Масажні точки на обличчі для омолодження

При появі перших зморшок на обличчі деякі жінки починають впадати в паніку. У хід йдуть різні косметологічні засоби, що дозволяють зберегти молодість. І часто на відвідування дорогих салонів краси витрачається маса грошових коштів.

Але омолодженням особи можна зайнятися і вдома, приклавши мінімум зусиль і не витрачаючи гроші. Для цього достатньо звернутися до знань східної медицини, яка в практиці своєї використовує акупунктурні і масажні точки. Є такі і на обличчі. Для омолодження шкіри достатньо буде невеликого впливу на них.

точкова техніка

На Сході здавна всі хвороби тіла і духу лікують впливом на певні точки, розташовані в місцях нервових закінчень. Це дозволяє організму підтримувати здоров`я без втручання хімічних медикаментів.

У здорової жінки і тіло буде красивим, і старість не скоро залишить свої сліди на ньому. Але омолодження постійно потрібно стимулювати. Для пружності шкіри і запобігання зморшок періодично проводяться процедури вплив на масажні точки на обличчі для омолодження.

Є кілька варіацій подібної техніки. І в кожній з країн вона своя: в Японії - шиацу, в Кореї - су джок, в Китаї - чжун, в Індії - марматерапія. Ці методики настільки ефективні, що вже давно вийшли за межі Азії. Деякі з них використовуються в косметологічних салонах і нашої країни.

особові точки

Щоб самостійно зайнятися масажем, необхідно знати розташування точок на обличчі, на які слід впливати, щоб омолодити його. Точки завжди знаходяться на одних і тих же місцях і зазвичай розташовані між волокнами м`язів, на сухожиллях, в ямках суглобів і кісток. Виявити їх можна і в місцях пульсації на артеріях.

На обличчі досить багато точок, і всі вони пов`язані з кожним з органів. Так що досить невеликих маніпуляцій, сидячи перед телевізором, щоб полегшити свої хворобливі симптоми.

Точно також можна займатися і омолодженням зовнішності. Необхідні для впливу точки знаходяться якраз в місцях утворення мімічних зморшок: на лобі, уздовж ліній брів і під ними, у зовнішнього і внутрішнього куточка очей, а також на нижньому столітті, над переніссям і в ямці під носом, в куточках губ і на підборідді .

Але щоб омолоджуючу дію було повним, не можна забувати і про точках, розташованих в області вилиць, у мочок вух і вздовж бічних ліній шиї.

шиацу

Масажні точки на обличчі для омолодження

Найпопулярнішою технікою впливу на масажні точки на обличчі для омолодження вважається японська методика шиацу. Суть її полягає в короткочасному натисканні на кожну лицьову точку в певній послідовності. За один сеанс необхідно пройтися по всіх «пунктам».

У техніці шиацу не повинно бути ні погладжувань, ні провертання пальцями - тут діє тільки натискання. І чим щільніше жировий шар в області точки, тим більше доведеться докласти зусиль.

Виконувати дії можна 3-ма способами:

• Задіяні тільки подушечки на великих пальцях.

• Одночасне натиснення на сусідні точки 3-ма пальцями: безіменним, середнім і вказівним.

• Допускається в деяких місцях натискання долонею.

Японці для подібного масажу воліють ранок - особа потім весь день виглядає підтягнутим і свіжим. Перед сеансом ж слід провести підготовку шкіри, очистивши її лосьйоном (трав`яним настоєм або розведеним водою сухим вином). А після процедури обов`язково зволожити обличчя кремом.

Масажні точки на обличчі для проведення сеансу омолодження повинні бути підігріті парової ванни або гарячим компресом, щоб досить розслабилися м`язи.

Для посилення розслабляючого ефекту японці використовують і елементи релаксу: спокійну тиху музику і ароматичні лампи. А на шкіру наносять ефірні масла, що дозволяють зробити масаж більш приємним.