Лінь - причини ліні, як боротися з лінню і побороти її

Відео: Лень. Боротися з лінню або дружити?

Відео: Як позбутися від ліні

Які причини у ліні і як з нею боротися? Чи можна побороти лінь і небажання щось робити? Як знаходити потрібні стимули тоді, коли єдине бажання - все закинути? Відповісти на ці питання постарається психолог Анна Вадимова

Блаженний стан байдикування, шум моря, ласкаве сонечко ... І все це на безлюдному острові, куди не добереться жодна душа і не змусить щось робити - ось сама таємна мрія багатьох сучасних успішних бізнес-леді. Але одна справа, коли розслабленість і уявна свобода - тільки фантазії, і інше - коли необхідно терміново закінчити проект, навести порядок вдома і в цей же вечір переробити ще масу справ, а тут нападає Лінь.

Відео: Як побороти лінь? Андрій Руденко

Не дарма наші предки одним з головних ворогів людини вважали саме лінь. З іншого боку, її можна сміливо назвати двигуном прогресу: лінь було людині багато ходити пішки - він винайшов автомобіль, лінь домогосподаркам було займатися побутом - з`явилося безліч автоматичної техніки, лінь було робити вранці зарядку - з`явилися «чарівні» пігулки для схуднення і стимулятори м`язів . Питання тільки в тому, наскільки гарні більшість винаходів, і наскільки вони безпечні для здоров`я.

Але прагнення спростити свою працю і присвятити звільнене час, що залишився, більш цікавим, занять - це одне, а ось лінь, яка заважає повноцінно жити і радіти життю - інше. Але психологи стверджують, що поняття чистої ліні насправді не існує. Просто ми звикли називати лінню все те, що, по суті, нею не є.

Відео: Як побороти лінь?

Отже, які причини у ліні і як з нею боротися і побороти?

відсутність мотивації

Головне питання, яке завжди задає лінь своєї господині: «А навіщо?». Дійсно, навіщо приводити себе в порядок в вихідні дні, коли все одно ніхто не зайде в гості. Навіщо мити посуд днем, якщо вона знову з`явиться до вечора. Навіщо стежити за правильним харчуванням, якщо потім можна буде позайматися на тренажерах. І, нарешті, навіщо виконувати свою роботу добре, якщо шеф все одно нічого не помітить ...

Займіться нарешті тим, що давно хотіли - Відкиньте всі страхи, невпевненість і звичку жити фантазіями. Повноцінно і активно відпочивайте, заохочуйте себе за кожну маленьку перемогу - і ви побачите, що і від ліні не залишиться і сліду!