Гематоген - в чому користь і з чого складається смак дитинства

Мабуть, кожному з нас з дитинства знайомий солодкий на смак батончик - гематоген, який ще й є біологічно активною і корисною добавкою до їжі. Основна його функція - забезпечити організм повноцінним комплексом вітамінів і мікроелементів, необхідних для правильного і здорового функціонування.

Незважаючи на те, що гематоген на сьогоднішній день прийнято вважати смачними ласощами для зростаючих організмів, його корисно вживати в будь-якому віці. Адже він є основним джерелом заліза і корисних речовин, які допомагають відновити обмінні процеси.

склад

Ні для кого не секрет, що основним компонентом в складі гематогену є суха кров рогатої худоби з додаванням великої кількості патоки, згущеного молока або меду. Головне поживна речовина в Гематоген - залізо, яке міститься у вигляді гемоглобіну. Він, в свою чергу, приводить в норму природний процес кровотворення. Другим же за значимістю є вітамін А, який є антиоксидантом, відновлює функції шкіри і сприяє росту волосся. У складі гематогену також «живе» необхідну для організму кількість білків, корисних вуглеводів і жирів.

Корисні властивості

Гематоген володіє величезною кількістю корисних функцій для підтримки організму в тонусі, а також прекрасно поповнює нестачу вітамінів і мікроелементів.

Отже, чим же славиться дане ласощі?

1. Благотворно впливає на зір, завдяки входить до складу вітаміну А.
2. Відмінно впливає на дихальну систему.
3. Покращує обмін речовин в організмі, який, в свою чергу, впливає на правильний розподіл калорій.
4. Заповнює втрату крові і стимулює кровообіг, бо є головним джерелом заліза.
5. Помітно підвищує імунітет і стресостійкість.
6. Поповнює нестачу організму у вітамінах і білках.
7. Добре впливає на травний тракт.
8. Вона є прекрасною добавкою до раціону харчування для людей, які перенесли важкі хвороби і операції, а також для вилікувалися від раку.
9. Зміцнює слизову оболонку органів.
10. Ефективний при відсутності апетиту у дітей.

 Особливо рекомендовано включати гематоген в свій раціон харчування для профілактики або лікування:

1. Втрати гостроти зору.
2. Інфекційних хвороб.
3. Сухої шкіри або лущення.
4. Відсталості в рості дітей.
5. Виразки шлунка і хвороби дванадцятипалої кишки.
6. Неправильного або неповноцінного раціону харчування.
7. Занадто часті кровотечі і низького рівня гемоглобіну.
8. Рясних менструацій.
9. Гастриту.
10. Грипу і застуди
11. Слабкого імунітету і авітамінозу.
12. анемії
13. Отруєнь.

Протипоказання

При величезну користь, гематоген також має протипоказання або шкідливі властивості, але в незначних кількостях.

По-перше, слід утриматися від споживання гематогену алергікам, бо в складі продукту безліч добавок, на які можуть виникнути алергічні реакції. Тому перед вживанням уважно ознайомтеся з складом і згадайте, чи немає у вас алергії на один з компонентів.

По-друге, бажано не вживати гематоген страждають ожирінням людям. У ньому міститься велика кількість вуглеводів, які легко засвоюються, що може позначитися на зайвій вазі.

По-третє, гематоген в прийомі з іншими вітамінними комплексами може також привести до гіпервітамінозу, тобто до надлишку вітамінів, що призведе до порушень в роботі організму. Можлива нестабільна робота серцево-судинної системи і розлади шлунково-кишкового тракту.

По-четверте, вживання гематогену не рекомендується в період годування грудьми, бо полівітаміни мають можливість переходити в грудне молоко, внаслідок чого, можуть нашкодити малюкові.

Правила вживання гематогену

Для початку потрібно звернути увагу на добову дозу гематогену, яку необхідно вживати, уникаючи передозувань. Становить така норма близько 50 грам для дорослої людини, і 30 грам для дитини.

Потрібно також виключити прийняття полівітамінів протягом двох годин після і до прийому самого гематогену, щоб уникнути побічних ефектів.

Слід пам`ятати, що при появі нудоти потрібно негайно припинити вживання даного продукту, бо нудота є побічним ефектом і викликає симптоми бродіння безпосередньо в самому шлунку.

Головний секрет криється в регулярності - вживайте щодня по 50 грам гематогену, запиваючи склянкою чистої води і після / перед прийомом їжі - і ви отримаєте максимальний і швидкий результат.

Перші ознаки нестачі заліза в людському організмі

• Нігті у дівчат можуть бути першим «поштовхом» до того, що слід негайно включити в свій раціон продукти з високим вмістом заліза або ж гематоген.
• Часті хвороби говорять про низький імунітет людини, зміцнити який можна включивши в свій щоденний раціон 50 грам гематогену.
• Знижена температура тіла також свідчить про те, що організму не вистачає заліза. Особливо часто починають мерзнути руки.

Що слід пам`ятати про передозування?

Симптоми передозування вітамінів A, K.D, E, яких в Гематоген найбільшу кількість, включають безпосередньо:

1. Сильну втрату ваги.
2. Регулярні головні болі.
3. Блювоту, нудоту і біль у шлунку.
4. Сухість шкіри.
5. Порушення режиму менструального циклу.
6. Слабкість, швидку стомлюваність.
7. Часті болі в м`язах і суглобах, ломку кісток.
8. Поколювання тіла і порушення його температури.
9. Стрімку втрата і ламкість волосся.

Заборони під час прийому

• Забороняється вживати гематоген разом з молочною продукцією, бо кальцій ускладнює засвоєнням організмом полівітамінів.
• Не рекомендується перебувати під час прийому гематогену на малосолона дієтах.
• При вживанні гематогену з обережністю приймайте антибіотики, і тільки якщо без них ніяк не обійтися. Антибіотики необхідно приймати після закінчення 2-3 годин після прийняття гематогену.

Побічні ефекти

Побічні ефекти від гематогену можуть виявитися як відразу, так і через кілька днів, і якщо ж такі є, слід негайно припинити вживання препарату і звернутися до лікаря. Найбільш «небезпечними» ефектами є:

1. кропив`янка
2. Набряки обличчя або горла.
3. Явна утруднене і повільне дихання.
4. Алергічні висипання на шкіри обличчя і тіла.
5. Сверблячка, почервоніння.
6. Сильна давить біль в грудях.

Також зустрічаються менш страшні побічні ефекти, але також не менш неприємні, такі як:

1. Фарбування в жовтий колір зубної емалі.
2. Діарея.
3. Неприємний запах з рота і присмак.
4. Печія і розлад шлунка.

Підбиваючи підсумки

Отже, підбиваючи підсумок, можна сказати, що гематоген є прекрасним смачним джерелом всіх необхідних полівітамінів і мікроелементів для дітей і дорослих, і особливо для людей, які страждають слабким імунітетом. Препарат вважається головним джерелом заліза, нестача якого сильно може позначитися на організм і привезти до анемії.

При цьому, гематоген слід вживати в міру, щоб уникнути передозування продукту, яка може привести до плачевних наслідків.

Пам`ятайте про протипоказання, згаданих вище.