Користь кунжутного масла для організму жінки

Мало хто знає, що коли відомий казковий герой просив відкритися двері, він вимовляв одне з назв кунжуту - сезам. Це особливий продукт, масло з якого цінується за свої високі цілющі властивості. Особливу популярність кунжутне масло набуло в країнах сходу, ставши повноправним учасників багатьох страв.

ЗМІСТ СТАТТІ:

Який склад кунжутного масла

Кунжутне масло цінують не тільки за насичений смак, але і за велику кількість його цілющих властивостей. Однак, ступінь його користі і смаку багато в чому залежать від його складу. Для початку варто відзначити, що ніяких вітамінів і мінералів, крім хіба що вітаміну Е в ньому немає, зате в більшій кількості містяться різні жири і кислоти.

Завдяки наявності таких речовин як лігнано, кунжутне масло здатне простояти довгий час не зіпсувавшись, приблизно близько дев`яти років!

Втім, це не єдине чим воно унікальне і чудово. Користь кунжутного масла для організму людини доведена багатьма дослідженнями. Кунжутне масло в значній мірі знижує ризик ракових захворювань, і бере участь в лікуванні різних онкологічних захворювань.

Застосовують його і в схудненні, оскільки воно здатне значно поліпшити обмін речовин, а заодно допомагає уникнути такого фактора, як переїдання, тому що сприяє появі почуття ситості.

Правда тут, краще дотримуватися помірності, оскільки зловживання ним цілком може призвести до протилежного ефекту. Кунжутне масло допомагає значно стабілізувати гормональний фон, що може бути актуальним для дам, які страждають від передменструального синдрому.

Кунжутне масло рекомендують і жінкам, які або чекають малюка, або вже стали мамами. Воно допомагає знизити ризик появи розтяжок на грудях і животі, до того ж дозволяють заповнити недолік в організмі жирів рослинного походження.

Отже, поговоримо конкретно. Яка користь кунжутного масла для організму?