Акупунктурні точки на тілі людини

Акупунктура - стародавній китайський метод лікування захворювань. Це спеціальний спосіб впливу на особливі точки, розташовані на людину. Акупунктура допомагає прискорити одужання і вилікувати функціональні розлади. Вона здатна усунути наслідки стресу. Тільки необхідно знати, де розташовані ці точки і як на них впливати.

Відео: Акупунктура біологічно активних точок

користь акупунктури

Акупунктура здатна полегшити і усунути нервові розлади. Досить важко дізнатися всі крапки, які впливають на життєдіяльність організму людини, але достатньо буде вивчити тільки головні з них. Знання цих точок допоможе вам поліпшити свій фізичний стан.

Існують точки, які допомагають справлятися із зубною і головним болем, кров`яним тиском і кашлем, фригидностью і страхом, остеохондрозом та шийним остеохондрозом, болем в суглобах і міжхребцевих дисках, болем в серці.

акупунктурні точки

Головні точки розташовані на так званих меридіанах, їх 14. Кожен з них відповідає за свою сферу діяльності і має власну назву.

• Точки, які відповідають за гармонізацію, розташовуються в кінці і на початку меридіанів.
• Точки, що відповідають за стимулювання, розташовуються по одній на кожному меридіані.
• Існують також заспокійливі точки, спеціальні точки і точки, що відповідають кожному органу.

На що впливають акупунктурні точки?

Гармонійні точки відповідають за гармонізацію роботи органів. Точки стимулюючі допомагають активізувати резерви енергії організму. Заспокійливі - допомагають врівноважити функції нервової системи. Стимулювання цих точок викличе дуже приємні відчуття. Правильне вплив на точки допоможе заспокоїти біль і зменшити страждання. Спеціальні точки використовуються для лікування певних захворювань.

Відео: Акупунктурні точки на тілі людини для застосування голограм ОХО WorldWide

Принцип впливу акупунктури

При захворюваннях порушується зв`язок органу з його точкою. Фізичний вплив на неї здатне відновити цей зв`язок і нормалізувати роботу органу. Якщо у вас спостерігається болючість в точці на попереку, це може свідчити про захворювання нирок, при хворобах шлунка з`являється біль в точці на животі. На ранніх стадіях, натиснувши на точки, ви зможете нормалізувати функціонування органу. Якщо злегка натиснувши, відчуєте легку біль, помасажуйте злегка точку, і це допоможе полегшити стан. Лікувальний ефект від акупунктури може проявитися відразу, або через деякий час.

Відео: Самомасаж меридіанів і акупунктурних точок

Правила проведення акупунктури

Перед тим, як приступити, визначтеся з часом, відповідним для вас. У цей час вас не повинно ніщо відволікати: ні дзвінки, ні візити. Після цього можете сісти або лягти, потім розслабитися. Точка, яку необхідно масажувати, має діаметр розміром 1 см. Тут ви повинні орієнтуватися на відчуття болю. Як тільки будете готові, необхідно поставити ваш вказівний палець на точку і, посилюючи поступово натиск, починайте обертання за годинниковою стрілкою, масажуючи точку.Время для масування однієї точки становить від 40 с до 6 хв. Акупунктуру можна проводити 5 разів на день.

Лікувальні рецепти акупунктури

Для того щоб знизити масу тіла і придушити апетит, масажують точку «юй-бе». Якщо вас мучить надто великий апетит, на точку слід натискати з 2-х сторін протягом 30 с. При цьому ви відчуєте заспокійливу дію, знизите апетит і поліпшите обмін речовин. Щоб впоратися зі страхом, легко натисніть протягом 5 хвилин з 2-х сторін на точку «божественне холоднокровність». Натискання допоможе гармонізувати душевний стан. Для боротьби з астмою, задишкою, залежністю від нікотину і кашлю натисніть злегка на точку «Чабани-екс» протягом 1 хв. Можете повторювати цю процедуру в будь-який час. При бажанні закурити, різко натисніть на точку, поки не відчуєте біль.

Відео: Точковий масаж Руки

Акупунктура в боротьбі з жагою, болем і напругою

• Для того щоб впорається з миготінням або болем в очах починайте масажувати очну орбіту круговими рухами.
• Для боротьби зі спрагою нащупайте на слизовій оболонці язика точку в 1 см від його кінчика. Передніми зубами натисніть 20 разів протягом 60 с.
• Для того щоб зняти напруженість в шиї, затисніть точку «фей-янь» вказівним і великим пальцями. Починайте натискати легко, потім підсилюючи натиск. Якщо буде необхідно, повторіть.
• При болю в жовчному міхурі необхідно легко натиснути з 2-х сторін точку «чу-сань». Натискайте, поки не відчуєте чутливе вплив. Такий вплив здатне надати профілактичний вплив на організм людини.
• При болях в суглобах необхідно при захворюванні хронічному натискати сильно, при гострому - легко. Досить буде застосовувати акупунктуру 1 раз в день.
• При виникненні болю в лобній ділянці досить закрити очі і легко натиснути з 2-х сторін одночасно на точки «синь-сань».
• При болю в серці, в спокійному стані лежачи, злегка натисніть на точки «ча-фу-ли» і «ча-ти». Для полегшення стану при гіпертонії необхідно натискати злегка на точки «ян-сі». Натискайте на точки 1 раз в день бажано до 5 хв протягом декількох тижнів.
• Для боротьби з болем в потилиці натискайте сильно на точки «чен-цзи» одночасно на 2 точки 2 пальцями. Мігрень допоможе заспокоїти взяття точки «хо-ку» вказівним і великим пальцями, і ритмічного натискання до 6 хвилин.

При виникненні проблем зі здоров`ям все шукають можливість полегшити свій стан. У цьому вам може допомогти вплив на спеціальні акупунктурні точки, розташовані на тілі кожної людини. Знаючи, де вони знаходяться, за функціонування яких органів відповідають і як правильно робити їх масаж, можна впоратися з багатьма проблемами зі здоров`ям. Акупунктура є древнім мистецтвом лікування, використовуваним ще китайськими лікарями імператорів. Дізнавшись секрети акупунктури, ви зможете поліпшити загальний стан і повністю вилікуватися.