Різновиди омолоджує масажу обличчя

Кожна жінка мріє залишатися молодою як можна довше. Основний помічник в цій справі - омолоджуючий масаж обличчя. Багато жінок бояться пластичних операцій і ін`єкцій, а доглянуто і елегантно виглядати хочеться кожній. Тому омолоджуючий масаж обличчя - ідеальна, приємна і корисна процедура.

Класичний омолоджуючий масаж обличчя

Найпоширенішим способом боротьби з віковими змінами шкіри є класичний масаж для обличчя. Його легко робити самій. Всі рухи виконуються за допомогою подушечок пальців. Кожне з них виконується по кілька разів.

Потім можна починати виконання наступного кроку. Великі пальці при цьому не задіюються. Робимо кругові рухи від куточків рота до куточків очей і в зворотному напрямку. Потім масажуємо віскі і середину лоба в обох напрямках. Погладжують руху необхідно здійснювати з легким натиском, по всьому обличчю, шиї і підборіддя. Наступним кроком буде розтирання і точковий масаж обличчя.

Японські техніки омолодження

Вони засновані на точковому впливі, вимагають точності та акуратності при виконанні. Так як кожна точка певним чином впливає на той чи інший орган, проводити експерименти з цими методиками не рекомендується. Для початку шкіру потрібно підготувати, розігрів її руками. Після цього можна починати точковий масаж обличчя. Кожен прийом потрібно виконати 36 разів. Притисніть руки до вушних раковин, поклавши великі пальці на потилицю. Постукуйте по потилиці подушечками пальців. вказівними пальцями масажуємо точки, розташовані під вухами. Для виконання наступного пункту знадобиться тільки одна рука. Вказівний палець ставимо на верхню частину перенісся, середній і великий - на внутрішні куточки очей. Здійснюємо м`які спіралеподібні рухи.

Сеанс закінчується так: пальці кладуть на голову, долоні виявляються в області скронь. Подушечками робляться постукуючі і погладжують руху.

Ця процедура використовується для омолодження і підтяжки шкіри, поліпшення стану волосся і зміцнення м`язів обличчя. Вона зачіпає більш глибокі шари шкіри, тому дає більш виражений ефект.

масаж Асахі має ще більш глибокий вплив. Він досить агресивний, виконується з деякими зусиллями. Однак технологія його виконання не така складна, освоїти її можна самостійно. Цей японський масаж включає в себе не тільки точкові, але і звивисті і погладжують руху. Все обличчя масажується сильно, виключення складають області лімфатичних вузлів. Виконується цей масаж із застосуванням молочка для обличчя або засоби для зняття макіяжу. Японці вважають за краще робити такий масаж сидячи, однак можна виконувати процедуру і лежачи.

Протипоказаннями до його виконання є захворювання верхніх дихальних шляхів, шкірні захворювання, хронічна втома і висока температура. Не підходить такий масаж і людям худорлявої статури, так як він сприяє зменшенню підшкірних жирових відкладень.

Основні кроки цієї процедури спрямовані на усунення мімічних зморшок (зигзагоподібні руху пальців в області чола), розгладження носогубной складки (розтягування шкіри у напрямку від куточків губ до мочок вух), видалення другого підборіддя (Розгладження шкіри підборіддя і підйом куточків рота за допомогою долонь). Крім того, цей масаж сприяє усуненню мішків під очима.

Французькі методики масажу

Масаж Коша - лімфодренажний технологія, що формує овал обличчя і знімає набряки за рахунок виведення надлишків рідини. Він прискорює обмін речовин і підвищує пружність шкіри, даруючи їй красу і молодість. Полягає ця методика в стимуляції струму лімфи і впливі на підшкірну жирову клітковину. Французькі технології омолодження досить складні, освоїти їх зможе не кожен. Навчитися цьому масажу в домашніх умовах перед дзеркалом практично неможливо. Щоб насолодитися цією процедурою, вам доведеться відвідати салон.

Масаж Жаке, так званий щипковий, складається в основному з пощипувати рухів. Цей масаж обличчя для омолодження включає і погладжують, і вібруючі, і розминають руху. Ця технологія прекрасно підходить власникам жирної шкіри.

Вона сприяє очищенню шкіри, загоєнню дрібних ранок, видалення вугрового висипу. За допомогою такого масажу можна позбутися від застарілих рубців і пігментних плям. Масаж впливає на глибокі шари шкіри, тому робиться досить агресивно. Його не можна виконувати при наявності пошкоджень на шкірі і інфекційних захворювань.

Вся процедура займає не більше півгодини, на шкірі повинні з`явитися легке почервоніння. Це означає, що кровообіг в шкірі обличчя посилилося і обмінні процеси прискорилися. Це потужний засіб, спрямоване на зниження вироблення шкірного жиру і усунення запальних явищ. Для досягнення найкращих результатів рекомендується провести 10 і більше сеансів.

Косметичне молочко і жирні креми при масажі Жаке застосовувати не можна. Класичний і японський масаж може виконуватися і в домашніх умовах. Освоїти технологію досить просто. У цьому вам допоможе дзеркало, з його допомогою можете спостерігати за кожною своєю дією, порівнюючи його з інструкцією.

Починати процедуру потрібно тоді, коли ви будете повністю розслаблені, робити масаж краще на самоті у вечірній час. Подальший спокійний сон посилить його омолоджуючу дію. Дана процедура дасть ефект тільки при регулярному виконанні, тому від вас буде потрібно терпіння і завзятість.

На відміну від хірургічних втручань і ін`єкцій, вона не має побічних ефектів і дає довготривалий результат. омолодження особи слід поєднувати з фізичними навантаженнями, правильним харчуванням і прогулянками.