Hot shapers: шорти-бриджі проти целюліту

Інноваційний матеріал підсилює потовиділення і ви ... Ні, не худнете, а рятуєтеся від зайвої рідини. А ось реклама бриджів Hot Shapers стверджує зворотне. Нібито, якщо займатися в них спортом або домашньою роботою, будеш знижувати свою вагу в 4-5 разів швидше. У рекламі все відбувається легко і швидко, та й спорт у моделей якийсь не дуже енерговитратний. Дієту ніхто і зовсім не згадує. На практиці все не так просто.

Реклама і обіцянки виробника

Подивитися рекламу, так за місяць застосування виробу жінки худнуть від 6 до 15 кг. Так ось це нереально. Медичні джерела говорять нам, що для спалювання 500 г ваги нам треба позбутися цілих 3500 ккал. Бриджі Hot Shapers підвищують температуру тіла. У звичайному житті з простою сидячою роботою ми витрачаємо не більше 150 ккал на годину. Ось і порахуйте самі, наскільки повинні були б прискорювати метаболізм Hot Shapers. Тоді як збільшення температури тіла на півградуса веде до «спалюванню» лише додаткових 40 ккал на добу! Так то в кращому випадку. Людський організм - найпотужніший адаптивний механізм. Він може звикнути до того, що ви будете «підігрівати» себе і перестати витрачати навіть 40 ккал на добу даремно.

Від носіння бриджів Hot Shapers дійсно зменшується вага. Hot Shapers пошиті з матеріалу Неотекс. Найбільше «просунутому користувачеві» товарів для схуднення це виріб нагадає гуму, з якої робили пояса «Вулкан». Матеріал як би «замикає» ваше власне тепло всередині. Температура підвищується. Щоб знизити її, організм проводить піт. Ось і весь секрет. Таким способом можна зменшити вагу приблизно на кілограм.

Нам обіцяють, що звичайний день стане справжньою фітнес-тренуванням. Так, досить тільки носити бриджі Hot Shapers під одягом і жир буде спалюватися. Або не буде?

реальна ефективність

Виріб Hot Shapers може бути виключно корисно в двох випадках:

• потрібно швидко вивести воду з організму відносно безпечним способом, якщо треба зважитися для потрапляння в вагову категорію для спорту;
• потрібно чимось «закріпити» тазостегновий суглоб під час присідань з важкою вагою. Це виключно корисно, коли ваги важкі, а техніка своєрідна - людина сильно нахиляється вперед.

За великим рахунком обидва моменти не приносять користі для тих, кому пропонують купити Hot Shapers.

Товар розрахований на тих, хто все шукає доступну альтернативу фітнесу та правильного харчування, щоб нічого не змінювати у своєму житті. Їм безинтересни і сгонка водного ваги, і утримання якихось там суглобів в певній траєкторії руху.

Чи може виріб для потіння допомогти людині, яка не хоче стежити за харчуванням, і займатися фітнесом? Як не дивно, так. Відомий ефект плацебо:

• людина купує якийсь товар з серії «для здоров`я і краси»;
• йому здається, що тепер-то вже якось і не зручно їсти на ніч велику кількість їжі, вживати надмірну кількість вуглеводів і жирів, купувати собі третю шоколадку за день;
• він починає більше рухатися, щоб відчувати роботу вироби, потеть-
  прості чинники створення дефіциту калорій - помірне харчування і підвищена фізична активність, доробляють за нашого героя всю роботу.

Чи варто заради цього купувати штани для потіння? Це можуть бути і не штани. Будь антицелюлітний крем, якісь ягоди і все подібне працює за таким принципом.

Але може бути й інший варіант розвитку подій:

• дівчина носить бриджі Hot Shapers прямо як в рекламі цілий день;
• виріб не дуже зручне, і натирає шкіру, ковзає, перекручується та відверто заважає;
• дискомфорт вона «ліквідує» єдиним доступним способом. Жарко? Поп`ємо холодної коли. Неприємно? Поїмо щось «смачне». Якщо є звичка до переїдання через якихось негативних життєвих обставин, вона буде продовжувати в тому ж дусі;
• штани не допоможуть схуднути, а тільки відвернуть від важливих речей, на зразок контролю рівня стресу, який в цьому випадку - головна причина набору ваги. Підсумки невтішні. Зазвичай це надбавка у вазі і повне розчарування у всяких комерційних продуктах.

Як впливають термобріджі на м`язи і жир

На м`язи термошорти та бриджі Hot Shapers в кращому випадку не впливають. У гіршому перегрів не сприяє достатній силі скорочень м`язового волокна. Це знижує, а не підвищує ефективність тренування.

Серцевий м`яз отримує тільки перевантаження, якщо ми здійснюємо фізичну роботу в приміщенні, температура в якому занадто висока. Те саме можна сказати і до бриджам Hot Shapers. Локальний розігрів c Hot Shapers ще більш важкий для серцево-судинної системи. Ми отримуємо цікавий ефект - одні судини розширені (ноги, стегна, низ живота). Інші - в стані норми. У підсумку, серце виконує більше роботи, щоб «прогнати» кров через кровоносні «магістралі», і це не завжди добре. Особливо погано це, якщо у людини підвищений тиск або тахікардія, він зловживає стимуляторами (від звичайного кофеїну до «модних» таблеток для схуднення), і не здатний впоратися з собою, коли справа стосується алкоголю.

Жир від нагрівання не горить. Інакше найефективнішим способом схуднення був би загар в солярії або лежання на пляжі. Виведення рідини ніяк не впливає на жировий прошарок і має чисто психологічний ефект. Ми бачимо на вагах меншу цифру, і це може нас підтримати в певний момент.

Як впливають на тренованість

У рекламі говориться, що шорти підвищують ефект від фітнесу. Це не так. Фітнес для схуднення працює, якщо:

• він організований таким чином, що сприяє плавного збільшення навантаження. Інакше організм адаптується, і не витрачає калорії з такою ж інтенсивністю, як раніше. Тому аеробні заняття для любителів дають не надто багато візуальних результатів;
• він регулярний. Тренування повинні чергуватися з періодами компенсації. Це означає, що для дійсно працюють тренувань, ми повинні періодично відпочивати. У цей час ростуть м`язи, прискорюється метаболізм, спалюється жир. А якщо просто ходити кожен день в шортах, нічого такого не відбувається. Ми можемо носити виріб на правильно організовані тренування, але це мало чим допоможе власне тренувального процесу;
• він не викликає істотного дискомфорту. Цього не можна сказати про заняття в термобріджах. Серце б`ється, піт ллє рікою, а навантаження мінімальна. Хіба це приємно? Природно, немає. Чи буде так мучити себе людина, яка і на просту тренування сходити не може три рази в тиждень? Навряд чи.

Витривалість заняття в бриджах Hot Shapers теж не підвищують. Єдиний фактор, на який можуть впливати подібні речі - це розтяжка, та й то опосередковано. Рухливість суглобів і гнучкість краще розвивати, поступово поглиблюючи руху в розтяжці, а не займаючись в бриджах Hot Shapers, так як вони можуть сковувати рухи.

Чи потрібні бриджі Хот Шейперс для схуднення?

Кожен сам вирішує, чи треба йому або їй «виводити воду» з організму. Насправді, в невеликої набряклості, наприклад, після тренування ніг або після того, як людина поїла багато солоної їжі, немає нічого кримінального або неправильного. Зовсім не обов`язково завжди виводити воду і ходити екстремально «сухий». За великим рахунком, це не впливає на жировий прошарок і не допомагає худнути. Так що рішення про покупку цього виробу мають бути ухвалені особисто вам.

Замовити шорти Хот Шейперс gt; gt; gt;