З чого роблять жуйку? Жуйка для схуднення: правда чи міф? Скільки калорій в жуйку?

Відео: 100 ШАРІВ БРЕХНІ - руйнує ПОПУЛЯРНІ ПОМИЛКИ

Пам`ятайте, як в дитинстві ми гадали, з чого роблять жуйку? Пам`ятається, ми навіть придумували свої рецепти, і з задоволенням ділилися один з одним секретами приготування. І хоча саморобна жуйка виходила зовсім не такий, як магазинна, всі були задоволені. Сьогодні ми спробуємо надолужити згаяне, і приготуємо справжню жуйку в домашніх умовах.

В СРСР жуйку ввозили нелегально, і якщо людина її жував, то він вважався успішним. Навіть в «лихі» 90-е жуйка вказувала на соціальний статус людини.

Через деякий час, в Росії вирішили зайнятися власним виробництвом даного товару. Так, завдяки різним експериментам, на ринку з`явилася «Фрутелла». Пізніше кондиціонери експериментували з різними способами отримання даного продукту. Жуйку виготовляли навіть з смоли і соку берези! Незважаючи на те, що така жуйка має, прямо скажемо, не дуже апетитний вигляд, вона досить смачна і, що найголовніше, корисна для нашого організму.

Як зробити жуйку в домашніх умовах: рецепт

склад:

Цукрова пудра
кукурудзяний сироп
Лимонна кислота
гліцерин
ароматизатор

приготування:

Змішати всі, крім цукрової пудри і ароматизатора, до однорідної консистенції. Приготовану масу поставити в мікрохвильову піч на 1 хв.
Коли всі інгредієнти розчинятися, а сама маса стане липкою і тягне, дістати з печі і додати ароматизатор. Увага! Робити це потрібно дуже швидко, так як ароматизатор повинен потрапити саме в гарячу масу!
Спорудити невелику гірку з цукрової пудри, і повільно влити туди розтоплену масу.
Замість пудри можна використовувати цукор, але він буде скрипіти на зубах.
Повільно перемішувати масу до повного загустіння і затвердіння.
Саморобну жуйку розділити за допомогою ножа на однакові фігурки і загорнути їх в красиві фантики.

Відео: Що вживати мамі, що годує? Питання глядачки для дієтолога

Жуйка, приготована в домашніх умовах, вважається більш корисною. А Ваша дитина, побачивши на власні очі, що Ви вмієте готувати жуйку, буде вважати Вас чарівницею!

Жуйка для схуднення: правда чи міф?

А чи знаєте Ви, що жуйка буває не тільки смачною, але й корисною, так як допомагає позбавитися від зайвої ваги? Більш того, даний метод вже застосовують мільйони дівчат і жінок у всьому світі! При цьому не потрібно витрачати час і гроші на пошук «спеціальної жуйки для схуднення». Годиться звичайнісінька жувальна гумка!

Більшість глянцевих журналів стверджує, що пережовування жувальної гумки спалює цілих 100 Ккал на годину! Чи так це насправді? Відповідь - так! Виявляється, коли Ви жуєте жуйку, шлунок починає виробляти шлунковий сік, як після прийому їжі. Це фіксує мозок і дає сигнал про те, що організм ситий. Тому почуття голоду на деякий час притупляється. Іншими словами, жуючи жуйку, ми обманює свої організм.

Існує і спеціальна жуйка для схуднення, яка містить в собі жиросжигающие інгредієнти. Цю жуйку випускає відома американська компанія Slim Gum. Її застосовують професійні спортсмени та дівчата, які активно займаються спортом.

Однак слід пам`ятати, що схуднення за допомогою однієї лише жуйки - метод сумнівний і небезпечний для здоров`я. Ні в якому разі не жуйте жуйку натщесерце! Виділення шлункового соку в порожньому шлунку може спровокувати появу різних захворювань шлунково-кишкового тракту, аж до виразки шлунка.

Відео: ЦІ Шкідливі жувальної гумки

Якщо Ви хочете схуднути, не зашкодивши при цьому своєму здоров`ю, почніть з правильного харчування і занять спортом. Жувальна гумка покликана лише притупляти почуття голоду в перервах між основними прийомами їжі.

Нутелла в домашніх умовах
Як приготувати шоколадну пасту?
Чим корисний шоколад для жінок?

Наприклад, якщо в обідню перерву Ви звикли заглядати в сусіднє кафе, і там насолоджуватися чашкою кави і духмяної випічкою, краще пожуйте жуйку! Ви відчуєте насичення, але, при цьому, замість звичних 400-500 Ккал, в Ваш організм надійде тільки 150-160 (саме цією цифрою обчислюється калорійність жуйки). Якщо Ви будете дотримуватися цих правил, проблема зайвої ваги поступово перестане Вас турбувати.