Як правильно і який вводити перший прикорм в 4 місяці? Вводити його взагалі і навіщо це потрібно?

Введення прикорму - важливий етап в житті кожного немовляти. Сьогодні медицина пропонує починати знайомити малюків з дорослою їжею не раніше 6 місяців. Але бувають ситуації, коли це потрібно зробити вже в чотири. Чому це необхідно і як вводити прикорм в 4 місяці?

У 4-6 місяців мама вперше знайомить своє чадо з продуктами, які їдять дорослі. Важливість цього етапу для подальшого розвитку дитини важко переоцінити. Батьки повинні знати, як правильно вводити прикорм в 4 місяці. Якщо технологія не буде дотримуватися, можливі порушення в роботі травного тракту і обміну речовин, які потім важко буде вилікувати.

У процесі знайомства крихти з новими смаками батькам необхідно:

• зробити вірний вибір продуктів, які не викликають алергії і добре перетравлюються;
• правильно приготувати страву;
• дотримати дозування при перших годівлях.

Якщо мама врахувала всі позиції і грамотно провела прикорм, її малюк буде ситим і здоровим.

Чи готова дитина до прикорму?

Далеко не кожен малюк до півроку готовий до сприйняття незнайомої їжі. Найчастіше про те, як вводити прикорм дитині в 4 місяці, педіатри розмовляють з батьками, якщо дитині не вистачає грудного молока або він харчується сумішами. Однак при нормальному розвитку дитини перші овочеві пюре можна запропонувати дитині до піврічного віку. Груднічок готовий до введення прикорму, якщо:

• вага крихти з моменту народження став більше вдвічі (для недоношених дітей - в 2,5 рази);
• якщо малюка напоїти з ложечки, він не проллє її вміст і не виштовхне його мовою;
• дитина може перебувати в положенні сидячи, тягнутися за їжею або, навпаки, відхилятися від неї;
• немовляті не вистачає молока з двох грудей матері;
• немовля тягнеться за новими продуктами і пробує все «на зуб»;
• добре розвинений хапальний рефлекс, малюк може утримувати ложку в руці.

Далеко не всі перераховані ознаки з`являються у дітей в 4 місяці. Як правило, для цього необхідний період від 5-6 до 9 місяців, який вважається найкращим для знайомства малюків з новими продуктами. Але іноді педіатри мають серйозні підстави рекомендувати більш ранній прикорм.

Існує ще один важливий показник того, наскільки дитина готова до сприйняття дорослої їжі. Це його фізіологічний розвиток. Після 4 місяців травний тракт у дітей поступово вдосконалюється. У шлунку починає виділятися соляна кислота, а кишечник засвоює більш грубу їжу. З`являються жувальні рухи, а рефлекс виштовхування твердих продуктів, не схожих за консистенцією на суміш або молоко, пропадає.

У кожного малюка процес фізіологічного розвитку протікає індивідуально, тому важливо врахувати, наскільки саме ваша дитина готова до появи в його житті нових смаків.

Правила введення прикорму

Дотримання технології, яка описує, як вводити перший прикорм в 4 місяці, надзвичайно важливо для подальшого здоров`я немовляти. Не варто нехтувати основними правилами:

• перед введенням нового продукту проконсультуйтеся з лікарем;
• на освоєння одного виду їжі потрібно 21 день;
• виробляєте годування тільки з ложечки;
• починайте знайомство з 1 ч. л. і за тиждень збільшуйте порцію до 150 мл;
• не змішуйте кілька продуктів відразу;
• стежте за реакцією дитини, щоб не виникло травних розладів або алергії;
• пропонуйте прикорм перед годуванням грудьми;
• якщо малюкові зроблено щеплення, знайомство з новим продуктом варто відкласти.

Багато мам задаються питанням, який прикорм вводити в 4 місяці. Педіатри радять починати з овочевого пюре, але якщо у немовляти недобір у вазі, то слід віддати перевагу каші. Якщо малюк повністю здоровий і відчуває себе чудово, можна приступати.

• Прикорм дитини на штучному вигодовуванні
• Введення прикорму: від А до Я

овочеве пюре

Кращим стравою для першого прикорму вважається гіпоалергенні яблучне пюре. Його можна придбати в готовому вигляді у відділах дитячого харчування або приготувати самому. Для цього зелене яблуко потрібно добре помити, почистити, порізати на дрібні шматочки, додати трохи води і варити 20 хвилин. Коли фрукти повністю розваряться, перемолоти вміст в блендері або розім`яти виделкою. Щоб пюре було не дуже густим, можна влити трохи відвару.

каші

Чи вводити прикорм у вигляді каші в 4 місяці, потрібно вирішувати з педіатром. З вибором злаку слід бути більш уважними. Не рекомендується починати знайомство з крупами, в яких є багато клейковини (глютену): він може викликати алергію і утруднити травлення. Найкраще підійдуть гречана, рисова або кукурудзяна каші.

Правила введення зернових в раціон малюка нічим не відрізняється від овочів. Визначитися, як вводити прикорм в 4 місяці, допоможе таблиця дозування продуктів по днях.

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то порція каші і суміші спільно за 1 годування не повинна перевищувати 200 мл. Зернові рекомендується пропонувати перед сумішшю.

Кашу можна придбати в готовому вигляді в баночках, як продукт, що не потребує варіння (необхідно тільки залити водою), або приготувати самим. Для цього 5 г крупи заливають 100 мл води і варять до готовності. Щоб консистенція вийшла однорідною, готовий продукт можна перемолоти в блендері. Також можна варити заздалегідь пропущену через кавомолку сиру крупу.

Не можна готувати зернові на молоці або додавати в них цукор, сіль. Вершкове масло в обсязі 1-4 г допускається тільки в кінці 3 тижні прикорму.

При виборі інстантних каш (які не потребують варіння) або готових продуктів потрібно звертати увагу на фірму-виробника. Найкраще в цьому випадку порадитися з педіатром, а не покладатися на думки подруг або рекомендації на форумах.

• Як приготувати кабачок для першого прикорму, як і скільки варити?
• У скільки місяців можна давати банан дитині
• Страви для дітей: як приготувати?

Вводити прикорм в 4 місяці - відповідальне рішення, і потрібно знати, як це робити, все добре зважити. Ретельно поставтеся до його підготовки та вибору продуктів. Але найголовніше - зверніть увагу на готовність своєї дитини: іноді краще почекати, щоб зберегти міцний імунітет і задоволену посмішку крихти.