Як привчити дитину спати в своєму ліжечку? Корисні поради і маленькі хитрощі

Більшість мам, особливо прихильники грудного вигодовування, практикують спільний сон з дитиною. На думку батьків, він використовується як тимчасовий захід. І рано чи поздале, мама і тато задаються питанням про те, як привчити дитину спати в своєму ліжечку?

Варто відзначити, що немає чітких і строгих рекомендацій як саме, і в якому віці необхідно перевести карапуза на власне спальне місце. При виборі методу і часу, необхідно враховувати вік і той шлях, по якому підуть батьки для здійснення задуманого. Крім того, приватне спальне місце - поняття розтяжне, тут необхідно враховувати безліч чинників.

У 1-у чергу бажання самої дитини його темперамент і наполегливість, не можна обійти стороною і стан здоров`я малюка. Свій вплив надасть світогляд батьків в цілому, і кожного окремо і, звичайно, фінансова сторона питання.

Деякі малюки можу спати окремо від батьків, починаючи з 3 - 4 місяців, ін. Навідріз відмовляються, і всі зусилля батьків залишаються марними навіть по досягненню дитиною віку 2-х і більше років.

Більш того, сам процес адаптації дитини до власного спального місця може тривати по-різному, деякі малюки проходять його швидко (буквально пару днів), деяким потрібні місяці.

Як відучити дитину спати з батьками?

Момент готовності карапуза спати окремо визначається далеко не віком дитини, а його фізичним і психічним здоров`ям. Існують певні критерії, за якими можна визначити готовність крихти спати окремо.

• По-перше, найбільш раннім ознакою готовності можна вважати міцний і спокійний сон дитини. Малюки до певного віку починають прокидатися не частіше ніж 1 - 2 рази за ніч, в тому числі і для нічного годування. Досвідчені мами скажуть, що така рекомендація не універсальна, багато дітей, перебуваючи з мамою в одному ліжку, прикладаються до грудей по 5 - 6 разів за ніч, і з легкістю припиняють це, якщо починають спати окремо. З цих причин, ця ознака є раннім, але не універсальним.
• Перед тим як привчати карапуза спати окремо від батьків, необхідно вибрати відповідний момент, дитина повинна бути здоровою. У разі якщо у малюка ріжуться зубки, то з переселенням найкраще почекати. Материнське тепло і відчуття захищеності для нього зараз стоїть на 1-му місці.
• Ознаками психологічної готовності дитини можна вважати той факт, що малюк не плаче і не закочує істерики, якщо прокинувся один, а кого-то з батьків немає поруч. Важливо враховувати і наявність недавніх стресів у дитини. Перед тим, як покласти спати малюка в окреме ліжко важливо завчасно захистити малюка від переживань. Також фахівці не радять одночасно з цим привчати дитину до горщика.
• Прояв дитиною інстинкту власника по відношенню до своїх іграшок, речей, зіграє на руку батькам в їх починанні. У крихти з`являться не тільки власний ведмедик, машинка, але і ліжечко.
• Деякі фахівці говорять про те, що найбільш оптимальним віком для привчання малюка спати окремо від батьків є віковий проміжок 2,5 - 3 роки. Справа в тому, що у віці 1,5 - 2 років багатьом дітям сняться нічні кошмари, а їх краще пережити в захищеній ліжку з мамою і татом. Більш того, чим старша дитина, тим йому легше пояснити, чому і навіщо йому необхідно спати в окремій ліжку.
• Але не багато батьків можуть чекати 3 років, і починають процес відселення набагато раніше. Багато з успіхом користуються «полуотселеніем», коли малюк спить в окремому ліжечку, але поруч з батьками. Ліжечко дитини щільно присувається до ліжка мами і тата, і знімається одна з панелей ліжка.

Вчимо малюка спати самостійно

Варіантів як саме привчити дитину спати в своєму ліжечку дольной багато. Деякі батьки перекладають вже заснув дитини в своє ліжечко, і повторюють таку процедуру до того моменту, поки малюк не звикне.

При привчанні дитини старше року спати окремо, необхідно переконати дитину в тому, що мама все одно його любить, і буде завжди поруч, навіть якщо спати окремо.

Не варто дивуватися тому, що деякий час діти будуть повертатися в батьківське ліжко, зазвичай це відбувається під ранок. Такі дії цілком прийнятні з точки зору дитячої психології.

• Скільки повинен спати дитина?
• Чому дитина уві сні скрипить зубами?

маленькі хитрощі

Кожна дитина унікальна, у кожного свій психологічний менталітету. Тому батьки повинні користуватися тільки тим способом привчання спати окремо, який підходить саме для їхнього малюка.

Для самостійних дітей. До певного віку, і при певному складі характеру, карапузи, які вже освоїли ходьбу, мова, починають відчувати себе самостійними. Якраз цієї самостійністю, батькам необхідно почати користуватися.

Необхідно розповідати малюкові, що якщовони самостійний, значить, пора спати в окремій ліжку. Сильно важливо знати міру, розмова повинна бути невимушеним. Закріпити це можна відвідуванням знайомих, у яких діти сплять вже в окремому ліжечку. З великою часткою ймовірності можна сказати, що незабаром малюк почне вимагати власне спальне місце.

Для цікавих. Для того щоб малюк успішно спав у своєму ліжку, необхідно зробити цей процес максимально приємним. Відмінним помічників в цьому можуть стати цікаві ритуали. Навіть просте прочитання казки на ніч, може виявитися вельми корисним.

Корисним заняттям може стати прослуховування тихою, класичної музики та складання казок самостійно. Відмінним рішенням стане прослуховування аудіокниг. Найголовніше, щоб дитина перебувала в своєму ліжку. І навіть якщо під ранок малюк все ж буде вдаватися до батьків в ліжко, то з власної постіллю у нього сформуються позитивні асоціації.

Для фантазерів. Фантазери з великим задоволенням відправлятися в захоплюючу подорож і рятуватимуть світ - чому б не скористатися цією ідеєю. Батьки можуть придумати якусь захоплюючу історію, яка буде пов`язана з ліжечком. Найпростіший приклад: ліжко чарівна, і в ній знятися чарівні сни. Можна трішки прикрасити і розповісти про те, що коли хтось із батьків починав спати в окремому ліжечку, то прийшов добрий чарівник, і ця зустріч істотно перевернула все життя. Поступово малюки-фантазери почнуть сприймати ліжечко як ворота в світ казки і будуть укладатися в ліжко з великим задоволенням.

Відео: Дитячий сон: Як вкласти спати і швидко заснути? - Доктор Комаровський

Для любителів подарунків. Для таких малюків ліжечко повинна бути красивим подарунком. Важливо обіграти покупку, наприклад, прикрасити бантиками, кулями. У будь-якому випадку дитині сподобається настільки великий сюрприз. Більш того, сучасні меблеві магазини можуть запропонувати різні варіанти, вони можуть бути виконані у формі машинок, карет і т.д. Чудовим доповненням можна вважати додавання нової піжами і красивого постільної білизни.

З малюками старше 2-х років, можна відправитися за вибором ліжечка спільно.

Існують і універсальні поради, які допоможуть малюкові спати краще.

1. Більш прийнятно укладати його спати приблизно в один і той же час.
2. Сну повинні передувати певні ритуали, наприклад масаж, купання, читання та інше. Але такий ритуал не повинен бути занадто довгим, не більше 10 хв.
3. Чи не в комі разі не можна соромити і лаяти дитини, в разі якщо процес переходу спати окремо від батьків затягується. Крім того категорично заборонено використовувати ліжко як покарання, і залишати там малюка, що плаче. В іншому випадку про окремий сон можна забути надовго.

Відео: Як привчити спати в своєму ліжку

Привчання дитини спати в окремому ліжечку - важливий етап процесу його дорослішання. Малюк стає більш самостійним. Для того щоб це пройшло легко, потрібно враховувати кілька важливих моментів. Здоров`я дитини, його психологічну готовність і т.д. Щоб сон в окремому ліжечку радував крихітку - красиво обіграйте цю подію. Важливо, щоб воно асоціювалося з радістю, спокоєм і щастям.