Ложковий антицелюлітний масаж

«Що за дивна ідея?» - Запитаєте ви. Нічого дивного і дивного в цьому немає. Адже, як відомо, все найграндіозніша приховано в простих речах. Вперше використовувати ложки не за призначенням почав відомий німецький доктор, професор і косметолог Рене Кох, а тепер цю процедуру пропонують у багатьох СПА-салонах Європи і, з недавніх пір вона з`явилася і в Росії. Суть ложковий антицелюлітного масажу полягає в активації відтоку лімфи.

На кожній кухні знайдуться ложки. У кого-то дорогі срібні, у кого-то звичайні недорогі. Великі, середні, малі. Вони лежать в скриньках кухонних столів і чекають обіду або вечері. Як же зробити ложковий масаж від целюліту будинку?

Відео: ложковий масаж

необхідний інвентар

Для проведення антицелюлітного масажу в домашніх умовах нам знадобиться пара ложок. Краще срібних або мельхіорових, але через брак таких беремо самі звичайні. А також натуральний мед або масажну суміш. Її можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Для цього візьміть базове масло 100 мл (масло кісточок винограду, абрикоса або персика, оливкова) і додайте по 2-3 краплі антицелюлітних ефірних масел (апельсин, грейпфрут, мандарин, кипарис, герань, ялівець, кедр). У базове масло краще додавати не більше 4-5 видів поєднуються ефірів. Приготована самостійно масажна суміш буде екологічно чистою.

Техніка виконання ложковий масажу від целюліту

Ложковий масаж краще робити вранці натщесерце протягом 30 хвилин. Особливих навичок ця процедура не вимагає, але попрацювати доведеться. Роблячи масаж систематично протягом, хоча б, 2-3 тижнів, ви забезпечите собі активацію лімфотоку і кровопостачання, яскраво виражений ліфтинг-ефект і більш пружну шкіру.

Відео: Масаж особи ложками

Перед процедурою шкіру необхідно підготувати: очистити за допомогою кавового або соляного скрабу. Антицелюлітний масаж робиться охолодженими ложками, які попередньо умочують в мед або масажне масло. Тут важлива техніка: рухи за годинниковою стрілкою робляться з натиском, а проти - як легке погладжування.

• Сідниці масажуються круговими рухами від центру в сторони, а потів від низу до верху.
• Масаж зовнішньої сторони стегон робиться зверху вниз (від колін до таза), а внутрішня сторона стегон - навпаки.
• Живіт масажується за годинниковою стрілкою навколо пупка з легким натиском. Потім вгору-вниз, і в сторони.

Відео: Антицелюлітний масаж

Ложковий антицелюлітний масаж - дієвий і недорогий спосіб боротьби і профілактики целюліту. Він стимулює кровообіг, тонізує шкіру і м`язи, виводить токсини і бореться з провисання шкіри.