Творчість допомагає любити себе

Ми всі потребуємо любові, бо любов є сенс життя. Ми хочемо, щоб нас любили, поважали і піклувалися. Але, перш ніж чекати від когось любові, бажати отримати доброту і співчуття, варто задуматися - а даруємо ми любов? Це дуже важливе питання, і починається він з любові до себе. Людина, яка не вміє любити себе, не може по-справжньому любити інших. З іншого боку, така людина завжди недоотримує любові від інших: якщо він сам себе не любить, як це можуть зробити інші? Якщо вам не вистачає любові, ця стаття - для вас. У ній ми поговоримо про те, як наша творча природа допомагає розкритися серцю і проявити любов, яка живе в ньому.

Кожен з нас - творець

Творчість - це свіже повітря і сонячне світло для твоєї душі. Бути творчою людиною - не означає бути знаменитим художником або визнаним поетом. Кожен з нас - творець, і наші здібності виявляються не тільки в професії, а й в повсякденних дрібницях. Творчо мислити - означає помічати і цінувати незвичайне в звичайному: Порадіти ранкового щебетання птахів, посміхнутися сонячному зайчику, скользнувшего по щоці, побачити розпустилася бутон квітки, відчути, як тече життя під корою стовбура берези. Бути творчою людиною - те саме усвідомлення дивного. Якщо ти хочеш залишити в кімнаті улюблений, що не підходив по стилю світильник, залиш. Якщо тобі подобається носити дивне плаття, носи, адже воно робить тебе щасливою. Перестань намагатися бути кимось, а не самою собою. Якщо ти наповнюєшся любов`ю, коли пишеш, малюєш, шиєш або співаєш, дозволь собі займатися цим. Вбивати свої мрії заради думки рідних, друзів і знайомих - значить проявляти нелюбов до себе, позбавляти себе віри в свої сили, зраджувати свою божественну сутність.

Відео: Як полюбити себе Луїза Хей

Розвивай своє творче начало, керуючись любов`ю

Наше творче начало - це дар згори. Розкриваючи його і творячи, ми даруємо у відповідь, віддаємо світу частину себе. Це і є справжня любов - через любов до себе, усвідомлення свого вищого початку, виконувати своє призначення і проявляти любов у поза. Дозволь собі легковажність по відношенню до прийнятих стереотипам і нормам. Якщо ти вважаєш, що прагнути до грошей і престижу, позбавляючи себе можливості творити і розкривати свою душу, нерозумно, відважно признайся собі в цьому. Коли сповнені благих намірів батьки змушують тебе вийти заміж, влаштуватися на нецікаву роботу, прояви твердість, а твоя творчість врятує від нерозуміння і допоможе заспокоїтися.

Щоб творчість приносила радість і завжди нагадувало тобі про те, хто ти є, відведи для нього куточок (На підвіконні або на столику біля ліжка, наприклад). Поклади туди речі, які приносять тобі чисту, щиру радість: камені, книги, квіти, свічки, морські мушлі (всі, що зворушує душу і нагадує тобі про твоє творчому початку). Присвячуй собі час і проводь маленькі корисні ритуали. Оточуй себе запахом пахощів, коли пишеш картину або читаєш книгу, включай духовну музику, коли медитуєш, співай мантри, очищаючи себе їх цілющими звуками, запалюй свічки, коли мрієш. В загальному, вигадуй, твори і керуйся любов`ю.

Творче завдання з розкриття любові до себе

Прямо зараз виконай одне дуже важливе творче завдання з розвитку любові до себе. Відкрий свій щоденник творчості (Якщо у тебе його ще немає, заведи) і запиши тридцять пропозицій про те, що б ти робила, якби щиро любила себе: Якою б ти була, чим би займалася, що б відчувала. Перераховував всі, що приходить тобі в голову. Не стримуй себе: фантазуй, мрій і дозволяй собі найсміливіші ідеї!

Відео: Владлена Сопко. Любов - це все! Інтерв`ю на АллатРа ТВ

Ось що написала моя подруга, коли я запропонувала їй виконати це завдання:

• Якби я щиро любила себе, я б щовечора ходила в березовий ліс, дихала свіжим повітрям, надихалася тишею і спокоєм природи, розмовляла б з деревами і годувала птахів.
• Якби я щиро любила себе, я б проганяла злісні і гнівні думки зі своєї голови і всім би хотіла тільки добра і здоров`я.
• Якби я щиро любила себе, я б уже простила себе за те, що колись дозволила обходитися з собою грубо і жорстоко.
• Якби я щиро любила себе, я б кожні вихідні винаходила якийсь новий рецепт корисної і дивно смачної їжі і годувала б їй своє тіло.
• Якби я щиро любила себе, я б щоранку прокидалася з посмішкою на обличчі і зізнавалася в коханні своєму внутрішньому дитині, який чекає підтримки і уваги.
• Якби я щиро любила себе, я б записала диск своїх пісень і знайшла б спосіб показати свою творчість людям, навіть просто роздаючи диски на вулиці.
• Якби я щиро любила себе, я б частіше малювала, передаючи папері все, що відбувається в моїй душі.

Відео: Танцювальна імпровізація IDance_Зеркало_01.02.14

І так далі.

Коли ти напишеш тридцять подібних тверджень, дай собі слово щодня протягом найближчих тридцяти днів вибирати по одному пункту зі списку (в довільному порядку, ти ж творчий і вільна людина) і втілювати його в життя. Нехай це буде просто захоплююча гра, і в перші дні ти вибереш найлегші завдання, але через кілька днів ось такого творчого вираження своєї внутрішньої сутності тобі неодмінно сподобається це незвичайна подорож. Ти відчуєш, як у відповідь на турботу про себе, змінюється твоє відчуття життя, і квітка любові всередині тебе розкривається.

Відео: Як полюбити себе

Дозволь собі любити

Дай собі право жити повним життям. Дозволь виражати себе через творення і звільнення своєї творчої природи. Будь собою. Просто живи в сьогоденні і знай, що ти прекрасна. Ти гідна любові. Так воно і є.

Про інших методах розкриття свого серця для любові читай в статтях Як полюбити себе, Як полюбити себе: метод персональної молитви.