Низька самооцінка жінки - розмова по душам

Відео: Практика "Розмова по душам" | Як вийти з депресії? Як жити в стані щастя? [Випуск №52]

Одна з головних причин, по якій ми не можемо відчути себе щасливими і наповнити себе силою, - це наше негативне ставлення до самих себе. Якщо жінка вважає себе неправильної, нікчемною, негідною, нікчемною, вона не зможе накопичувати в собі внутрішню енергію і випромінювати її в навколишній простір. Вона буде залучати до себе не тих, хто буде її цінувати і плекати, а тих, хто буде ставитися до неї так само, як і вона сама - зневажливо.

Чому не з бридкого каченяти - у прекрасного лебедя, а навпаки?

Багато наших комплекси - родом з дитинства. З щасливих дівчаток ми зростаємо в закомплексованих жінок, тому що в дитячі роки день за днем чули: «Це не для тебе», «Де твої очі?», «Поклади на місце», «Замовкни», «Я не з тобою розмовляю »,« Відчепися »і все в такому роді. Знайоме? Дитина звик слухатися батьків, адже це головні для нього люди. А значить, якщо мама сказала, що я лякала, так і є, якщо тато назвав недотепою, значить, це правда. Батьки! Перестаньте калічити своїх дітей! Все, що ви говорите в серцях і забуваєте через хвилину - в серце дитини відгукується болем все життя. Пожалійте своїх дітей!

Відео: Луїза Хей Відверта розмова

Так з`являються жінки, які вважають, що вони недостойні залицянь, подарунків, компліментів, любові та уваги. Вони бояться від кого-то залежати, бути покинутими. Вони задовольняються малим і не мріють про більше, вважаючи за краще синицю в руці журавлю в небі, вони не говорять про свої мрії, тому що не наважуються мріяти, вони займаються нелюбом справою, тому що їх ніхто не навчив любити. Вони не вірять в себе, в свою привабливість і жіночність, в свій розум і доброту, тому виходять заміж за першого, хто покликав. Чи може така жінка бути щасливою?

Як повірити в себе?

Якщо ти впізнала себе, то для початку визнай, що ти себе недолюблюють. Склади список своїх недоліків (як ти вважаєш): незграбна, повільна, негарна, горда і т.д. Напиши все, що ти хотіла б змінити в собі. А тепер подивись на себе з боку. Яка ж ти незграбна, якщо ти просто любиш доторкатися до всіх предметів на своєму шляху? Яка ж ти повільна, якщо ти насправді - неспішна, неметушлива і несеш себе, як дорогоцінну вазу? Яка ж ти негарна, якщо важко відвести погляд від дзеркала? Яка ж ти горда, якщо ти просто знаєш собі ціну? Пропрацюй кожен закид на свою адресу, замінивши його позитивним твердженням. Зробила? Знищуй список недосконалостей. Забудь про нього, його не було! Ти і так вже багато років методично вишукувала для нього пунктик і щасливішим від цього не стала. Досить!

Тепер візьми чистий аркуш паперу і напиши хоча б тридцять своїх достоїнств. Не лінись! Це мінімум, що ти можеш зробити для себе. Якщо ти готуєш смачний плов, пиши. Якщо ти вмієш забивати цвяхи, пиши. Якщо у тебе виходить закинути пакет зі сміттям в контейнер з 10 кроків і потрапити в ціль, пиши. Якщо у тебе приголомшливо блищать очі при мерехтінні свічок, пиши. Бачиш, як легко! Виявляється, тобі ціни немає! Говори собі компліменти і помічай свої сильні сторони кожного дня. Візьми собі за правило щодня знаходити в собі якийсь новий «плюс» і збирай ці плюсики, як дорогоцінні камені.

Кожна з нас - діамант

Насправді все жінки від природи прекрасні! Тому навіть не сумнівайся у своїй унікальності і чудовості. Жінка з низькою самооцінкою не може по-справжньому прийняти любов, адже вона постійно буде сумніватися в щирості партнера. А якщо вона не може повірити, то і віддавати, дарувати чисту любов вона не зможе. Хіба можна позбавляти себе цього чарівного почуття, заради якого ми і живемо? Кожна з нас - діамант, який треба відшліфувати і очистити від сміття негативних установок про саму себе. Тому - за роботу! Навчися бачити в собі прекрасне, тоді і інші зможуть це прекрасне розгледіти.