Афірмації на успіх, здоров`я і любов

Відео: Медитація, релаксація. Залучення любові, розкриття потенціалу. для зняття напруги.

Успіх не приходить ні до кого просто так, а цілеспрямовано створюється самою людиною. Важливою частиною управління власною долею є думки людини і те, як він реагує на навколишній світ. Від того, які думки переважають в його мисленні, дуже залежить те, яким буде його сьогодення.

Кожен день в свідомості людини миготять тисячі різних думок, але якісь при цьому пробігають, тут же зникнувши, а якісь затримуються надовго. І ось ці повторювані думки відіграють важливу роль і переходять в розряд переконань.

Що таке афірмації?

Найчастіше переконання носять далеко не позитивний характер, а навпаки сильно сковують людини. Наприклад, людина може бути переконаний, що люди з бідної сім`ї ніколи не доб`ються хороших результатів. І як би вони не старалися, їм не вдасться піднятися вище рівня доходу своєї сім`ї. Але не все так сумно, ніколи не пізно переглянути своє ставлення до життя і почати замінювати свої негативні думки на позитивні. Цими позитивними думками і є афірмації.

Афірмації - досить легкий, але дуже ефективний спосіб роботи з власною підсвідомістю. Треба правильно скласти твердження, яке б відображало тебе, яким ви мрієте стати і чого хочете досягти. І вдумливо з емоційним посилом повторювати ці фрази. Дієвість афірмації незаперечна, звичайно, повторюючи одні фрази, людина навряд чи зможе все змінити, але, тим не менш, афірмації можна повністю перебудувати мислення і почати надходити зовсім по-іншому, як впевнений і успішна людина.

Як діють афірмації?

Принцип дії афірмації досить простий - це заміна деструктивних (руйнівних) думок на конструктивні (будують). У своїй голові людина не може одночасно утримувати купу різних думок, та й ще несумісних один з одним. Позитивні афірмації будуть витісняти негативну енергію, і ваше життя стане наповнюватися позитивом. Афірмації не повинні бути занадто довгими, найбільш ефективні афірмації містять в собі не більше 6-7 слів. Все дуже просто, наприклад ви хочете отримати роботу, тоді повторюйте: «Я отримую престижну роботу». Але при цьому ви повинні чітко розуміти, яка саме робота вам потрібна і що ви можете зробити для її отримання. Повторення афірмації не подарував вам нову роботу на блюдечку з блакитною облямівкою, але дозволить створити всі умови для цього.

Правила складання афірмації

Афірмації повинен відображати те, що ви хочете, а не те, що ви не хочете і не любите.

Відео: Афірмації на каждиі день + афірмації успіху

Афірмації покликані допомогти вам здійснити ваше бажання, але вони нічим не зможуть допомогти, якщо ви будете говорити про свою нелюбов до чого-небудь. Говоріть і думайте тільки про те, чого ви хочете, уявіть, що це у вас вже в руках. Закон Всесвіту дуже простий, то на чому ви концентруєтеся, дуже легко і швидко приходить у ваше життя. Будете концентруватися на тому, що не хочете весь час спізнюватися, так і будете вічно запізнюватися. Ви ж хочеться не постійно спізнюватися, а приходити вчасно? Ось і говорите - я всюди встигаю.

У правильних афірмації не повинно бути часток «ні, ні ніколи». Вони просто не помічаються підсвідомістю, і, отже, якщо ви скажете: «Я не хочу ні з ким лаятися», то це сприйметься, як я хочу лаятися з усіма. Треба сказати: «Я перебуваю в гармонії з оточуючими». Також уникайте в афірмації заперечують слів, наприклад можна сказати: «Я уникаю брехливих і нещирих людей», але це не буде ефективно, до тебе будуть притягатися саме такі люди. Краще сказати: «Я спілкуюся тільки з чесними і відкритими людьми».

Формулюйте пропозиції в теперішньому часі

Наша підсвідомість мислить образами, і для нього не існує минулого чи майбутнього, тільки зараз. Відповідно, якщо ви будете повторювати фразу: «Я хочу знайти хорошу роботу», то ця фраза так і залишиться в майбутньому. Ваша мрія чи ідея зможе реалізуватися, якщо ви будете говорити так, як ніби це вже у вас є. Так, це трохи дивно говорити про те, чого у вас ще немає, але тільки так підсвідомість сприйме це як поштовх до дій.

Можна сказати: «Через півроку я поміняю машину», а можна сказати: «Я купила нову машину», і друге речення приклад більш ефективної афірмації.

Більше конкретики в твердженнях

Складаючи аффирмацию, ви повинні чітко уявити своє бажання до найдрібніших подробиць і потім вже відштовхуватися від цього. Ми дуже часто дивуємося, чому наші бажання виконуються, але в якихось дивних химерних формах. Вся справа в тому, що ми їх не уточнюємо. У минулому пункті говорилося про даний час, наприклад, ви говорите - «я придбала нову машину», все правильно. Але потім не дивуйтеся, якщо ви отримаєш нову машину, але зовсім не таку, яку хотіли. Тому треба уточнювати - «я хочу червону Мазду 6», наприклад. Або замість, «я працюю на новій роботі» - «я працюю керівником відділу продажів».

Надавайте афірмації позитивний ефект

У будь-яку справу і в будь-яке слово слід вкладати свої емоції і свій настрій. Якщо ви будете говорити афірмації з нудьгуючим виразом обличчя і сприймати це як абракадабру, нічого путнього з цього не вийде. Ви повинні пережити і відчути сенс афірмації кожною клітинкою свого тіла, а допоможуть вам у цьому емоційно забарвлені слова. Ви ж складаєш позитивні афірмації, значить і слова будуть з позитивною забарвленням. Наприклад, «я здобуваю шикарний величезний будинок, я з радістю щоранку встаю на роботу, я шалено щаслива у стосунках». Ви легко зможете підібрати потрібні слова, якщо подумаєте про своє бажання і відчуєте все, що відчуваєте з цього приводу.

Складайте афірмації тільки про себе

Це, звичайно, добре, якщо у вас складаються стосунки з оточуючими, вони пишаються або захоплюються вами, але це не повинно бути самоціллю. Якщо ви чогось досягнете, і це оцінять люди - відмінно, але не більше того. Якщо вони це не оцінять, теж відмінно, значить, вам вдалося виділитися з маси. Так що немає сенсу думати і вирішувати за інших, тим більше включати інших людей в свої афірмації. Якщо ж ви хочете допомогти чимось людині, то запропонуйте йому свою безпосередню допомогу, розраховуючи на власні сили і можливості. А афірмації використовуйте тільки для СВОГО щастя і успіху. Наприклад, можна говорити - мій чоловік мене любить, колеги поважають, але ефективніше говорити - «я шанована і улюблена».

Починайте змінювати своє життя прямо зараз, використовуючи для цього правильно складені афірмації.