Зоряні дієти

Відео: Як не заморити себе голодом або Зоряні дієти. How not to starve yourself to death

Всі ми знаємо про те, що зірки кінематографа знаходяться постійно в увазі, тому вони повинні завжди бути в формі. Для цього вони використовують різні дієти. В даний час не можна говорити про дієту, як про муках, коли доводиться вживати несмачну їжу.

Зірки світового масштабу використовують не тільки класичні види дієт, але і збалансованої і комплексне харчування. Всього цього вони намагаються дотримуватися постійно. Дивлячись на них, багато хто теж хочуть мати такі форми, тому намагаються знайти найбільш оптимальний спосіб дієт, який підійде саме для вас.

Відео: Зоряні дієти - Зіркове життя

Дієти російських зірок

Російські телезірки використовували такі дієти, які допомогли їм скинути зайві кілограми.

Дієта, яку використовувала Надія Бабкіна. Вона повністю виключила зі свого раціону солодощі, борошняні вироби. Алкоголь, а так само копченості. Завдяки цьому вона позбулася 36 зайвих кілограмів і при цьому помолодшала виглядати.
Лайма Вайкуле використовує такий вигляд дієти. Її дієта була розроблена її особисто і включала в себе вживання одного тільки продукту 3 дні. Така дієта повинна тривати 9 днів. За цей період можна буде скинути від 3-6 кілограм.
Дієта Лариси Доліної полягала в тому, що вона їла різноманітну їжу і при цьому постійно пила знежирений кефір і трав`яний настій. За тиждень цієї дієти скидається до 7 зайвих кілограмів.
Якщо говорити про дієту Ксенії Собчак, то вона дотримується роздільного харчування і не їсть після 18:00. Якщо сильно хочеться їсти, то вона робить собі чай з лимоном, але при цьому не кладе цукор. Головний принцип її дієти полягає в тому, щоб не змішувати лужної і кислий стіл.
Алла Пугачова використовувала огіркову дієту, яка допомогла їй позбутися від великої кількості кілограм. Вона полягала у тому, що вона їла одні тільки огірки. Її дієта ефективна, але жорстка, тому не кожен зможе на ній висидіти.
Жанна Фріске сидить на дієті, де основними продуктами харчування є морепродукти, фрукти і овочі. Ця дієта допомагає їй зберігати її фігуру в одній і тій же порі.
Дієта Володимира Винокура грунтується на тому, що він худнув наступним чином: натщесерце випивав 1 стакан звичайної води, а все інше харчування полягало в розподілі порції. Порція не повинна перевищувати 250 грам. Під час дієти найкраще відмовитися від жирно, борошняних виробів, солоного і солодкого. Завдяки цьому він позбувся 25 кілограм.
Аніта Цой скинула кілограми за допомогою грейпфрутів і огірків.

Відео: Таїсія Повалій - Зоряні дієти - Зіркове життя

Дієти голлівудських зірок

А ось голлівудські зірки використовують інші дієти для того, щоб позбавитися від зайвої ваги.

Відео: Дієти від зірок, Зоряні дієти

Анжеліна Джолі включила в своє харчування білки і вуглеводи і прибрала жир, тому вона завжди знаходиться в прекрасній формі.
А ось Рене Зельвегер використовувала абсолютно протилежну дієту і набрала зайву вагу, щоб знятися в серіалі, де вона повинна була виглядати апетитною. Для цього вона постійно їла жирну їжу, хот-доги і картопля - фрі.
Сінді Кроуфорд використовує дієту, яка грунтується на очищенні кишечника. Для цього вона готує для себе капустяний суп. Ця дієта допомагає їй за тиждень позбутися від 3 зайвих кілограмів.
А ось володарка сексуального тіла Дженніфер Лопес використовує шоколадну дієту, яка дозволяє їй не тільки насолоджуватися смаком, але і при цьому втрачати кілограми. Така дієта дозволяє з`їдати 80 грам шоколаду і батончиків за весь день. Можна пити кефір, чай, кава, але без цукру. Після з`їденої шоколадки, можна буде пити тільки після закінчення 3 годин. Ця дієта розрахована на 5 днів, за час якої можна втратити 3-5 кілограм.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Дієти та схуднення