Як стати впевненіше?

Відео: Як Стати Впевненіше в Собі | Стань Впевненим у Спілкуванні

Поради про те, як стати впевненою! Найчастішою причиною невпевненості в своїх силах, є неправильне виховання батьків. І робили вони це, самі не усвідомлюючи того, що зі зверхністю ставляться до дитячих виробам і малюнків, вимагаючи від них більшої досконалості, як від дорослих людей. Ще однією не менш частою причиною є навколишнє суспільство, в якому зазвичай знаходиться людина.

Відео: ЯК СТАТИ впевненість у ШКОЛІ, універ? BACK TO SCHOOL

Далеко не кожна людина має сильний характер, і це цілком нормально, але існують певні агресори, які використовують слабкість інших людей і пригнічують їх думку, через це у людей розвивається почуття невпевненості в собі.

Стати невпевненою в собі людиною і повністю зміниться, цілком можливо, але для цього вам доведеться повністю змінити своє життя.

Відео: Як Стати Впевненим у Собі ?! Секрети від В.Довганя

Більшість невпевнених у собі людей думають про те, що саме на них звертають увагу, значить, і всі їхні кроки будуть пильно обговорюватися сторонніми людьми, через це вони боятися носити відкриті наряди, починати нові справи або боятися попросити підвищення заробітної плати у свого начальства , оскільки вони думають, що їх будуть обговорювати. Постарайтеся розслабитися, адже ви не публічна особа і не кінозірка, щоб привертати увагу оточуючих людей. Більшості людей без різниці як саме ви виглядаєте, які здійснюєте вчинки і у що одягнені.

Як стати впевненою в собі? Дозволяйте собі робити помилки

Ви повинні зрозуміти одну важливу істину - все люди вчаться на своїх помилках, тому ви повинні дозволяти собі робити помилки. Давайте розглянемо приклад з гардеробом: навіть якщо ви одягнете на себе щось несмачне, але ж ви завжди можете запитати думку оточуючих людей, чи добре ви виглядаєте чи ні, і зможете виправити всі недоліки. Якщо у вас зовсім немає смаку, ви можете звернутися за допомогою до продавців-консультантів, вони обов`язково допоможуть вам підібрати потрібний стиль.

"Клин клином" - Стаємо впевненіше!

Ви коли-небудь чули цей вислів, або може бути воно підходить і вам? Якщо ви хочете стати впевненим у собі людиною, в такому випадку ви повинні зробити якийсь екстраординарний вчинок, який раніше ви не могли зробити. Наприклад, ви соромитеся своєї зовнішності і вважаєте себе непривабливим людиною !? Відправляйтеся в фотосалон, замовте там фотосесію, відберіть свої найкращі фотографії та викладіть їх на свою сторінку в соціальних мережах.

Відразу вам буде здаватися, що всі люди, які дивляться на ваші фотографії і сміються з вас, але зовсім скоро це пройде, і ви зможете заспокоїтися. Ви повинні зрозуміти одне, що ви повинні сприймати такою, як ви є насправді. Ви думаєте, що моделі з обкладинок журналів не мають проблем зі своєю зовнішністю.

Це зовсім не так, може бути, їм приносить більший дискомфорт великі носи або стирчать вуха, ніж ваш зайвий жир на талії. Тому не потрібно боятися показати себе оточуючим людям, найголовніше, щоб ви були природними, а не потворними. Тому краще одягати на себе той одяг, який зможе, вигідно підкреслити всі ваші достоїнства. Повторюйте подібні процедури кілька разів на місяць.

Якщо ж невпевненість в собі стосується спілкування з оточуючими людьми, можна робити приблизно, те ж саме - ви можете підійти на вулиці до компанії хлопців, і спробуйте з ними познайомиться і зав`язати подальших розмову. Звичайно, з першого разу у вас напевно нічого не вийде, оскільки молоді люди будуть сприймати це за жарт. Але такий вчинок зможе позитивно вплинути на всю вашу переоцінку. Але не бажано проводити такий експеримент над самотньо йде хлопцем по вулиці, оскільки ваша боязкість викликатиме у нього більший страх і збентеження, ніж приємні емоції, в результаті молода людина може вам нагрубити, а це ніяк вам не допоможе.

Меньше слів більше діла

Подібний порада стосується тих людей, які відчувають невпевненість на початку нового бізнесу. Ви просто повинні почати діяти і не боятися цього, і з часом ви зможете виправити ситуацію, інакше це так і залишиться вашою фантазією. Пам`ятайте про те, що час зазвичай грає проти вас, тому почніть нарешті, діяти.

Якщо ви переживаєте з приводу того, чи вистачить у вас грошей і власних сил, подумайте про те, що такий великий лайнер, як «Титанік» був розрахований і побудований справжніми професіоналами, а Ноїв ковчег побудували любителі, які не дуже розбиралися в суднобудуванні. Але зате цей корабель не пізнав крах, а врятував людство від потопу.

Змініть коло свого спілкування, щоб стати впевненою

Якщо ви хочете знати про те, як швидко підвищити свою самооцінку, то ви повинні змінити коло оточуючих людей, з якими ви зазвичай спілкуєтеся. Більше вільного часу проводити з тими людьми, які вірять у ваші сили, і не принижують вас при сторонніх людях.

Кращою середовищем стане коло найуспішніших людей, які будуть завжди підтримувати вас, направляти на правильний шлях, і показати хороший приклад для наслідування. Постарайтеся відгородитися від усіх скигліїв і тих людей, які завжди скаржаться на свою погану життя, але при цьому і не намагаються, щось змінити в своєму житті.

Не варто звертати увагу на думку сторонніх

Постарайтеся проаналізувати всі причини своєї невпевненості в собі, якщо підставою цього виявиться думку інших людей, в такому випадку постарайтеся не звертати увагу на інших людей. Це може прозвучати дуже невпевнено і досить грубо. Але все ж вам не завадить здоровий пофігізм. Зовсім неважливо думку інших, скоріше важливо свою думку про чужому. Це звичайно, заплутане вираз, але воно дуже ємне і відображає суть вашої впевненості в собі.

Як стати впевненіше? Фіксуйте всі свої перемоги

Переконати саму себе в тому, що ви можете це зробити можна лише доказами і прямими фактами, тому всі свої думки і нові ідеї ви можете записувати в блокнот. Спробуйте записувати в нього всі свої удачі, і зовсім неважливо з якої області вони будуть: самостійне вивчення іноземної мови, виграна партія в теніс, освоєння комп`ютера, отримання диплома в університеті або скидання зайвих кілограмів за кілька тижнів.

І зовсім не важлива величина успіху, ваше основне завдання полягає в тому, щоб зібрати видимі докази, що ви просто молодець і самий впевнена у собі людина. Може бути, цей метод здасться вам смішним, але він дійсно працює!

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. Копіювання заборонено.