Медова вода: цілющий рецепт або інтернет-качка?

Медова вода розрекламована користувачами мережі як ефективний і простий спосіб відновлення здоров`я і поліпшення обміну речовин. Чи справді ці рецепти так чудодійні, і як ними правильно користуватися - ось, що необхідно з`ясувати в першу чергу.

Давно відомо, що пити навіть звичайну воду в достатній кількості є допомогою свого організму. Але люди замінюють цю цінну рідину іншими напоями на її основі - чаєм, соками, кава і т.д. А користь випитого склянки води вранці натщесерце визнають навіть медики. По крайней мере, після такої простого ранкового ритуалу нормалізується робота шлунково-кишкового тракту. А що буде, якщо до цілющим властивостям звичайної води додати ложку натурального меду з усіма його супер корисними компонентами? Якщо вірити захоплених відгуків любителів такого ранкового напою, то можна здивуватися його чудодійну.

Користь солодких ліків

Мед є цілющим продуктом природи, незважаючи на його здатність викликати алергічні реакції. Він містить рекордну кількість супер елементів, в яких ми потребуємо. Також мед є першим джерело легких вуглеводів і глюкози, які моментально трансформуються в енергію. Якщо цей продукт бджільництва правильно змішати з водою і вживати отриманий напій натщесерце, то в організмі запустяться відновлювальні процеси.

• Медова вода відновлює сили після виснажливих навантажень як фізичних, так і розумових.
• Солодкий розчин служить відмінним очищує косметичним засобом, надаючи шкірі оксамитовий вигляд, а волоссю здоров`я і зростання.
• Тепла вода з медом допомагає боротися із запаленнями дихальних шляхів, лікуючи і полегшуючи симптоми.
• Медовий напій є першим природним засобом для людей, які прагнуть схуднути. Він стимулює обмін речовин. Максимального ефекту можна домогтися, якщо до основних інгредієнтів додати корицю.
• Рецепт корисний для серцево-судинної системи. Він позитивно впливає на показник хорошого холестерину, що знижує навантаження на серце.
• Медова вода знімає стрес і заспокоює нервову систему. У критичні моменти вона сприяє відновленню нервових клітин.
• Солодкий розчин підтримує травну систему, покращуючи роботу кишечника, а зокрема, рятуючи його від запорів.
• Медовий розчин - згубна середовище для будь-якого паразита. Хоча звичайну солодку «атмосферу» вони люблять. Тому напій має антибактеріальні, протигрибковими і навіть протиглисними властивостями. Його вживання натщесерце стане потужним захистом від паразитів.
• Солодка вода очищає організм від отруйних його токсинів і шлаків шляхом стимуляції роботи печення.
• Медова вода допоможе впоратися з дитячим енурезом. Мед дає можливість ниркам відпочити, витягаючи рідина на себе.
• Якщо цілющий напій випити перед сном, то ніяка безсоння не страшна, а вранці головні болі не наступлять для тих, хто зазвичай ними мучиться.
• Вода з медом повинна увійти в обов`язковий раціон для людей, які страждають хронічним нежитем або бронхітом.

Деякі помилково побоюються пити медову воду на ніч через можливі набряків. Напій їх не викликає, навпаки, він розвантажує нирки. Секрет в тому, що для приготування потрібно використовувати сиру воду. Кип`ячена рідина дає набряклість.

Животрепетне питання схуднення

При бажанні схуднути не варто приймати медову воду за панацею від зайвих кілограмів. Прийом цілющої рідини повинен підкріплюватися і іншими ефективними заходами: фізичне навантаження, правильне харчування, дихальні вправи і т. Д. Вони підтримають запущений медовою водою процес виведення з організму шкідливих елементів. Крім того, розчин сприяє:

• насиченню організму вуглеводами, що зменшує бажання поласувати солодощами;
• підвищенню настрою, що позбавляє від звички його «заїдати»;
• зняттю втоми, що накопичилася, а це дає сили для фізичних навантажень;
• позбавленню від запору;
• активізації вироблення жовчі;
• кращому засвоєнню жирів.

Протипоказання для солодкого лікування

Медовий розчин не радять вживати в наступних випадках:

• цукровий діабет будь-якого типу;
• алергія на мед;
• гостра ниркова недостатність;
• серцева недостатність;
• виразкові процеси в шлунково-кишковому тракті.

Навіть для здорової людини є певна безпечна доза лікувального напою. Завжди необхідно пам`ятати, що максимальна денна доза справжнього меду - 1 ложка (столова). В іншому випадку підшлункова залоза не витримає перевантаження.

Медову воду слід вживати курсами. Пити місяць, потім відпочивати 2 тижні від цілющого напою. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, що вже через короткий час відчуватиметься ефект оздоровлення і прилив життєвих сил.

В процесі лікувального курсу необхідно стежити за реакцією свого організму, особливо звернувши увагу на можливу появу алергічної реакції. Вона проявляється у вигляді свербежу, запаморочення, розлади стільця і навіть астматичних нападів. Хоча для людини, яка не страждає на алергію такі явища велика рідкість. У більшості людей організм медовий розчин сприймає позитивно.

Готуємо цілющий напій правильно

Щоб все-таки отримати максимальний позитивний ефект від медового напою, його потрібно приготувати за всіма правилами.

У склянці води розчиняється чайна ложечка меду. Розчин добре перемішується, і він готовий до вживання.

Але не все так просто - є ряд обов`язкових умов для його компонентів.

1. Мед повинен бути натуральним і сирим. Це маркування - «Непастеризований». Справа в тому, що оброблений продукт бджільництва втрачає свої корисні якості.
2. Вода береться сира. Не потрібно її кип`ятити. Краще купити бутильовану воду негазовану. Також підійде очищена фільтром водопровідна рідина.
3. Відразу після приготування напій потрібно випити, наполягати його не слід.

Окреме питання - це температура води. Від неї залежать цілющі властивості і спосіб впливу на організм. Не можна змішувати мед з окропом. Висока температура руйнує корисні мікроелементи. Оптимальний варіант - тепла рідина, яка найкращим чином засвоюється організмом. Пити теплий напій потрібно маленькими ковточками, не поспішаючи. Якщо першочергова мета очистити організм, то медова вода повинна бути холодною. Саме за таких умов вона наближається за своєю консистенцією до людської плазмі крові. П`ється холодний еліксир залпом, щоб він швидше вбрався в кишечник. Якщо якихось конкретних цілей твердження не мають, то напій можна готувати тієї температури, яка приємна за своїми відчуттями.

Також основний цілющий склад інгредієнтів можна доповнити іншими корисними елементами, такими як яблучний оцет, сік лимона, кориця і т. Д. У мережі можна знайти масу рецептів, кожен з яких вирішить поставлену задачу.

Якщо балувати себе медовою водою вранці і не лінуватися протягом місяця, то вже на другому тижні прийому результат буде відчутний.

Ніякого негативного ефекту, який міг би нашкодити здоров`ю, не станеться, якщо дотримуватися всіх рекомендацій і врахувати протипоказання.