Дієта наталі бочкарьової

Відео: Наталія Бочкарьова. Наодинці зі Всіма. Naedine so Vsemi

Наталя Бочкарьова, відома як Даша Букіна з серіалу «щасливі разом» викликала справжній фурор, скинувши за невелику кількість часу, 20кг! Моментально поповзли чутки про пластичні операції, і навіть звучали імена відомих пластичних хірургів. Але, інформація не була підтверджена і доведена, незабаром чутки «вщухли».

Відео: ТІЛУ ЧАС! Аріна Скоромна та Наталія Бочкарьова. Фітнес для новачка.

Після того, як Наталія Бочкарьова народила двох дітей, їй ще не було навіть тридцяти років, а виглядала вона, «сорокарічної пишечкою». Але, незабаром, вона всерйоз вирішила домогтися стрункої фігури. На одній з вечірок Наталя з`явилася в обтягуючому чорній сукні і просто шокувала всіх присутніх людей. Режисери серіалу «щасливі разом» просять актрису повернутися до колишніх форм, так як, за їхніми словами, вона стала виглядати навіть молодше своєї доньки за серіалом, рідна Букиной.

Відео: ТІЛУ ЧАС! Аріна Скоромна та Наталія Бочкарьова. Тренування для новачків.

Як схудла Наталя Бочкарьова?

За словами самої Наталії, вона не дотримувалась ніякої дієти: «Весь секрет того, як я повернула собі колишню пружність - фізичні вправи. А нахабства людей, які виступили від мого імені, можна позаздрити! ».

Відео: Бочкарьова йде на Штурм: зірка мильних опер проти зірки шоу бізнесу

Позбутися від зайвих кілограмів їй допомогла участь в телепроекті «Танці з зірками». Наталя Бочкарьова говорила, що за одне тренування їй вдавалося позбутися навіть від двох кілограм. Крім того, після тренувань вона любила відвідувати сауну або розслабляючий масаж, що без сумніву позитивно впливало на її організм. Але, «зірка» не заперечує, що вона дотримується правильного харчування: ніяких фаст-фудов- жирного (вона згадувала, що жирну їжу не любила з дитинства), мучного і солодкого (у великих кількостях). Втім, за словами актриси, вона завжди намагалася дотримуватися такого харчування.