Техніки виконання японського масажу обличчя

Японки володіють чарівним секретом краси, який дозволяє зберегти свіжість на довгі роки, і це чудодійний японський масаж обличчя! Адже молодість не вічна, і багато жінок, переступивши тридцятирічний рубіж, починають помічати невтішні ознаки старіння: мімічні зморшки, втрату овалу обличчя, в`ялість шкіри.

Так, все дуже просто і навіть банально. Складно повірити, що, не вкладаючи величезних сум грошей на покупку люксових кремів і пластичну хірургію, а всього-на-всього володіючи технікою масажу, можна досягти реальних позитивних результатів. Але погляньте на японок, вік яких практично неможливо визначити по обличчю. Їх шкіра залишається гладкою і підтягнутою навіть після сорока!

Дотримуючись певних засад і правил, які необхідно включити в щоденну рутину по догляду за собою, можна досягти значного поліпшення стану шкіри обличчя.

Методики японського масажу обличчя, показання та протипоказання

Японський масаж обличчя має кілька напрямків, які відрізняються один від одного застосуванням різних технік здійснення процедури. Проте всі вони пов`язані однією метою - зробити обличчя жінки більш рельєфним, скульптурірованним, молодим і дихають здоров`ям. Основні техніки:

• кобідо;
• асахі;
• шиацу.

Переваги японського масажу обличчя:

1. Розгладження зморшок, попередження появи нових, значне уповільнення старіння.
2. Поліпшення кровопостачання тканин, що сприяє збагаченню клітин киснем, поживними речовинами, нормалізація обміну речовин.
3. Зміцнення м`язів обличчя, приведення їх у тонус, що попереджає втрату овалу, усуває відвисання і в`ялість шкіри.
4. Відновлення еластичності шкіри, поліпшення кольору обличчя.
5. Усунення набряклості, виведення токсинів.

Безсумнівно, вищевказані плюси є вагомими аргументами для того, щоб кожна жінка, яка не бажає помічати на своєму обличчі ознаки в`янучої краси, почала робити японський омолоджуючий масаж обличчя. Ефект вас вразить.

Але також необхідно знати про деякі протипоказання до цієї процедури.

Протипоказання:

• запалення шкіри обличчя;
• ЛОР-захворювання;
• гемофілія;
• переломи лицьових кісток;
• погане самопочуття.

Техніка масажу кобідо

Однією з найдавніших технік, освоєних ще японськими імператрицями, є масаж обличчя кобідо.Ізначально це був не просто масаж, а справжнісінька філософія краси і життєвої енергії. У суто практичному сенсі головною відмінною рисою зазначеної техніки є чергування прийомів розслаблення м`язів з посиленням кровообігу в тканинах.

Масаж особи кобіда починається з так званого відпарювання, яке представляє собою розминка шиї, після чого на обличчя кладеться теплий рушник. На другому етапі відбувається очищення шкіри обличчя за допомогою спеціального засобу, найчастіше гідрофільного масла. Неприпустимо проводити масаж на обличчі, що не видаливши попередньо макіяж.

Базові прийоми японського масажу обличчя

Далі шкіру зволожують за допомогою крему, після чого виконується безпосередньо сам масаж, який складається з ритмічних рухів, що погладжують пальцями. Також використовуються щипки, натискання, постукування для опрацювання меридіанів - відповідних ліній на обличчі. На самі пальці періодично наноситься косметичне масло. Заключним етапом кобідо є робота з волосяним покровом.

Техніка масажу Асаки

Японський масаж Асаке, він же ЗОДА (відео 1), є найдавнішою технікою, протягом століть він був удосконалений кілька разів. В сучасності дану техніку відродила і популяризувала японський стиліст і косметолог, автор кількох бестселерів, експерт краси і моди Юкуко Танака, завдяки якій мільйони жінок мають цінним матеріалом для навчання чудодійним методикам збереження молодості.

У багатьох салонах масаж ЗОДА в переліку косметичних процедур значиться як масаж юкуко танака. Масаж Асаки (ЗОДА) відрізняється від інших технік перш за все наявністю двох обов`язкових складових:

• лімфатичний масаж;
• глибокий масаж.

Лімфатичний масаж. Цей процес масажу дозволяє вивести токсини і звільнити тканини від зайвої рідини. Таким чином, особа втрачає непотрібну набряклість і набуває приємний здоровий колір.

Шляхи Лімфоток потрібно погладжувати, причому робити це, дотримуючись обережності, докладаючи легкі зусилля.

Можуть з`являтися незначні больові відчуття. Для перших сеансів це норма.

Глибокий масаж обличчя

Під час етапу глибокого масажу опрацьовуються м`язи обличчя за правилами мануальних технік, при цьому також використовуються косметичні масла для кращого ковзання, наприклад масло виноградних або абрикосових кісточок. Необхідно стимулювати певні точки на обличчі, використовуючи натискання, погладжування.

Приділяючи приблизно по 3 хвилини на кожен етап масажу ЗОДА, вже через п`ять-шість сеансів можна побачити результат і радіти молодшою шкірі.

Але в збереженні краси на довгі роки потребує не тільки обличчя. Японські масажні методики здатні привести в порядок в тому числі і тіло. Одним з розділів вчення ЗОДА є моделюючий масаж тіла, який включає в себе масаж грудей, ніг для позбавлення від целюліту, живота для приведення м`язів в тонус і ін.

Крім того, масаж грудей за системою шиацу здатний збільшити молочні залози і надати їм апетитну форму. За рахунок посилення лімфодренажу і кровотоку відбувається посилення постачання тканин, шкіра приходить в тонус і підтягується. Процедура робить бюст більш пружним, щільним. Але, природно, необхідно пам`ятати про протипоказання, наявність яких робить масаж грудей неможливим. Це онкологічні захворювання, кістозні утворення, вагітність, післяопераційні шви. Крім того, під час масування молочних залоз є ризик травмування, тому масаж грудей потрібно виконувати з великою обережністю.

Таким чином, збереження і продовження молодості особи і тіла зовсім міфи. Варто тільки звернути увагу на японські методики масажу, навчитися ним або вдатися до допомоги фахівців, а найголовніше, займатися цим регулярно і з задоволенням.