Набряклість при вагітності

Кожна жінка на якомусь етапі очікування дитини, найчастіше в третьому триместрі, помічала, що пальці на руках стають товщі і кільця не знімаються, чоботи на ногах не застібаються, а обличчя виглядає опухлим. Все перераховане ознаки набряків.

При вагітності організм жінки починає посилено використовувати і запасати воду.

Набряк - це затримка води в міжтканинному просторі. Приблизно 6-8 л рідини накопичується в тілі жінки: 2-3 л знаходяться в тканинах і 4-6 між клітин різних тканин.

З розвитком вагітності дитина накопичує до 3 літрів (амніотична рідина і плацента).

Для харчування плоду збільшується обсяг крові матері, тут теж бере участь вода (1,5 л) і таку ж кількість рідини необхідно для зростання молочних залоз і матки.

Причини набряків можуть бути різні: зміна властивостей крові, порушення водно-сольового балансу, кровообігу, збільшується тиск матки на внутрішні органи. Виявити набряк не складно: достатньо натиснути на шкіру в області кістки, якщо залишилася довго не зникає ямка, значить, набряк присутній.

Фізіологічні набряки можуть бути ознаками гестозу (пізній токсикоз) - ускладнення вагітності, при якому відбувається порушення роботи судинної системи і кровотоку. Гестоз може розвиватися чотирма стадіями.

Перша характеризується наявністю набряків, втомою, загальною слабкістю, поганим самопочуттям. Ситуація стає складніше, якщо з`являються білок в сечі і зміни тиску. На третій стадії з`явитися розлади зору і підвищення внутрішньочерепного тиску. Четверта стадія розвитку гестозу, супроводжується судомами і небезпечна для дитини, так як може відбуватися старіння плаценти.

При набряках необхідно контролювати споживання рідина: потрібно випивати води (чистої, не рахуючи супу) не менше 1,5 л на добу, надлишок води краще замінити фруктами.

Для поліпшення кровопостачання ніг потрібно піднімати їх догори, підкладати подушку. Фізичні навантаження скоротити і менше перебувати в жарких місцях. Можна застосовувати сечогінні компоти з брусниці (брусничного листа), журавлини. Бажано не вживати солоної і гострої їжі, скоротити кількість солодкого в раціоні.

У жінок із захворюваннями серця і легенів можуть виникати патологічні набряки, які вимагають контролю і лікування.

Набряки не порушують перебіг вагітності, але можуть бути ознаками серйозних захворювань, тому ігнорувати їх не можна.