Медитація на зцілення

Медитація, як метод лікування від хвороб, відома ще з давніх часів. За допомогою спеціальних вправ можна встановити зв`язок з Центральним Космічним Свідомістю, знайти рішення проблем, поправити здоров`я. Медитація дозволяє людині повністю розслабитися і заспокоїтися. Щоденні вправи сприяють гармонійному розвитку особистості, виявлення прихованих здібностей.

Медитація на зцілення: вправи

медитація не є панацеєю від усіх хвороб. Тому практикувати її потрібно разом з комплексним лікуванням. Також необхідно виявити джерело захворювання.

• Вправи з білим світлом. Як приклад можна взяти біль в суглобі (або будь-яку іншу проблему, яка Вас турбує). Виконайте релаксацію: потік думок повинен зупинитися, а тіло розслабитися. Уявіть куля білого світла, який опускається зверху і зупиняється на рівні пупка. Як можна ретельніше розглядайте його. Біла куля являє собою згусток енергії тепла, любові і турботи.

Коли Ви налаштовані на відповідну хвилю, направте кулю в ту область, з якої виникають проблеми (в нашому випадку - це суглоб). Зупиніть білу сферу на кілька секунд над хворим ділянкою і опустіть його всередину. Тепер суглоб знаходиться всередині кулі. Якщо Ви все зробите правильно, відчуєте приємне тепло. Повторюйте про себе: «білий світ зцілить мій суглоб, дивовижна енергія любові, теплоти і турботи надає мені сили і зцілює мою хворобу».

За допомогою уяви підсильте яскравість сфери, збільшивши його в розмірах. Здорові суглоби повинні теж потрапити всередину білого хмари. Це необхідно для профілактики, щоб хвороба не поширилася на іншу область. Спостерігайте за своїми відчуттями. Уявляйте куля до тих пір, поки не відчуєте полегшення. Коли Ви будете готові відпустити хмара, воно підніметься вгору і зникне.

Щоб підсилити ефект медитації повторюйте собі наступну установку: «Мої суглоби повністю здорові. Вони не болять. Я відчуваю себе чудово. Мої лікті і коліна гнучкі і міцні ». Тепер уявіть себе повністю здоровою, як Ви вільно граєте в бадмінтон, підтягується або танцюєте. Біль у суглобах Вас не турбує. Ви не боїтеся її возвращенія.Завершіть медитацію необхідно зворотним рахунком від 1 до 3, відкрийте очі і скажіть вголос: «я прокинувся і вилікувався».

• Медитація зцілення органу. цю техніку медитації можна застосовувати не тільки для лікування органів, а й для суглобів і зламаних кісток. Як в попередній вправі, виконайте релаксацію. Уявіть себе перед великим дзеркалом, в якому відображається не тільки тіло, але і всі нутрощі. Перемкніть свою увагу на хворий орган. Подумки привітайтеся з ним і попросіть вибачення за все. Скажіть органу, що все усвідомили і більше не будете його травмувати.

Говоріть йому тільки приємні і добрі слова, скажіть, що скоро він не буде хворіти і видужає. Спостерігайте в дзеркалі, як хворий орган відновлюється і виліковується. Можна уявити мікроскоп, через який видно, як відновлюються найдрібніші клітини тканин. Ще раз погляньте на проблемний орган. Тепер Ви бачите його повністю видужав і здоровим. Подякуйте тіло, яке самостійно здатне творити справжні чудеса. Завершіть медитацію.

• Загальна медитація на зцілення. Сядьте зручніше і розслабтеся. Закрийте очі і не відволікайтеся ні на що. Відчуйте, як розслабляється Ваше обличчя (очі, щоки, рот, ніс, лоб). Чи не стискайте щелепу. Розслабте тулуб, руки і ноги. Дихайте спокійно і рівно. Після 3-х глибоких вдихів уявіть, як в Вас входить Космічна енергія.

З Вашого тіла виходить вся негативна енергія, і воно оздоровлюється. Після кожного вдиху Ви відчуваєте легкість і енергію. Поступово тіло наповнюється білим світлом, який уособлює джерело свідомості. Світло поступово стає яскравішим, а Вас огортає сяюча куля, який дає установку на зцілення.

Ваше серце стає теплим, голова вільної від думок, а тіло легким, як пушинка. Вас нічого не турбує, все добре і спокійно. Ви перебуваєте в гармонії з собою. Ваш творчий потенціал збільшується, а рівень самосвідомості зростає. Ви здорові і вільні від негативних переконань.

Подивіться на куля, що світиться, який є частиною Вас. Чистота і сила сфери очищає землю від негативної енергії. Ви спостерігаєте з боку, як згорають всі біди і хвороби на землі. Поступово Ви зцілює.

Медитація на зцілення - хороший засіб позбутися не тільки від захворювань, але і негативних думок. З її допомогою Ви можете стати врівноваженим і спокійніше, тепер Вас не буде нічого дратувати. У комплексі з сучасним лікуванням, медитація на зцілення творить справжні чудеса!