Вітаміни для волосся: які вітамінні комплекси кращі?

Відео: Найкращі Вітамінні Комплекси для жінок, чоловіків, дітей-Вітаміни для імунітету, очей, волосся, нігтів, шкіри

Які вітаміни для волосся важливо вживати? Однією з ключових складової нашого здоров`я є нормальне надходження в організм необхідних вітамінів і в достатній кількості, особливо для волосся, шкіри і нігтів.

Кожна людина, яка мала проблеми з волоссям і лікував їх, стикався з необхідністю звернення до лікарів і зі свого досвіду знає, що будь-які процедури і беруться ліки мають нетривалий результат.

Здоров`я і краса волосся постійно вимагають того, щоб вони і разом з ними шкіра завжди отримували необхідні поживні речовини та вітаміни для волосся в достатній кількості.

Про це постійно твердять лікарі, призначають спеціальні препарати і лікувальні комплекси, і це, в принципі, зрозуміло при елементарному знайомстві з функціонуванням організму.

Також, як і кожен орган тіла, волосся повинне отримувати поживні речовини і вітаміни в достатній кількості. Крім усього іншого, всі обмінні процеси повинні добре функціонувати і добре налагоджені.

Без такого налаштування одержувані поживні речовини можуть виявитися звичайним баластом. І, для такого регулювання обмінних процесів як раз і потрібні вітаміни, призначені для волосся.

Які вітаміни для волосся необхідні?

Для здоров`я волосся і їх гарного вигляду необхідний цілий комплекс вітамінів, який буде підтримувати в хорошому стані не тільки волосся, але і шкіру і всі наявні залози, який забезпечують волосся всіма необхідними речовинами.

Найбільше значення для волосся мають такі вітаміни:

Даний вітамін також називають ретинол. Він сприятливо впливає на роботу сальних залоз і синтез каротину. В результаті цього волосся не стають жирними, а сама шкіра голови залишається чистою і зберігає еластичність.

Головним завданням вітаміну С (що стосується безпосередньо стану волосся), є захист клітин шкіри від згубного впливу вільних радикалів, через які наша шкіра старіє і іссушівается. Крім цього, цей вітамін ще й захищає шкіру від запалення і покращує загальний стан всіх кровоносних судин і капілярів. Через це волосся постійно забезпечуються в необхідному кількості поживними речовинами, в результаті чого значно збільшується їх термін життя.

При недостатній кількості цього вітаміну підстави волосся швидко стає жирним, тоді як їх кінчики навпаки, сохнуть і починають сіктися. В кінцевому підсумку стан, а також зовнішній вигляд волосся починає сильно змінюватися в гіршу сторону.

Даний вітамін позитивно впливає на стан шкіри голови і добре зміцнює волосся. Особливо це проявляється на волоссі, які пошкоджені через застосування хімічної завивки або інших механічних впливів. В результаті значно знижується ламкість волосся, пропадає відчуття засаленість, навіть зникає відчуття сверблячки на голові.

Цей вітамін для волосся прекрасно захищає шкіру від виникнення і подальшого розвитку всіляких дерматитів і діатезів. Крім цього, саме брак цього вітаміну є головною причиною виникнення лупи.

Це один з головних захисників шкіри і волосся від впливу негативних факторів всієї навколишнього середовища. Завдяки такому вітаміну волосся добре будуть виглядати при будь-якій погоді і в будь-яких умовах.

Даний вітамін, є набором жирних кислот і позитивно впливає на роботу сальних залоз, запобігаючи випадання волосся.

Даний вітамін сильно впливає на здоровий стан шкіри. Саме з недостатньою кількістю цього вітаміну, пов`язане виникнення багатьох захворювань шкіри, починаючи з звичайних дерматитів і закінчуючи мокрими екземами, включаючи себорею і випадання волосся.

Основний його функції щодо волосся - це харчування і зволоження волосся, а також постачання волосяних фолікул необхідним киснем, що надає в результаті волоссю красу і силу.
Само собою зрозуміло, що всі вітаміни для волосся і шкіри працюють комплексно, а не поодинці і пов`язані між собою різними взаємодіями. Наприклад, вітамін С сприяє нормальній роботі іншого вітаміну Е, а вітамін В2 докоряє перехід вітаміну В6 в активну форму.

Варто відзначити, що часом важко з`ясувати, якого саме вітаміну не вистачає в організмі. Для того, щоб повністю забезпечувати організм необхідними вітамінами, бажано вживати вітамінні комплекси.

Кращі вітаміни для волосся

Вітамінні комплекси мають безліч переваг перед окремо взятими вітамінами і краще впливають на здоровий стан волосся.

1. Постійне постачання організму живильними речовинами для здоров`я волосся.

2. Збалансований склад вітамінів. Для організму кожен вітамін потрібен тільки в одному, строго певним кількості, і досягти такого балансу при самостійному прийомі окремо взятих вітамінів практично неможливо. У комплексному вітамінний препарат вітаміни містяться саме в тих пропорціях, які необхідні безпосередньо для підтримання здоров`я волосся.

Варто відзначити, що всі вітаміни, які містяться в натуральних продуктах харчування і ті, які містяться в вітамінних комплексах практично не відрізняються один від одного. А, з цього випливає, що і результат для організму буде однаковий.

У тому випадку, коли вітаміни для волосся натурального походження відрізняються за своєю ефективністю від їх синтетичного аналога, то виробники коректують їх зміст в вітамінному комплексі таким чином, щоб дія вітаміну в організмі було таким як дію натуральних вітамінів.

Відео: Найкращі вітамінні комплекси-полівітаміни для жінок / чоловіків, Які вітаміни краще пити, Навіщо потрібні БАД

Давайте розглянемо найбільш популярні і ефективні з них.

Вітамінний комплекс «Нутрікап» для волосся

Нутрікап, є профілактичним вітамінним комплексом, який сприяє зміцненню волосся, сприяє їх активному росту і перешкоджає випаданню. Крім цього, при його вживанні зростає м`якість волосся і з`являється їх блиск.

Нутрікап представлений у вигляді капсул, в яких містяться вітаміни групи В, вітамін С, кальцій, сірка, цинк разом з кремнієм. Крім цього бджолиний віск, екстракт зародків пшениці, масло волоського горіха. Багато в чому завдяки таким супутнім компонентам вітаміни, які входять до складу цього комплексу, дають непоганий ефект.

Даний вітамінний комплекс слід приймати для підтримки нормального здоров`я і зовнішнього вигляду волосся, при ослабленні організму через хворобу або в несприятливий сезон.

Приймається Нутрікап протягом двох місяців, по одній капсулі до їди двічі на день. У несприятливі періоди року можна провести кілька курсів.

Вітаміни для волосся - «Ревалід»

Цей вітамінний комплекс якраз для боротьби з хворобами волосся. Його призначають, коли є явні пошкодження волосяного покриву, при структури волосся і при підвищеній ламкості. У кожній капсулі містяться вітаміни групи В, амінокислоти, залізо, мідь, цинк, а також екстракти зародків пшениці та вівса, дріжджі, як найбільш ефективних восстановителей всіх волосяних фолікул.

Відео: Які вітаміни хороші

Призначається Ревалід при наявності пошкоджень волосся кілька разів на добу перед прийомом їжі по одній капсулі. Весь курс триває два-три місяці, але може бути продовжений на розсуд лікаря.

Вітамінний комплекс «Перфект»

Цей комплекс для волосся розрахований на застосування при хворобах і порушеннях шкіри. У складі капсули входять вітаміни групи В, вітаміни С, Н, Е, РР. Крім цього до складу препарату входять цинк, залізо, марганець, магній, екстракти лопуха і ехінацеї. Приймати Перфектил необхідно по одній капсулі в день після їди, запиваючи водою.

Комплекс - «Фітовал»

Ці вітаміни для волосся дуже ефективні, вони використовуються при порушенні структури волосся, при випаданні і погіршенні їх зовнішнього вигляду всіх волосся. До складу Фітовал входять вітаміни А, С, групи В, ще входить залізо, цинк, амінокислоти і дріжджі. Призначається цей комплекс при надмірному випаданні волосся, їх истончении і підвищеної ламкості, а також при порушенні поновлення волосся.

Відео: Найкращі вітаміни: фарматон, супрадин, спеціальні дріжджі мерц, витрум (vitrum)

Приймають цей комплекс по дві-три капсули в день, в залежності від серйозності порушень. Курс триває два-три місяці, перерва між курсами повинен становити не менше одного місяця.