Секрети масажу асахі

Масаж Асахі - різновид японського масажу обличчя, що має також інше, не менш відоме всьому світу назву ЗОДА, що означає дослівно «створення особи». Це незвичайна процедура, що відноситься до розряду антивікових.

Омолоджуючий ефект полягає в скороченні зморшок, шкіра набуває пружність, еластичність, гладкість. Підтягується овал, усуваються набряки і зникає припухлість під очима.

Японський масаж обличчя Асахі заснований на двох різновидах:

1. Лімфатичний самомасаж - здатний вивести всі токсини, непотрібну рідина, поліпшити харчування. За рахунок цього поліпшується колір обличчя, зникають набряки і запобігають первинні ознаки старіння.
2. Глибокий масаж обличчя - розслабляє всю мускулатуру особи, сприятливо впливаючи на кровоносні судини і шкіру в цілому, допомагаючи зміцнити, оздоровити, підтягнути контур.

Завдяки японській техніці масажу пробуджується енергетика всіх м`язів обличчя. Особа помітно оживає і знаходить молодість. Незважаючи на методику силового впливу, такий масаж не повинен виконуватися дуже жорстко, без застосування великої фізичної сили. Не повинно бути присутнім почуття болю. Особливу обережність слід проявляти, працюючи з областю лімфовузлів.

технологія масажу

Увага: не рекомендується виконувати японський масаж Асахі при наявності шкірних проблем, запалень, ран, хвороб лімфатичної системи, будь-яких хвороб вуха, горла чи носа, просто поганого самопочуття.

Як будь-який вид масажу, японський має свої особливості. У процесі масажу обличчя Асахі виявляється вплив на активні точки, на всі структури, включаючи кісткову тканину. При цьому не варто переживати за появу розтягування шкіри, освіту інших зморшок і виникнення інших негативних результатів. Навіть трихвилинна процедура щодня здатна омолодити на кілька років.

Перед проведенням процедури слід ретельно очистити шкіру. Для масажу потрібно косметичний засіб - молочко або вершки. Рук потрібно ковзати по шкірі. В якості основного засобу можна застосовувати також лосьйони і масла.

Як правильно робити базові прийоми масажу

Необхідно знати всі місця розташування лімфовузлів, оскільки масажувати в даній області слід дуже дбайливо і обережно. Головний прийом в цій зоні - погладжування від периферії до центру. Заключним етапом є легкий рух у напрямку від лімфовузлів в області вух уздовж шиї аж до ключиці, по бічним контурам особи.

Шкіра готується погладжують з певним зусиллям. Техніка проводиться двома пальцями - середнім і вказівним або середнім і безіменним. Для чола допустимо масаж трьома пальцями, для області очей - одним, для області щік - долонею або подушечками великих пальців.

Основні прийоми

Оптимальним часом проведення процедури є 10 хвилин в положенні сидячи або лежачи. За цей час слід зробити 10 вправ, які складають японський масаж обличчя:

1. Область чола. Рух від його середини до скронь. Зниження зусилля в області вух.
2. Очі. Від зовнішніх куточків до внутрішніх. Натиск по верхню очну краю з затримкою у скронь і без натиску в області козелка вуха.
3. Рот і підборіддя. Натискання на підборідді, натиск в куточках губ і ямці над верхньою губою. Натискання і різкий перенос на ямку підборіддя.
4. Носогубні складки. Тиск в області крил носа. Переміщення без натиску в зону перенісся з виконанням руху від центру до країв. Сильне рух до козелков вух.
5. Щоки. Фіксація долонею однієї щоки. Виконується посилений рух пальців по другій щоці від жувальних м`язів до очей по діагоналі. Затримка з ослабленням, ви їдете до козелков вух.
6. За допомогою трьох пальців, розміщених горизонтально на вилицях, з силою стискаються ніздрі. Відведення пальців до вух.
7. Ліфтинг. Руки на рівні грудей з`єднуються долонями, розкриваються під прямим кутом до передпліччя, підборіддя поміщається на долоні. Рух вгору по обличчю з натиском до скронь, пальцями проводять по вушній раковині.
8. Контур. Підборіддя на підставі долоні. Рух долоні до козелку із зусиллям. Повтор руху з іншого боку.
9. Друге підборіддя. Поєднавши долоні перед особою, відвести їх під прямим кутом до шиї. Відкриваючи долоні у формі ромба, притиснути вказівні пальці до обличчя. Великим пальцем масажується підборіддя.
10. Лоб. Розводячи лікті паралельно підлозі, пальцями однієї руки проводять зигзагообразное масування чола від однієї скроні до іншого.

Масаж Асахі з титрами на відео необхідно переглянути для більш детального ознайомлення з технікою виконання. Японський масаж обличчя вимагає певних навичок. Така гімнастика досить агресивно впливає на шкірний покрив і зачіпає не тільки мімічні м`язи.

Тому при грамотному виконанні ефект омолодження, подтянутости, поліпшення тонусу буде помітний вже через кілька сеансів. Подібний фейсформінг - це можливість врятувати обличчя від старіння, позбавити від дефектів у вигляді мішків, провисань і збільшених пір, надати підтягнутість і тонкі риси.