Як перестати лінуватися?

Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ лінуватися і ПОЧАТИ ЩОСЬ РОБИТИ!

Напевно, жодна людина в світі не може похвалитися тим, що ніколи не вдавався до такого стану душі і тіла як лінь. Вона може наздогнати нас де і коли завгодно. У будь-якому куточку міста можна зустріти ледарів. Одні всіляко потурають своїм бажанням відчути безтурботну лінь, інші з цим станом постійно борються. Успіх чи неуспіх у боротьбі з цим загальнолюдським «недугою» залежить тільки від самої особистості, рівня її домагань і фізіологічних особливостей. Однак способи боротьби з лінню існують. І ви вже точно повинні спробувати застосувати їх на практиці.

Відео: Як перестати лінуватися

Перестаємо лінуватися за допомогою відпочинку і біологічних ритмів

Той факт, що вам нічого не хочеться робити, а точніше, нічого корисного (адже лінь - це зовсім не відсутність дій), може стати для вас тривожним сигналом. Людина влаштована так, що він постійно повинен здійснювати будь-які активні дії. Якщо такого бажання не виникає, а навпаки, з`являється, яка невідомо звідки взялася, апатія, значить, у налагодженій системі роботи вашого організму стався збій. У таких випадках ніякі мотивації вам не допоможуть, втім, як і вмовляння. Найкраще, в такому випадку, звернутися до лікаря. Можливо, у вас сезонна нестача вітамінів або мікроелементів в організмі.

Ще одна проблема - банальна втома. При сучасному темпі і ритмі життя багато людей геть забувають про такий необхідному для здоров`я і гарного самопочуття відпочинку. Тут лінь виступає як захисна функція організму, яка нагадує вам про те, що ми не роботи. У таких випадках ваші ліки - здоровий нормальний сон. Якщо вже ваша лінь вам зовсім не до ладу, спробуйте застосовувати природні «енергетики». Наприклад, женьшень, лимонник, елеутерокок. І не бійтеся відпочивати, коли це необхідно, інакше надовго вас не вистачить!

Чимало важливі і горезвісні біоритми, про які всі знають, але чомусь мало користуються цими знаннями. Але ж підганяти під себе хоча б частину свого часу неймовірно необхідно. Добре, якщо у вас вільний графік роботи. В цьому випадку ви - король свого часу! А ось якщо вашим темпом життя править робота, та й начальнику вашому все одно хто ви «сова» або «жайворонок». Раз вже працюєш у нього, будь добрий, приходь вчасно і не ухиляється. У цьому випадку, проводите для себе вихідні. Більше спите і відпочивайте. Адже це ваш час!

Викорінюємо нудьгу і боремося з лінню

Лінь і нудьга ходять поруч, рука об руку. Часто під вплив нудьги потрапляють люди, вимушені займатися зовсім нецікавим для них справою. Якщо в вас спить величезний потенціал, але ви не можете працювати просто тому що вам ні краплі нецікаво, подумайте про зміну роботи. Немає нічого гіршого для людини, ніж робота, яка не приносить йому задоволення. Якщо вам набридло все: процес роботи, колектив і навіть офіс в якому ви працюєте, шукайте іншого роботодавця. При пошуку служби перш за все визначитеся, чим би ви дійсно хотіли б займатися. Але якщо вам поки лінь навіть дістатися до оголошень з вакансіями, спробуйте внести різноманітність в життя.

Якщо ваша робота не передбачає постійного спілкування з людьми, візьміть на роботу плейер, який напханий бадьорою і веселою музикою. Вона безсумнівно заразить вас своїм темпом. Та й ви, таким чином, відпочинете від буденної суєти і обридлих колег. Якщо і це неможливо, придумайте собі мотивацію. Тільки вона повинна бути дуже сильною. Пообіцяйте собі, наприклад, винагородити себе, нарешті, за ударну працю пошуком роботи, на якій не доведеться нудьгувати.

Відео: Чому я лінуюся? _Что Таке лінь? _ Як перестати лінуватися?

Вбиваємо лінь дисципліною

Іноді лінь настає, навпаки, від нестачі ритму в житті. Начебто займаєтеся ви улюбленою справою, графік вільний і все повинно бути прекрасно. Однак, і тут є чимало підводних каменів. Найбільший з них - невміння організувати свій час. Постарайтеся скласти собі чіткий план дій на день, кілька днів, тиждень. Можна спробувати використовувати систему покарань і заохочень. Але краще і продуктивніше одного разу просто змусити себе зробити саме так, а не інакше і прожити в такому ритмі кілька днів. Потім ви зрозумієте, що це те, що вам потрібно і самодисципліна не така вже й страшна річ, а навпаки, дуже корисна.

Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ лінуватися ???!

Отже, відкладаємо всі свої апатичні, нудні й сумні думки, починаємо нове життя, вносимо в неї яскраві фарби і незвичні дії. Яка ж лінь встоїть перед таким напором!