Кавунова дієта: мінус 10 кг за тиждень

В даний час проблема зайвої ваги прийняла світове значення. В основному це відбувається через популярність споживання фаст-фуд їжі. Що, звичайно ж, негативно позначається не тільки на фігурі, але і на самопочутті людини. І рішення даної проблеми є, це дієти. Сьогодні існує кілька тисяч дієт і різних методик схуднення, від різних порошків, медикаментів, до більш сприятливих, заснованих на натуральних продуктах.

Однією з найбільш популярних таких дієт вважається кавунова дієта. Мінус 10 кг за тиждень - Вражаючий результат, чи не так?

Кавунова дієта: меню, особливості, терміни

Кавунова дієта: мінус 10 кг за тиждень Дана дієта полюбилася багатьом не тільки завдяки своїй ефективності, але і тим, що вона є досить смачною, завдяки привабливою солодощі кавунів. Найкращим часом для такої дієти є літній час в сезон дозрівання даної ягоди. Тому можна сміливо сказати, що в боротьбі із зайвою вагою допоможе кавун.

В результаті дотримання цієї вимоги результат закріпиться на досить тривалий час і кавунова дієта дійсно дозволить позбутися мінус 10 кг зайвої ваги за тиждень-другий. Досить популярна дана дієта серед прекрасної половини людства, але також їй не нехтують і чоловіки.

вражаючі результати

Мінус 10 кг за тиждень

Так як результати кавунове схуднення дає вражаючі (за умови великої кількості зайвої ваги можна дійсно досягти мінус 10 кг за тиждень). Особливо це стосується людей, просто обожнюють цю ягоду.

Перевагою кавунової дієти є її короткостроковість, а також швидке досягнення бажаного результату. Особливо вона актуальна перед будь-яким важливою подією.

Крім усього іншого, така дієта абсолютно нешкідлива, вона здатна очистити організм і вивести зайву воду з організму. В результаті чого поліпшується стан шкіри, волосся і зовнішнього вигляду в цілому. Але, в будь-якому випадку, хоч би якою була дана дієта, без консультації фахівця тут не обійтися.

Кавунова дієта: мінус 10 кг за тиждень

плюси дієти

Перевагами дієти є: відсутність почуття голоду, ефективність, втрата зайвої рідини, прискорення метаболізму, поліпшення обміну речовин, а також очищення кишечника від шлаків, а організму від токсинів.

Клітковина, головна складова, кавуна покращує роботу шлунково-кишкового тракту, комі того кавун є джерелом вітамінів В2 і РР і мікроелементів магнію, калію і натрію.

мінуси дієти

Кавунова дієта не має особливих протипоказань, але варто враховувати, що при захворюваннях сечостатевої системи, при нирковій недостатності, цукровому діабеті і запаленні передміхурової залози у чоловіків дотримуватися кавунового меню не рекомендується.

Обмежувати споживання кавуна слід тим, хто страждає на захворювання, що супроводжується утворенням каменів в нирках, в жовчному міхурі. Кавуновий сік підвищує навантаження на нирки і змушує камені починати прискорений рух, що викликає коліки. При проходженні каменів через жовчні протоки також можуть наступати напади і ускладнення.

Крім того, кавунова дієта може скинути для вас мінус 10 кг за тиждень. Уявляєте, яке навантаження лягає на органи травлення і організм в цілому?

Користь кавуна для організму людини

Кавун дуже корисний для організму людини, але вживати його слід в міру

Пізня літня пора - час збору врожаю кавунових ягід. Деякі сорти встигають тільки у вересні. Це стосується астраханських кавунів. Соковиті, солодкі, розсипчасті плоди забезпечують потреби людського організму в смакових і корисних якостях.

Очистивши від кірки, ягоду використовують як джерела фруктози, глюкози, великої кількості вітамінів групи В, а також каротину і клітковини, мінералів і мікроелементів, що важливо при наявності нестачі заліза, а також інших станах внутрішніх органів і систем.

Захворювання серця починають лікувати з призначення препаратів, що містять магній. Цим елементом багатий кавун. Володіючи властивістю виводити зайву рідину і нормалізувати кров`яний тиск, він знижує ризик розвитку ниркової недостатності, циститу та ін. Для дитячого організму кавунова м`якоть хороша як «губки», що вбирає в себе і виводить з тканин токсичні речовини, що утворюються при обмінних процесах.