Секс-символ на столі

Думаю, агітувати «за банани» наших читачок не варто: і без того ці чудові фрукти користуються популярністю і у дорослих, і у дітей. Однак, деякі дами, всерйоз стурбовані зайвою вагою, з більшовицької непримиренністю виключають банани зі свого раціону.

Відео: Катя Самбука Секс-символ

Якось нізвідки виникло стійке думка, що від бананів можна поправитися. Тому ми і вирішили розповісти докладніше про це чудовому азіатів...

Так, так, всупереч розхожій думці, батьківщиною бананів є зовсім не Африка, а Південно-Східна Азія. Звідти цей райський фрукт, а саме так його називають індуси, поступово поширився по тропіках. До речі, жителі Індії і Шрі-Ланки вважають, що Адама і Єву змій спокушав зовсім навіть не яблуком - подумаєш, делікатес! - А солодким, чудовим бананом. А коли невдалих дослідників добра і зла вигнали з раю, вони прикрили наготу знову ж листям банана.

Може бути тому європейці, при всій своїй любові до бананів, не дуже-то вірять, що вони нешкідливі - першим засумнівався ще Александр Македонський. Під час походу в Індію він категорично заборонив своїм воїнам їсти банани - мовляв, вони надмірно розслабляють, розм`якшують і взагалі дуже важкі для шлунка. Знайома пісня, чи не так?

Насправді це зовсім не відповідає дійсності. Банани містять дуже багато корисних речовин - калій, магній, фосфор, вітаміни С і В6, рибофлавін, фолієву кислоту, а ось натрію в ньому зовсім мало, тому особливо корисні банани гіпертонікам і почечникам.

Банан середніх розмірів відповідає 100 калорій, тому меткі європейці та інші американці із задоволенням їдять банани і на сніданок, і на полуденок. А тепер займемося бабусиними казками.

Міф перший. Багато пані відмовляються від бананів, бо чули, що з`їсти банан - це все одно що з`їсти хорошу відбивну.

Наклеп! М`ясо, білковий продукт, взагалі не можна зіставляти з фруктами по калорійності - у фруктах тваринних білків немає і бути не може, а є клітковина і, головне, вітаміни, причому у величезних кількостях. Так що сміливо заїдайте своє спекотне бананами, що, до речі, подобається багатьом гурманам.

Міф другий. Деякі прівереди запевняють, що банани їх, вибачте, кріплять. Але банан середніх габаритів містить приблизно 4 г клітковини, яка вважається найкращим засобом від закрепів.

Відео: ЙЦУКЕН Секс на столі

З міфами начебто розібралися, звернемося до реальності. банани називають «Сіллю розуму» через високий вміст фосфору, але вони гарні й корисні не тільки як елемент харчового раціону. Якщо, не дай Бог, ви примудрилися обпектися, прикладіть до опіку свіжу шкірку банана, внутрішньою стороною вниз, до опіку - ось побачите, помітно полегшає. Звичайно, це можна робити тільки в тому випадку, якщо водяний міхур не прорвався, інакше можна занести інфекцію.

Через високий вміст легкозасвоюваних цукрів банани мають тонізуючу дію і чудово відновлюють сили після фізичних і розумових навантажень. Тому, якщо хочете відпочити і перевести дух - банан вам в руки.