Засоби від целюліту своїми руками

Щоб впевнено носити міні-спідницю і тонкі штани в обтяжку, працювати над собою потрібно постійно. І не тільки в тренажерному залі, виконуючи вправи, тонізуючі шкіру, але і у ванній - роблячи комплексні заходи щодо усунення проявів «апельсинової кірки».

Дорогі салонні процедури ефективні, але не завжди доступні, а купівельна косметика не надає відчутного ефекту, та й ніколи не знаєш, що вони насправді поклали в ту чи іншу баночку. І тоді починаєш замислюватися про створення своїх власних косметичних засобів для різних цілей. Щоб і результат був, і склад натуральний, і недорого. Наводимо рецепти кращих антицелюлітних засобів, які відповідають заявленим вимогам і нескладно готуються вдома.

Миндально-цитрусовий скраб

Змішуємо по півсклянки морської солі, коричневого цукру і мигдалевого масла. Додаємо до складу по дві краплі цитрусових масел - лимонного, грейпфрутового і апельсинового. Втираємо в шкіру масажними рухами.

Мигдальне масло найкраще використовувати в якості бази, оскільки воно не має сильного запаху і прекрасно розчиняє інші компоненти скрабу. Масло мигдалю запускає процеси відновлення тканин, чудово підтягує і живить шкіру.

Обгортання з блакитною глиною

Приймаємо гарячу ванну і очищаємо шкіру за допомогою скрабу. Розводимо блакитну глину до сметанною консистенції і розподіляємо по ділянках з целюлітом. Обертаємося харчовою плівкою, ховаємося ковдрою і чекаємо, поки глина діє. Через півгодини змиваємо і мажемся антицелюлітний кремом.

Будь-яке обгортання виводить з тіла надлишок рідини, яка накопичується під шкірою, створюючи набряки і целюлітні горбки. У глиняному обгортанні майже вся таблиця необхідних шкірі елементів: кальцій, калій, цинк, залізо, хром, мідь, кобальт, нікель і ... кремній, який робить пружною шкіру, відновлюючи структуру сполучної тканини.

Ванна з мате

П`ять столових ложок мате зав`яжіть в марлю і доведіть до кипіння в каструлі. Півгодини варіть на тихому вогні. Коли відвар охолоне трохи, розчиніть у ньому півсклянки солі морської і пару столових ложок меду. Отриманий відвар додається у ванну, яку приймати треба 15 хвилин.

Мате містить матеин, подібний за дії з кофеїном: Він відмінно тонізує і прискорюємо метаболізм. У цьому секрет подібних ванн.

сольовий скраб

До складу скрабу в обов`язковому порядку повинні входити абразивні частинки (натуральна кава, морська сіль, абрикосові кісточки) і інші речовини, що пом`якшують шкіру при використанні скрабу.

Морську сіль і інші абразиви можна сміливо змішувати з різними компонентами, для посилення того чи іншого ефекту від скрабування. Спробуйте зробити кілька складів скрабу і застосовувати їх послідовно. Додайте до солі мед, іншим разом кави, до наступного складу - оливкова олія.

цукровий скраб

Для приготування такого цілющого скрабу беремо морську сіль і коричневий (тростинний) цукор в рівних пропорціях і заливаємо їх оливковою олією. Додаємо цитрусове ефірне масло - 5-10 крапель апельсинового, лимонного або грейпфрутового (або по парі крапель кожного з них).

Це дуже ефективна суміш, яка не тільки від целюліту шкіру виліковує, але і розтяжки робить менш помітними. Не забудьте натерти складом тильну поверхню рук, лікті, коліна і стопи. Масляну плівку після використання цукрового скрабу краще не намагатися ретельно змити - нехай масло зволожує шкіру довше. Злегка сполосніть з дитячим милом або гелем і не витирайтеся рушником - висохну природним чином.

Скраб з корицею і чорним перцем

Змішуємо мелену каву (можна випитий), дві ложки оливкової олії, дві маленькі ложки кориці, додаємо дрібку чорного меленого перцю і 2 краплі апельсинового масла. На розпарену шкіру скраб наноситься локально, уникаючи слизових оболонок, після масування залишається на 7-10 хвилин.

Це дійсно забійний коктейль проти целюліту, завдяки спецій, перш за все. Кориця - відомий натуральний антиоксидант, що допомагає шкірі позбавлятися від токсинів і виводити продукти обміну. А в чорному перці міститься пайперину, що прискорює рух крові і спалює жир.

баночний масаж

В аптеці продаються спеціальні гумові баночки для масажу. Для полегшення ковзання на шкіру наноситься масажне масло (будь-яке). До масла можна додати 3-4 краплі цитрусового ефірного масла - воно посилить антицелюлітний ефект масажу.

Придавлюємо баночку до шкіри стегна, щоб вона присмокталася, і починаємо рухати з усіх проблемних зон круговими рухами. Якщо відчуття сильно болючі або баночку важко переміщати, значить, потрібно впустити в неї трохи повітря. З практикою прийде і навик. Масаж робиться не більше 15 хвилин до почервоніння шкіри. Після масування на шкіру наноситься крем від синців - для запобігання їх появи.

Крем від целюліту

Промислові креми, що пропонують позбавити нас від апельсинової скоринки, мають безліч недоліків. Це і дорожнеча, і ненатуральність (або загадковість) складу, та алергічні реакції, і ... малопомітний при всьому при цьому ефект. Занадто складний хімічний склад з парабенами, консервантами і ароматами може привести до сухості шкіри і нашкодити дрібних судинах. Всього цього можна уникнути, якщо зробити крем самостійно.

До складу антицелюлітного крему власного приготування повинні входити цитрусові ефірні масла, масло кипариса, ялівцю і розмарину - вони прекрасно спалюють жир і знімають набряки. Для розігріваючого ефекту додають корицю, гвоздику, гінко білоба і перець - червоний і чорний. При наявності куперозу і варикозу потрібно додавати сосудоукрепляющим кошти: кінський каштан, морські водорості, масло обліпихи, чайного дерева.

Рослинні екстракти і ефіри зазвичай мають різнобічним впливом на шкіру, тому достатньо буде вибрати кілька компонентів для виготовлення порції крему. Наступного разу можна поекспериментувати з іншим поєднанням масел в складі.

Для спрощеного рецепта крему знадобиться баночка побільше (можна просто скляну), туб антицелюлітного гелю або молочка для тіла (бажано простіше) або дитячий крем, масло апельсина і анісу. На 200 мл крему додаємо 20 крапель ефірних масел, добре перемішуємо до однорідності. Можна готувати кожен раз порцію свіжого антицелюлітного крему, змішуючи столову ложку молочка для тіла і 2-3 краплі масел.

Маска на основі кавових зерен

Кофеїн дуже ефективно виводить зайву рідину і розщеплює жир. Розбавляємо косметичну глину водою і додаємо в неї мелений кави.

Маска наноситься на розпарену і очищену скрабом шкіру масажними рухами і закутується харчовою плівкою. Можна полежати під ковдрою протягом години. Потім змити і нанести на шкіру лосьйон або молочко.

Домашній гель

Для приготування гелю від целюліту беремо 3 г желатину і розчиняємо його в 30 мл рожевої води, додавши 3 г борної кислоти, 50 г гліцерину і ложечку меду. Перемішуємо ретельно до однорідності. Ми залишаємо настоюватися в темному місці на 5 годин.

Масажні техніки, що доповнюють нанесення кремів і гелів, лише підсилюють ефект. Масажувати проблемні зони добре пластиковими массажерами або щітками.