також зачіпають і органи травлення, сповільнюючи моторику і перистальтику шлунка. А разом з цим підвищується рівень іншого гормону, глікогену, що сприяє зниженню тонусу шлунка. Але все це відбувається не просто так, і зовсім не з метою нашкодити жінці. Така працює повільно органів травлення сприяє більш ретельному розщепленню їжі, і вилученню з неї максимальної кількості корисних речовин, для мами, отже, і для малюка.

• Здуття живота при вагітності
• Чи можна халву мамі, що годує?

Важкість в шлунку може з`явитися і в другому триместрі. У міру зростання дитини в утробі, збільшується тиск матки на внутрішні органи, в тому числі і на шлунок, який практично змінює своє місце розташування. Ще однією причиною тяжкості в шлунку у вагітних навіть на ранньому терміні є зниження рівня соляної кислоти в шлунковому соку, а саме вона необхідна для нормального травлення. Сукупність усіх цих факторів і призводить до виникнення тяжкості, здуття, болю в шлунку, особливо після їжі. Часто жінки самі сприяють збільшенню свого стану, простіше кажучи, грішать обжерливістю. «А коли ще, як не зараз, побалуешь себе», - думають багато хто з нас. «Ось доїм цю сковорідку картоплі, закушу шоколадкою, запью солодкої газованою водою, а завтра стану на шлях істинний і почну правильно харчуватися!». Картина, погодьтеся, знайома, хоча страждають від дискомфорту в животі і стежать за харчуванням «малоїжки».

Це тимчасово

Не існує будь-якого медикаментозного способу повністю позбавити вагітних жінок від дискомфорту в шлунку, з цілком зрозумілих причин. Прийом будь-яких лікарських препаратів в цей період небажаний. У деяких випадках, коли жінка надто сильно страждає від подібних проблем, лікарі все ж призначають препарати типу панкреатин, Фесталу, Іберогаст і інших з метою поліпшення процесів травлення.

Допомогти собі можна спробувати самій, слідуючи деяким простим правилам. По-перше, постаратися виключити з раціону всі продукти з власною мовою занадто: смажене, гостре, солоне, жирне. Їсти більше м`якої і рідкої їжі, пити багато води, і кисломолочних продуктів.

При вагітності не можна голодувати, це негативно відбивається на дитині. Їсти потрібно невеликими порціями і часто, останній прийом їжі за пару годин до сну. Краще не наїдатися і лежати після цього на дивані, а поїсти і відправитися на прогулянку, навіть якщо це вимагає титанічних зусиль над собою.

• Чому виникає важкість у шлунку при вагітності?
• Печіння в шлунку: причини і способи лікування
• Перепелині яйця: користь і шкода

Важкість у шлунку, а також головний біль і запаморочення при вагітності - може мати причиною фізіологічно обгрунтований процес, який перестане докучати жінці, як тільки вона народить. Тому необхідно набратися терпіння, навчитися прислухатися до свого організму, по можливості пристосуватися до ситуації, а все прикрі моменти можна вмістити в одну філософську фразу: «Все минає, і це пройде».