У скільки місяців можна давати банан дитині, і якими корисними властивостями він володіє?

Маленьких дітей рекомендується підгодовувати з двох місяців, але при цьому невеликими порціями, щоб дитина розкуштував їжу. Фрукти краще вводити з 5 місяців з урахуванням, що у малюка немає алергії на певні продукти. Багатьох батьків цікавить питання, у скільки місяців можна давати банан дитині?

З якого віку можна давати дитині банан?

Банан має солодкий приємний смак і досить м`якою структурою. Завдяки наявності в його складі клітковини лікарі радять вживати банан регулярно для кращого формування клітин.

Фрукт містить великий обсяг калорій, але при цьому слід не забувати, що цей плід є алергеном і може не підійти конкретно для вашої дитини. Давати банан дитині в 5 місяців не слід, так як його кишечник недостатньо сформувався і малюк просто не зможе переварити цей продукт, що призведе до розладу шлунка. Краще вводити прикорм з банана після півроку. Лікарі вважають, що це оптимальний вік для немовлят та дітей на штучному.

Починати прикорм з 5 місяців потрібно з овочів і фруктів, які ростуть у вашій кліматичній смузі, і тільки невеликими порціями. Як овочів і фруктів для перших прикорму краще використовувати:

• морква;
• капусту;
• яблука;
• груші.

Для дітей зі слабким кишечником не слід давати банан до 8-9 місяців, так як це може призвести до порушення внутрішньої мікрофлори. Банан вводять в раціон маленькими порціями, не більше однієї чайної ложки. Необхідно стежити за стільцем малюка, так як перегодовування може викликати цілий ряд проблем:

• коліки;
• здуття;
• рідкий стілець.

Корисні властивості банана для дітей

Давати банан дитині як прикорм дуже зручно і раціонально в дорозі, так як він не вимагає додаткового приготування, на відміну від інших овочів і фруктів.

Діти, що знаходяться на штучному вигодовуванні, потребують вітамінів, які вони недоотримали з материнським молоком, тому введення в прикорм банана є необхідною умовою. Він багатий на вітаміни, що сприяють зростанню немовляти і зміцнюють імунітет.

Також можна виділити наступні корисні властивості банана:

• Відомо, що маленьким дітям не можна давати цитрусові через їхню високу алергенність. Вченими доведено, що в складі бананів міститься такий же обсяг вітаміну С, як і в цитрусових, і їх прийом просто необхідний дитині для зміцнення імунної системи.
• Калій та залізо потрібні для зміцнення серцево-судинної системи і кісток, а крохмаль - для вироблення глюкози, яка дає дитині необхідний запас енергії.
• Вітаміни групи В сприяють повноцінному формуванню нервової системи, особливо для дітей із захворюваннями рухового апарату.
• Інформація, що міститься в складі банана клітковина допомагає зміцнити стінки шлунка і підготувати його для подальшого прийому більш грубої їжі.

Банан необхідний дитині і для збереження бадьорого настрою протягом усього дня, так як знаходяться в його складі вітаміни і мінерали підсилюють концентрацію уваги і роблять малюка більш активним і життєрадісним. Лікарі рекомендують банан не тільки дітям молодшого віку, але і школярам для посилення розумової активності.

Багато мам радять приймати банан і як засіб від кашлю, оскільки він володіє сильним протизапальним ефектом. Використання банана як ліки від кашлю, завдяки відсутності в ньому побічних ефектів і приємному смаку, є оптимальним рішенням для маленьких дітей. Банан допомагає зняти першіння в горлі і очистити бронхи від слизу, що скупчився.

• Користь бананів для організму
• Страви для дітей: як приготувати?
• Алергія на банани у дітей

Банан від кашлю дитині: рецепти приготування

Рецептів приготування ліків з банана від кашлю дитині кілька:

• банан з медом;
• молочний коктейль з бананом;
• банановий кисіль.

Банан з медом

склад:

• 1 ч. Л. меду;
• стиглий банан.

Приготування і застосування:

1. Перш ніж натирати банан на тертці, його слід в шкірці опустити в гарячу воду на кілька секунд для позбавлення від шкідливих мікробів. Після знімається шкірка і білі нитки.
2. Банан натирається на дрібній тертці і змішується з медом.
3. Отриману суміш нагрівають 10 хвилин на слабкому вогні.
4. Після охолодження потрібно давати по 1 ч. Л. тричі на день.

Молочний банановий коктейль

склад:

• банан;
• молоко - 1 ст .;
• вершкове масло - 1 ч. л .;
• цукор - 1 ч. л.

Приготування і застосування:

1. У кипляче молоко додається дрібно натертий банан, вершкове масло і цукор.
2. Суміш помішують протягом двох хвилин, а потім дають настоятися в теплому місці близько однієї години.
3. Отриману суміш можна давати не тільки при кашлі, а й як загальнозміцнюючий засіб.

банановий кисіль

Банановий кисіль рекомендують дітям, хворим бронхітом. Запалення після прийому напою проходить протягом п`яти днів.

склад:

• вода - 1 ст .;
• банан;
• цукор - 1 ч. л.

Приготування і застосування:

1. В алюмінієву каструлю потрібно залити склянку кип`яченої води і додати цукор.
2. Банан слід натерти на тертці або подрібнити через сито і висипати кашку в каструлю.
3. Отриманий склад необхідно перемішати до однорідної консистенції і настояти півгодини.
4. Кисіль слід приймати по півсклянки тричі на день. Маленьким дітям можна давати з ложечки або пляшечки.

Кисіль з банана дуже калорійний, тому не слід засмучуватися, якщо малюк став менше їсти.

У яких випадках не слід давати банан дитині?

Незважаючи на відносну безпеку банана, є деякі протипоказання до його вживання для маленької дитини. У його складі міститься речовина серотонін, яке може викликати алергічні реакції, тому після перших прикорму слід уважно спостерігати за шкірою немовляти. При перших же ознаках появи висипу продукт потрібно видалити з раціону.

Не слід давати банан дітям, схильним до повноти, через високу його калорійності. Зі скількох місяців можна давати банан дитині, залежить від індивідуальної переносимості продукту вашим малюком. Батьки самостійно приймають рішення про вибір віку, коли можна ввести в раціон цей смачний фрукт.

Як правильно вибрати банани?

Банан потрібно купувати для дітей до одного року тільки в супермаркеті, щоб уникнути недозрілих і зіпсованих фруктів. Його шкірка повинна бути яскраво-жовтою без темних плям. Наявність почернений говорить про те, що банан перезріло і його не можна давати дитині через збільшення в складі глюкози. При перших прикормах нарізаний банан краще обробляти на водяній бані, щоб уникнути проникнення інфекції.

• Введення прикорму: від А до Я
• Прикорм дитини на штучному вигодовуванні
• Як приготувати кабачок для першого прикорму

Вирішення питання, у скільки місяців можна давати дитині банан, залежить від індивідуальної переносимості фрукта і його реакції на сам продукт. Нерідкі випадки, коли діти відмовляються приймати іншу їжу після введення в раціон банани, тому необхідно давати цей екзотичний фрукт тільки маленькими порціями.