Анемія при вагітності

Анемія, або недокрів`я, як ще називають це захворювання, зустрічається у 25% населення земної кулі, тобто, у кожного четвертого! Найбільш часто анемія розвивається у дітей, у тих, хто неповноцінно харчується і у вагітних жінок. На відміну від всіх інших, анемія при вагітності має свої ознаки, симптоми і своєрідну методику лікування.

Причини анемії при вагітності

При дефіциті заліза в організмі найчастіше і розвивається анемія.
Якщо вагітна жінка харчується неправильно або є недостатнім, це може сприяти розвитку анемії.
Гестоз на ранніх термінах вагітності - одна з причин подальшого розвитку анемії.

Хронічні, простудні або інші інфекційні захворювання можуть бути однією з причин розвитку анемії під час вагітності.
Якщо вагітна жінка страждала якимись гінекологічними захворюваннями, які супроводжувалися втратою крові, на тлі цього можливий розвиток анемії.
Шлункові і кишкові захворювання також сприяють розвитку анемії.
Якщо в організм вагітної жінки не потраплятиме достатня кількість вітаміну В12 і фолієвої кислоти, це може сприяти розвитку анемії.
Спадковість відіграє важливу роль в питанні розвитку анемії.
Анемія може розвинутися і на тлі різних захворювань нирок.
Одна з серйозних причин виникнення анемії - Це порушення кровотворення в кістковому мозку. На щастя, такі випадки дуже рідкісні.
Збільшення розмірів селезінки і рясні кропотері є грунтом для виникнення анемії.
Зростання дитини в утробі - це один з факторів, що сприяють виникненню анемії. Пояснюється це тим, що для його нормального розвитку потрібно залізо, яке тепер має надходити в організм матері в подвійному обсязі.
І ще одна з причин розвитку анемії при вагітності - дисфункція яєчників.

Симптоми анемії при вагітності

Слабкість і запаморочення найбільше характерні для анемії.
Прискорене серцебиття, непритомність і переднепритомні стану.
Задишка, головний біль, безсоння і інші порушення сну - все це говорить про те, що у вас, швидше за все, анемія.
Ламкі нігті, блідість шкірних покривів - все це розвивається на тлі анемії.
Долоні і ступні, які страждають на анемію, частіше холодні.
Сонливість, млявість, тріщини в куточках рота - все це говорить про анемію.
Якщо ви помічаєте пожовтіння долонь і носогубного трикутника - швидше за все, це анемія.

Лікування анемії при вагітності

В першу чергу, щоб впоратися з анемією, слід їсти більше м`ясних продуктів, особливо «червоного» м`яса. Крім того, неймовірно багата залізом печінку.
Обов`язково потрібно приймати залізовмісні препарати, але, призначати їх самостійно, ні в якому разі не можна, їх повинен порекомендувати лікар.
Крім залізовмісних препаратів лікар призначає і інші лікарські препарати, покликані боротися з анемією. Їх прийом також обов`язковий.
Існує два види містять залізо препаратів - ті, які приймаються, безпосередньо, всередину, і ті, які вводяться внутрішньом`язово. Найкращим рішенням для вагітних буде прийом залізовмісних препаратів всередину.
Продукти, які здатні надати посильну допомогу в боротьбі з анемією: бичача печінка, яловичина, серце, мова, яйця, птиця, сир, сир, молоко (натуральне, коров`яче, по 2 ст щодня), вершки, сметана, житній хліб грубого помелу, фрукти, овочі, горіхи, крупи, зелена цибуля, бобові , риба, мюслі, часник, гранат (докладніше про користь гранатового соку ви можете прочитати в статті Гранатовий сік при вагітності).

Відео: Анемія у вагітних

Прекрасно допомагає боротися з анемією березовий сік. Його слід приймати по 1 склянці 2 - 3 рази на день.
Вживайте варений буряк. 100-150 г цього овочу слід відварити і з`їсти натщесерце.
2-3 рази на день, за півгодини до їжі випивайте по 1/3 склянки теплого капустяного соку.
Візьміть 3 яблука, ретельно їх помийте, але не очищайте від шкірки. Залийте яблука 1 л окропу і поставте варити на 10 хвилин на слабкому вогні. Потім, вимкніть, і через 30 хвилин додайте в компот мед.
відмінним засобом проти анемії є ягоди або листя суниці, заварені в свіжому чаї.
Візьміть 1 ст соку калини, розбавте його 1 л холодної води, додайте 150 г меду і все ретельно розмішайте. Приготований напій слід випити за день, не використовуючи більше ніякого пиття.

Анемія - досить серйозне захворювання, яке, ні в якому разі, не слід пускати на самоплив. Крім того, використовуйте комплексний підхід до лікування, поєднуйте залізовмісних дієту в комплексі з вітамінними препаратами та лікарськими засобами. У цьому вам допоможуть стаття Вітаміни при вагітності, а також статті з розділу Харчування при вагітності.