6 Відмінних рад як змінити себе і стати щасливішими

6 відмінних рад як змінити себе і стати щасливішими Напевно у кожного бувають моменти в житті, коли ми замислюємося про зміни в житті. Ми переступаємо кордон 20, потім 25 і відчуваємо, що нам потрібна велика зміна, яке могло б зробити нас щасливішими і позбавити від рутинної низки буднів. Сократ говорив: «Пізнай себе». Незалежно від того, де ми знаходимося і чим займаємося, в наших силах змінити себе в будь-який час.

Відео: Сергій Вікторович Ковальов - поради психолога, психотерапевта, бесіди

Абсолютно нормально відчувати, ніби ви знаходитесь в колее- важливо зрозуміти це і активно прийняти позитивні кроки на шляху до зміни ситуації. Пропонуємо Вам кілька ідей, які допоможуть вам змінити себе і стати новою людиною.

6 відмінних рад як змінити себе і стати щасливішими

1. Слід зрозуміти для себе, чого ви хочете

Уявіть собі картину свого майбутнього. Перш за все запитайте себе чесно: «Ким я хочу бути?». Іноді, невпевненість в собі проявляється у жінок через їх тіло, особистість або навіть кар`єру. З`ясуйте, що ви можете реально змінити. Якщо ви відчуваєте, що інші сприймають вас досить стримано, а ви зацікавлені змінити себе, то варто попрацювати над вашою індивідуальністю. Так наприклад, якщо ви відчули, що ваша робота стала вас обмежувати, то подумайте, як ви можете просунутися по кар`єрних сходах.

Створіть план дій і визначитеся з тим, які позитивні кроки ви можете зробити, щоб створити необхідні зміни. Не бійтеся спробувати, сприймайте це як якусь забаву і у вас обов`язково все вийде.

2. Змініть свій гардероб

Іноді, зміни зовнішнього вигляду допомагають побачити нові цілі для зміни. Кілька нових блузок, пара хіпстерскіх шорт і експерименти з різними відтінками помади можуть творити чудеса. оновлений гардероб завжди додає жінці більше впевненості в собі.

Відео: Як стати краще? Як змінити себе і своє життя на краще? Як стати краще в усіх сферах?

3. Приєднайтесь до сайту знайомств

6 відмінних рад як змінити себе і стати щасливішими

Якщо ви до цих пір не зустріли чоловіка своєї мрії, то однозначно варто міняти свою тактику. Невдоволення від відсталості вашого інтимного життя позначаються на вашій самооцінці. Щоб змінити себе і ситуацію, візьміть штурмом сайти знайомств або почніть активніше спілкуватися в соціальних мережах, наприклад, в Facebook. Ви можете знайти свою любов всього одним клацанням миші.

4. Спілкуйтеся в колі цікавих людей, яким ви хотіли б наслідувати

Ви спілкуєтеся з одними і тими ж людьми останні 8 років? Вам неодмінно потрібно розширювати свої горизонти соціальних відносин. Це перший крок для виходу з вашої зони комфорту. Станьте світською людиною. Коли ви будете стикатися з новими людьми, то ви будете відкриті для взаємодії з ними і побудови нових зв`язків. Відвідуйте різні соціальні збори, виставки, важливі події і т.д. Не варто нехтувати запрошеннями, коли ви вирішили змінити себе. Переоцінка негативною дружби може стати стимулом для нових відносин. Шукайте нові зв`язки, а старі друзі нікуди від вас не дінуться.

5. Міняйте свій спосіб життя

6 відмінних рад як змінити себе і стати щасливішими

Відео: Для тих, хто хоче круто змінити себе і своє життя на краще. Звичне емоційний стан.

Один з кращих способів, щоб повністю змінити себе, а не тільки свої погляди на життя - це поміняти свій спосіб життя. Для одних, це означає змінити систему харчування, наприклад, стати вегетаріанцем або веганів. Для інших, - це значить змінити фізичний стан свого тіла і, можливо, стати йогом, Барре і т.д. У найбільш драматичних випадках, люди повністю змінюють свої релігійні або духовні практики.

6. Спробуйте переїхати в абсолютно незнайомий місто

Якщо ви живете в одному місті все своє життя, то вам варто спробувати змінити темп і декорації. Переїзд в інше місто є одним з найбільш квінтессентних способів, щоб змінити себе. У новий початок, нові люди, інша робота і все інше, саме тут, ви зможете дізнатися, хто ви є і ким ви хочете стати.

Не бійтеся змінювати те, що знаходиться в межах вашої компетенції щодо вашої зовнішності, особистості, способу життя або кола друзів. Життя є еволюційний процес. Даючи собі владу над своїм життям, ви керуєте своєю долею і робите себе краще.