Ліки під назвою «спокій»
Сьогодні я хочу поговорити з тобою про одне дуже дієвий ліки - перебування в спокої. Думаю, ти і сама помічала, що…
Настав новий день, і цей день - сьогодні. Що ми для себе обираємо в цей день? Чи здатні ми зробити його таким, яким ми хочемо його бачити? Чи здатні ми змінити своє майбутнє? А може ми його змінюємо і не помічаємо цього?
Ми можемо прожити новий день так, як ми робимо це завжди, часом просто усвідомлюючи, що рухаючись невеликими кроками, в таємничу невідомість, повну непередбачуваних і не зовсім очікуваних подій, ми мало що можемо змінити. Нам досить часом просто лежати на дивані, мріючи про прекрасні речі, але це навряд чи щось змінить в нашому житті. Ми кожен день говоримо собі, що потрібно робити те-то і те-то, робити так і так-то. Ставимо собі недосяжні горизонти і з невідомих причин нічого не робимо. Якщо щось трапиться біда у ближнього, ми абсолютно впевнено можемо вказати йому на його помилки, і знаємо, з яких обставин вони витекли. Але коли питання стосується саме нас, ми стаємо в глухий кут ... Нам складно оцінити свою ситуацію, щоб воістину жити сьогоденням.
Часто ми віддані швидше нічого не міняти в своєму житті і чекати, що якісь сили приведуть наші справи в порядок, ніж жертвувати тим «склепом», що створювали самі протягом довгих років.
Нас дуже тягне наше минуле, воно не дає нам жити сьогоденням і, відповідно рухатися в майбутнє. Ми звертаємося до нього за емоціями, за світлими спогадами, яких більше немає, виколупуючи з прожилок пам`яті всі моменти, які хотілося б повернути і прожити їх заново. Ми утримуємо минуле і не відпускаємо його. Тому ми займаємося самоїдством. Не роблячи або роблячи що-небудь, ми коримо себе за всі дії здійснюються нами. І як наслідок, ми часто через зайвих переживань схильні йти у хворобу. Такий зв`язок описана в принципах, на яких побудована психосоматика. Вболіваємо ми також і через майбутнє, яке нагрезілі собі, і яке не завжди збувається так, як нам би того хотілося.
Таким чином, ми потрапляємо в круговорот зв`язку наших проблем - хвороб. Тому ми не можемо повністю розслабитися, розкріпачитися, зітхнути на повні груди ті потоки повітря, які так необхідні нам для нашої повноцінного життя. Часом бувають моменти, коли ми не відчуваємо руху вперед, до світлого майбутнього.
Так навіщо ж триматися за минуле? Поки ми тримаємо минуле, настане справжнє. А майбутнє відповідно не настане без справжнього, до тих пір поки воно ілюзорно. Звернення в минуле і в майбутнє час не дає звільнення емоційних потоків сьогодення. Тобто, коли людина або марить про ілюзорному майбутньому, або живе спогадами про минуле, то він не знаходиться в теперішньому часі. Він ніби не живе ...
Жити тут і зараз і невпинно працювати над собою і для себе - це і означає жити сьогоденням! Простіше кажучи, самосовершенствуясь, ми знаходимося в динаміці життя і вже не в змозі дозволяти таким процесам застою (про які сказано вище) гальмувати нас.
Що ж таке самовдосконалення? Визначення терміна наступне. Це самовиховання або свідоме і цілеспрямоване дію людини по відношенню до самого себе, з метою розвитку певної свідомості моральності і моральних якостей, відповідно до уявлень про моральний ідеал. Простіше кажучи, це свідоме розвиток особистісних навичок та якостей людини.
Живучи в постійному процесі пізнання, ми починаємо бачити наше життя і відносини в ній під іншим кутом зору, перестаємо ділити життя на чорне і біле, вчимося витягувати з усього урок, ми самі задаємо собі вектори рішення наших проблем. А відповідно стаємо господарями свого життя!
Сьогодні я хочу поговорити з тобою про одне дуже дієвий ліки - перебування в спокої. Думаю, ти і сама помічала, що…
Відео: Як жити після розлученняБагато пар після розлучення починають люто ненавидіти один одного, а інші примудряються…
Розлучення - це неприємно, боляче і в переважній більшості випадків як «грім серед ясного неба». І зовсім…
Життя пропонує людині масу випробувань, пройти і витримати які не завжди під силу. Але найважче - це зрада з боку…
Відео: Хто винен і Що робити? Смерть коханої людиниСмерть людини завжди важке випробування для його близьких, витримати…
Відео: Самостійне лікування себе (Практика любові) - Василиса Олександрійська | Таємниці Життя # 48 ч.2 / 4Стреси на…
Щоб досягти успіху в житті, ви повинні вірити, що успіх до вас прийде. А для цього у вас повинен бути певний рівень…
Часто ми навіть не помічаємо, як робимо якісь речі: вмивалися, снідаємо, вимикаємо світло. Все це стало нашою звичкою.…
Відео: Псіхологія.Как навчитися жити добре, як думати позитивноЗдавалося б, немає нічого простішого, радіти життю і…
Відео: Медитація: "Зцілення внутрішнього дитини".Як правило, всі проблеми, що оточують нас на нашому шляху,…
Часто ми приймаємо все близько до серця, тривожимося через дрібниці і ускладнюємо своє життя. Безліч призначених…
Відео: Як почати нове життя. мотиваціяУ будь-якої людини хоч раз у житті виникало бажання змінити своє життя, почати…
Кожна людина час від часу здатний уявити собі картини з його минулого. Часом вони навіть здаються нам абсолютно…
Забути минуле або деякі його епізоди. Таке бажання, хоч раз, та виникає у більшості людей. Причин цьому може бути…
Відео: Чернігівська Т. В. - Що таке: Розум, Мудрість, Геніальність, Інтелект [Майбутнє людстваНаш розум представляє…
Відео: ИДЕАЛЬНАЯ КАРТА ЖЕЛАНИЙУ кожної з нас є свій досвід удач і невдач, успіхів і розчарувань. Все це не можна…
Відео: Олег Гадецький Частина 3. Зміна кармічних ситуаційМи народжуємося, ростемо, бігаємо, кричимо від радості,…
Відео: Що таке дежавю? Причини і таємниця дежа вю - Що це таке і чому відбувається - Ефект дежавюТермін…
Ти можеш віднести себе до числа людей, які вміють жити сьогоднішнім днем, нічого не відкладаючи на потім? Чи часто ти…
Бабуся з дідусем якось скромно відзначили свої 50 років разом. Зібрали смачний стіл, посиділи невеликою компанією,…
Відео: Барбоскіни - 131 серія. Вперед у минуле (нові серії)Що притягує нас у віртуальному спілкуванні на…