Як зберігати зціджене грудне молоко?

Годування грудним молоком є найкориснішим для здоров`я малюка. Ніяких пляшок, приготування, обробки, дотримання температурного режиму. Але іноді мама не може бути поруч зі своїм малюком. Тут може допомогти зберігання сцеженного грудного молока. Але щоб грудне молоко не зіпсувалося і не представляло ніякої загрози, його необхідно правильно зберігати, дотримуючись всіх рекомендацій.

Що потрібно для зберігання грудного молока?

Щоб підготуватися до процесу зберігання молока, вам знадобляться молокоотсос, пластикові контейнери і пляшки. Ви можете для зціджування молока використовувати і пакети, які зазвичай продаються в комплекті з тонометром. Пляшки можуть бути скляні та пластикові. Але на якій би посуді ви не зупинили свій вибір, перед використанням її необхідно обов`язково висушити і простерилізувати.

Правила зберігання сцеженного грудного молока

Існує кілька основних правил зберігання, які слід обов`язково дотримуватися. Переливаючи молоко в обрану ємність, що не наливайте її повну, залиште трохи місця, що б при замерзанні вона не лопнула. Після того, як ви перелили молоко в ємність, приберіть її в холодильник, і тільки через 4 години в морозилку. Напишіть на папері дату зціджування і приклейте її на ємність або використовуйте для цього маркер. Найбільш правильним буде зберігати зціджене грудне молоко, розділивши його на невеликі порції, які розраховані на 1 годування.

Відео: У чому і як зберігати зціджене грудне молоко ...

Найкраще зберігати грудне молоко в скляних пляшках із гвинтовою кришкою, в пластикових мішках для молока або ємностях, що мають щільні кришки. До грудного молока, яке стоїть деякий час, ви можете додати порцію свіжого грудного молока в такій же кількості, яке вже знаходиться в ємності.

Термін зберігання сцеженного грудного молока

Термін зберігання будь-якого харчового продукту залежить від температури зберігання. Залежно від часу, протягом якого вам необхідно зберігати молоко, виберіть температуру його зберігання.

• Для здорових і доношених малюків при температурі від 19 до 22С молоко зберігається від 4-х до 10 год, до 15 С - протягом доби.
• У холодильнику від 0 до - 4С молоко зберігається 8 діб.
• При зберіганні в морозильній камері нижче 5С - 2 тижні.
• У морозильній камері, розташованої окремо або має окрему дверцята і з`єднану з холодильником, від - 18С грудне молоко можна зберігати від півроку до 12 місяців.

Найкраще розміщувати ємність зі зцідженим грудним молоком поруч із задньою стінкою холодильника або морозильної камери.

Як визначити порції грудного молока для зберігання?

Зціджене грудне молоко можна зберігати і в великих обсягах, але найкраще обмежитися обсягом від 70 до 140 мл. Це дозволить швидко розморожувати молоко і використовувати відразу весь обсяг. Молоко можна заморожувати і в формі кубиків, як звичайну воду. Перед тим, як налити молоко в формочки для льоду, їх необхідно обов`язково продезінфікувати. Як тільки молоко замерзне, зберігайте їх в пластикових мішечках. Щоб дізнатися, скільки кубиків слід зберігати в одному, спробуйте заморозити в кубиках воду і розморозити її, щоб вийшла повна пляшечка.

Відео: Як зберігати зціджене грудне молоко

Як стерилізувати пляшки для сцеженного грудного молока?

Перед тим, як ви почнете перший раз використовувати обрану тару для зберігання сцеженного грудного молока, обов`язково її ретельно вимийте. Після простерилізуйте соски і предмети, що використовуються для зціджування молока. Зазвичай стерилізація проводиться протягом 10-15 хвилин. Протягом перших 3 місяців життя малюка перед кожним його годуванням все, що використовується для цього повинно стерилизоваться в обов`язковому порядку. Це дозволить захистити вашого малюка від хвороботворних бактерій.

Як заморожувати грудне молоко?

Якщо ви відлучаєтеся на короткий час, ви можете спокійно зберігати зціджене молоко в холодильнику. Але буває, що молоко необхідно зберігати тривалий час. У цьому вам допоможе морозильна камера. Перед тим, як покласти туди пляшку з молоком, правильно зцідіть його. Вимийте руки, обдайте або краще простерилізуйте пляшечку, після чого висушіть.

Відео: ЯК зціджувати І ЗБЕРІГАТИ ГРУДНЕ МОЛОКО + СТЕРИЛІЗАЦІЯ пляшечок

Потім зціджене молоко перелийте в пляшку, залишивши в ній 35 мл вільного простору. Поставте в холодильник пляшку на півгодини, щоб воно охололи. Після приберіть в морозильну камеру. Якщо молоко не заповнило пляшку, додайте нову порцію грудного молока. Перед цим охолодіть молоко в холодильнику. Краще додати молоко в меншій кількості, ніж знаходиться в пляшечці. Напишіть дату і час, коли молоко було сцежено.

Як правильно розморозити грудне молоко?

Коли вам знадобиться розморозити грудне молоко, дістаньте пляшку з морозильної камери і поставте її на нижню полицю холодильника. Через 24 години пляшечку з молоком опустіть в теплу воду. Для більш швидкого розморожування можна відразу помістити в теплу воду. Розморожене молоко зберігається не більше доби і повторно вже не заморожується. Після того, як малюк став пити це молоко, воно повинно бути використано протягом 1 години. Не слід використовувати для розігрівання замороженого грудного молока мікрохвильові печі, інакше грудне молоко втратить всі свої корисні речовини.

Якщо у вас немає можливості годувати малюка грудьми протягом якогось часу, то найкраще годувати його молоком, яке було заморожено, ніж молочними сумішами. Нічого більш поживного і корисного в природі не існує для малюків, як мамине грудне молоко. Дотримуючись всіх рекомендації, ставлячись відповідально до стерилізації і температурному режиму, ви зможете забезпечити свого малюка корисним грудним молоком.