Зашлакованості організму. Екзотоксини і ендотоксини. Очищення кишечника: очисна клізма. Очищення організму від шлаків. Очищення організму рисом

Як же нам хочеться позбутися від красномовних слідів часу або хоча б приховати їх від оточуючих! Еліксир молодості ще не відкритий, і роки, як це не сумно, на будь-якому залишають свій відбиток, але вчені та ентузіасти боротьби за здоров`я пропонують все нові способи, як обдурити невблаганний час.

Ось Ви вже і на дієту «сіли», і бігаєте вранці, і курити кинули, а колір обличчя не поліпшується, випадає волосся, все так же болить шлунок і ломить суглоби. Знаєте, що заважає успіху? Шлаки!

У нашому організмі знаходиться певна кількість шкідливих речовин, причому їх обсяги частіше залежать не від віку, а від способу життя і стану здоров`я, і діляться на дві великі групи: екзотоксини і ендотоксини.

Правда життя полягає в тому, що ми не можемо дихати, пити, їсти і разом з тим не поглинати масу «чужих елементів» хімічного і природного походження - екзотоксинів.

Найчастіше з екзотоксинами ми стикаємося: при харчових отруєннях (токсини мікробів, грибків, нітрати, важкі метали) - при неправильному харчуванні і «неправильних» дієтах в тому числі-при вдиханні повітря, насиченого шкідливими домішками (проблема мегаполісу і шкідливого виробництва, паління) - при зловживанні алкоголем- при лікарських інтоксикаціях (прийом препаратів, що містять токсичні речовини, прийом ліків у великих дозах).

Це, зрозуміло, не всі джерела токсинів для організму людини. Візьмемо, наприклад, вічних супутників людства - паразитів, попросту глистів. Проникаючи до нас в шлунок з водою і їжею, вони поселяються надовго і грунтовно, причому не тільки там, а й в кишечнику, печінки і навіть в мозку. Вони живуть, харчуються і виділяють екскременти, які отруюють організм.

Крім того, наш організм може «займатися» і самоотравлением. Ендотоксини - це якраз ті речовини, які утворюються в організмі в процесі його життєдіяльності. Як Ви, напевно, вже здогадалися - неправильної життєдіяльності, тобто при різних захворюваннях і порушеннях обміну речовин, наприклад:

• відхиленнях в роботі кишечника (дисбактеріоз);
• дисфункциях печінки (гепатити різної форми);
• хворобах носоглотки (ангіна, фарингіт, грип, ГРЗ);
• захворюваннях ротової порожнини (пародонтит, пародонтоз, гінгівіт);
• захворюванні нирок;
• алергічних станах;
• стресах.

В сучасних умовах нашим органам-роботяга стає все важче і важче справлятися з агресією токсинів, і настає момент, коли ті починають накопичуватися всередині нас. Це призводить до ускладненого перебігу багатьох захворювань і перешкоджає одужанню. Якщо в крові, наприклад, починають збиратися якісь бляшки, в нирках - пісок і камені, то винні не тільки «шлаки», але і погана робота органів і розлад обміну речовин.

Місця накопичення токсинів в організмі найрізноманітніші. Неперероблені і недоокислені продукти присутні практично у всіх тканинах.

В першу чергу вони скупчуються в кишечнику. Це наслідок порушення симбіозу - нормального співіснування і взаємодії бактерій і людини: число хвороботворних кишкових бактерій зростає, а кількість корисних бактерій мікрофлори - зменшується.

Слизова оболонка товстої кишки є першою і найголовнішою лінією оборони організму від токсинів. Різні інфекційні та запальні захворювання, ревматизм, поліартрит, бронхіальна астма, шкірні захворювання, підвищений артеріальний тиск, мігрень, алергія і багато, інші нездужання можуть бути обумовлені порушенням функції кишечника.

Утворюючись на стінках кишки, білірубінові камені, нальоти, нарости і корки заважають перистальтики і транспортуванні їжі. В результаті - запори, здуття або діарея.

Ліки лише на час покращують стан, невирішена проблема заганяє організм в глухий кут. Забита товста кишка перешкоджає нормальному всмоктуванню вітамінів і мікроелементів, а також води, і ми «висихаємо».

Очищення кишечника. Очисна клізма в домашніх умовах

Можна значно омолодити організм, очистивши кишечник.

Багато хвороб, на перший погляд не мають нічого спільного з кишечником, проте, приходять з нього. Чи не інтелект, не освіта, що не честолюбство, а стан Вашого кишечника може визначити Ваше здоров`я, успіх і долю!

Якщо Ви регулярно не очищати свій організм, то гниття в кишечнику, отрути в крові і різке зменшення доставки кисню в мозок зроблять Ваше життя просто нестерпним! Можна собі уявити, що відбувається там, у нас всередині!

А система товстого кишечника, усмоктувальна гази, канцерогени, шлаки, продукти гниття, в цей час отруює нашу кров! З такою крові не побудуєш нових здорових клітин, що не підлікувати старі клітини. Ось тоді-то і починає хворіти весь організм - від кишечника до мозку.

Харчуючись, як доведеться, чим доведеться і коли доведеться, Ви накопичуєте в товстому кишечнику неперетравлені частини продуктів, які десятиліттями накопичуються в складках-кишенях кишечника. Іноді ми носимо від 8 до 25 кг таких калових завалів!

Постійно поповнюються калові завали перетворюють товстий кишечник у величезний нерухомий мішок з відходами, який витісняє зі своїх місць внутрішні органи, тисне на діафрагму - головну м`яз, що забезпечує правильне дихання і роботу серця, при цьому діафрагма виключається з процесу дихання (а значить, - і очищення ).

Різко скорочується робота легенів, зміщуються печінка, нирки, зменшується рухливість тонкого кишечника, наступають неприємності з сечостатевої системою (фіброми і ін.). Особливо страждає нижня частина прямої кишки і задній отвір: передавлені вени випинаються кривавими вузлами.

Іншими словами, постійно брудна товста кишка - джерело багатьох наших хвороб. Ми старіємо від своїх шлаків.

Висновок простий: щоб позбутися від недуг або попередити їх, треба перш за все вивести з організму всі, що, як на звалищі, накопичилося в ньому за роки нерозумного життя.

Клізма - дуже старий, але завжди сучасний спосіб очищення кишечника. Ним користувалися ще в стародавні часи в Єгипті, Римі, Греції, Індії. А тепер і Ви долучитися до цього універсального способу очищення.

Очисна клізма застосовується для очищення кишечника від калових мас і газів. За допомогою клізми вводять рідину в нижній відрізок товстої кишки.

Ось перелік необхідного приладдя: кружка Есмарха: гумовий, емальований або скляний резервуар об`ємом близько 2 л з гумовою трубкою, на кінці якої є кран, що регулює надходження води-рослинне масло.

Пам`ятайте - клізма предмет особистої гігієни.

Клізму застосовують в різних положеннях: лежачи на лівому або правому боці з підібраними до живота коленямі- сидячи на корточках- стоячи на колінах з упором на лікті, лежачи на спині з піднятими ногами з упором в стіну. Робіть все самі.

Воду для клізми краще брати сиру відстояну або кип`ячену (кімнатної температури 18-21 ° С). Така вода підсилює перистальтику кишечника.

Процедуру бажано проводити після природної дефекації. Якщо такої немає, то спочатку зробити одну клізму для виведення калових мас з кишечника, а потім провести власне очисну клізму.

Після процедури наконечник клізми ретельно промити гарячою водою з милом.

Дія очисної клізми м`яке. При цьому спорожняється тільки нижній відділ кишечника. Введена рідина надає механічне, термічне і хімічний вплив на кишечник, що трохи підсилює перистальтику, розпушує калові маси і полегшує їх виведення. Дія клізми наступає через 10 хвилин.

Клізма зроблена правильно, якщо після завершення очисної процедури Ви відчули порожнечу в животі і легкість в теле.Прі очищення товстого кишечника хорошу дію роблять відвари трав: деревію звичайного, шавлії, материнки, календули, ромашки, листя берези, насіння кропу, подорожника великого.

Порушення обміну речовин і ожиріння

Якщо ми вчасно не допомагаємо собі, своєму організму, він сам намагається заховати свої отрути в якусь капсулу, а в результаті - поліпи, пухлини. Накопичуються токсини порушують обмін речовин, що призводить до ожиріння. Як це?

Ось як. Наш організм починає рятуватися. Накопичує жир. Адже зайва вага - це не тільки причина захворювань, але і їх наслідок. А жирові прошарки і целюлітні «поклади» - вельми зручний «відстійник» для шлаків.

Де колишньої оптимізм і інтерес до життя?

Опірність організму знижується, загальний стан нікуди не годиться, сили покидають і настрій «на нулі», депресія, втома, незрозумілі страхи, злість, образи. Навіть в дзеркало виглядати не хочеться!

Та й що там можна побачити: тьмяний погляд, землистого кольору шкіра, тонкі бляклі і рідке волосся. Невже це я? Будь-косметолог скаже Вам, що якщо організм отруєний токсинами, нерозумно очікувати від своєї шкіри здорового кольору і хорошого стану.

Особливо чутливі до токсинів волосся. І якщо вони січеться і випадає - це перша ознака зашлакованості організму: «З« надлишками »в організмі потрібно щось робити!» І навіть найкращі косметичні засоби тут виявляються безсилими.

Ось ми і підійшли до найголовнішого. Очищення організму - це не модна гра, яку можна починати й кидати «під настрій». Якщо Ви вирішили зайнятися очищенням організму від шкідливих речовин, токсинів, отрут, знайте: головний принцип, що сприяє успіху, поступовість і дбайливе ставлення до себе, коханої.

Очищення організму в домашніх умовах

Нагадаємо про чотирьох «китах», на яких тримається наше здоров`я: правильне харчування, правильне дихання, фізичне тренування і біологічна чистота організму.

Отже, ми підійшли до найважливішого закону нашого життя, нехтування яким здатне значно зістарити наш організм. Цей закон говорить: перш ніж наповнювати організм їжею, його необхідно очистити від різних шлаків, отрут, відкладень, що перешкоджають нормальному функціонуванню всіх біологічних систем.

Концепція чистого організму в рівній мірі спирається на правильне харчування і підтримка внутрішньої чистоти всіх органів і систем.

Хто мріє про вічну молодість, тог стежить за своїм здоров`ям.

Зрозуміло, що з часом наш організм старіє, втрачає свої первісні якості. Якщо уникнути старіння і смерті не вдалося ще нікому, то зробити організм більш міцним, життєздатним під силу багатьом. Омолоджуючий ефект мають різного роду чищення організму.

Отже, основним кроком до омолодження є абсолютна чистота організму. Накопичення в ньому шлаків затримує оздоровлення і перешкоджає омолодженню.

Якщо наш кишечник не справляється зі своїми обов`язками через свою забрудненості, то залишки викликають розкладання білків, що призводить до токсемії (отруєння крові) або ацидозу (підвищеної кислотності). Потіння - це дія потових залоз шкіри, що викидають шкідливі для організму токсини. Нирки видаляють кінцеві продукти їжі та обміну речовин.

Затримка таких покидьків в організмі завдає набагато більше шкоди нашому здоров`ю, ніж зазвичай думають. Їх виведення є одним з перших кроків до досягнення відчутних результатів.

Очищення організму за допомогою рису

В організмі вимочений варений рис, з`їдений натще, грає роль знтеросорбента, тобто речовини, що витягають, що збирає і видаляє надлишкову слиз, пісок, шлаки, гниють застарілі калові маси, гнильні бактерії, оксалатних солі з сечових шляхів і суглобів. Омолодження організму відбувається просто на очах. Поліпшується колір обличчя, шкіра стає гладкою, з`являється блиск в очах.

1-й деньГотуйте п`ять півлітрових банок і пронумеруйте їх (1, 2, 3, 4, 5). Можна наклеїти на банки лейкопластир і написати номера. Вранці в банку № 1 насипати 3 ст. ложки рису, промити його водою, потім залити рис водою до країв банки. Воду краще використовувати джерельну, дистильовану, талу або відстояну водопровідну.
2-й день: Воду з банки № 1 злити, рис промити, знову залити водою і поставити після порожній банки № 5. У банку № 2 насипати 3 ст. ложки рису, промити і залити водою.
3-й день: Злити воду і промити рис в банках № 1 і 2, знову залити водою. Банку № 2 поставити після банки № 1. У банку № 3 насипати 3 ст. ложки рису і залити водою.
4-й день: Банку № 3 поставити за банкою № 2. Злити воду і промити рис в банках № 1, 2, 3. У банку № 4 насипати 3 столові ложки рису і залити водою.
5-й день: Банку № 4 поставити після банки № 3. Злити воду і промити рис в чотирьох банках. У банку № 5 насипати 3 ст. ложки рису і залити водою.
6-й день: Все банки наповнені, а в банку № 1 рис вимочують протягом п`яти діб. Ще раз промити його водою і зварити. Рис вариться, як звичайна каша, без солі і цукру. У звільнилася банку № 1 знову насипати 3 ст. ложки рису і залити водою і поставити після банки № 5.

Рисову кашу їсти натщесерце вранці. Після прийому рису не пити і не їсти протягом чотирьох годин. Протягом 40 днів щоранку Ви будете їсти відварну теплий рис, який вимочують і промивали протягом п`яти діб, і будете заливати нові порції. Намагайтеся не плутати черговість банок.

За весь період очищення організму намагайтеся не переїдати, харчуватися переважно вегетаріанською їжею. Зауважте, переважно, але не виключно.

Цей метод очищає весь організм, зокрема суглоби, хребет, а також органи, де є розростання сполучної тканини. Він сприяє виділенню неорганічних солей.

А це означає, що у організму з`явиться можливість засвоїти і заповнити звільнене місце органічними солями, мікроелементами, необхідними для оновлення та омолодження. Тому під час очищення введіть в свій раціон більше моркви, буряка, капусти (в сирому і вареному вигляді), а також яблука, родзинки, курагу. Гарні будь-які каші, зварені на воді і без цукру.