Як зробити молочний коктейль з бананом, полуницею, морозивом в блендері?

Зовсім недавно банан вважався рідкісним, екзотичним продуктом, але зараз ці плоди знайомі всім. Доступність практично в будь-який час року, зручність зберігання і смакові якості забезпечили банану величезну кількість шанувальників. Число ласощів, в яких можна його використовувати, перевалило за сотню. Дорослі і діти в захваті від десертів з додаванням цього фрукта, а молочний коктейль з бананом в блендері - вишуканий напій, який освіжить в спеку і зігріє в холод.

Користь молочних коктейлів з бананом

Смак бананового молочного коктейлю подобається багатьом, але лише одиниці знають, наскільки корисний цей напій. Серед основних його переваг можна назвати:

• наявність в бананах ендорфінів і серотоніну - гормонів радості, що стимулюють гарний настрій і дарують спокій;
• магній і калій, що міститься в бананах і молоці, підвищує працездатність мозку людини;
• змішаний з невеликою кількістю алкоголю коктейль може бути відмінним снодійним (не дарма італійці часто вечорами п`ють банановий молочний коктейль з коньяком, щоб міцніше спати вночі).

Поєднання молока і банана є дуже корисним для зростання, кісток і зубів дітей через великий вміст кальцію. Це той рідкісний випадок, коли вам не доведеться змушувати дитину пити несмачний, але корисний напій. Як правило, дітям дуже подобається смак молочного коктейлю з додаванням фрукта.

Тим часом, банани є досить калорійним продуктом. Тому, якщо ви дотримуєтеся дієти, не варто вживати більше двох плодів на добу.

Рецепт молочного напою з бананом, приготованого в блендері

Якщо у вашому господарстві є блендер, то завжди стане в нагоді знати, як зробити молочний коктейль з бананом за пару хвилин.

Складові:

• один банан;
• стакан холодного молока;
• сир - 40 г;
• цукор за смаком.

приготування:

1. Для приготування напою складіть всі інгредієнти в миску і змішайте блендером.
2. Але такий коктейль не рекомендується довго зберігати, так як банан потемніє.

Гарячий банановий коктейль

У вогкий день можна зробити гарячий банановий коктейль на молочній основі.

Складові:

• 400 мл молока;
• середніх розмірів один банан;
• трохи кориці, стручок ванілі;
• темний шоколад.
• Готується цей напій досить швидко.

приготування:

1. У каструлі закип`ятіть молоко, в яке опустіть на пару хвилин стручок ванілі.
2. Окремо блендером змішайте банан з шоколадом.
3. Додайте отриману суміш до молока.
4. Всипте третина чайної ложки кориці, прокип`ятіть 5 хвилин і збийте все блендером.

Пити такий коктейль потрібно гарячим - він відмінно зігріває в негоду і надає бадьорості і гарного настрою.

• Фруктові коктейлі в блендері
• Молочний коктейль в домашніх умовах

Напій з полуничним смаком

Класичне поєднання полуниці і банана рідко кого залишає байдужим. Для того щоб приготувати чудовий коктейль з молоком, полуницею і бананом, потрібно наступне.

Складові:

• склянка молока;
• два банана;
• склянка полуниці.

приготування:

1. Нарізану невеликими шматочками банан, полуницю і молоко змішайте в ємності і збийте блендером.
2. Додавати цукор в такий напій не рекомендується, так як банан досить солодкий продукт.

Як швидко зробити банановий коктейль на молоці з додаванням морозива?

Любителі освіжаючих напоїв по достоїнству оцінять молочний коктейль з морозивом і бананом. Готується він дуже просто.

Складові:

• 1 або пару штук бананів;
• 100 г морозива;
• 0,75 л молока середньої жирності.
• До створення чудового освіжаючого напою залишилося кілька кроків.

приготування:

1. Половину молока залийте в миску.
2. Додайте порізані банани, збийте суміш.
3. Влийте молоко, ще раз змішайте блендером.
4. Викладіть морозиво і змішуйте блендером 3-4 хвилини.

Подавати такий коктейль можна з м`ятою або ягодами.

• Коктейлі з шампанським: приготування
• Рецепт молочного коктейлю з морозивом
• Домашній коктейль: секрети приготування

Молочний коктейль з бананом в блендері з різними добавками зробити нескладно. Якщо під рукою блендера немає, то можна скористатися міксером. У будь-якому випадку поєднання в напої молока і банана буде дуже ніжним і корисним для вашого організму.