Самомасаж особи. Способи, переваги, результати. Як правильно робити масаж обличчя?
Бути красивою - це не тільки дар природи, а кропітка робота над собою, над своїм тілом. Одним із прийомів догляду за…
Через численні протипоказань омолоджуючих і очищувальних засобів, іноді стає неможливим їх застосування. Однак, існує інший, давніший, спосіб омолодити шкіру обличчя. Це звичайний масаж.
Омолоджуючий масаж для обличчя, неймовірний ефект якого досягається завдяки впливу на біологічні точки тіла, що призводить до зникнення зморшок і мішків під очима, зняття стресу, дарують шкірі відпочинок і можливість релаксації.
В результаті, при постійному проведенні процедур, можна помолодшати на 10 років. Згідно тибетській медицині на нашому обличчі існують зони, що впливають на здоров`я серця, нирок, печінки, легенів, шлунка, товстого і тонкого кишечника, а відповідно, подібний масаж благотворно впливає на загальне здоров`я організму.
Для досягнення практично неймовірного омолоджуючого ефекту необхідно дотримуватись деяких правил проведення масажних процедур.
Найпоширеніший вид гімнастики - класичний. Він відрізняється простотою, ефективністю і можливістю самостійного виконання вправ. Сама процедура складається з комплексу прийомів.
Починається гімнастика з проведення кругових рухів пальців від куточка рота до куточка очей, потім від перенісся до акул. Завершується гімнастика рухами до атак від середини лоба. При відсутності поперечних зморшок, можна додасть рух в зворотному напрямку. Всі прийоми повторюються 4-5 разів.
Одним з найбільш поширених на пострадянському просторі є японський масаж. Даний спосіб гімнастики здатний не тільки зміцнювати і підтягувати шкіру обличчя, а також коригувати овал, виводити токсини і зайву рідину зі шкіри, покращувати харчування тканин.
це безпосередньо сприяє уповільненню процесу старіння шкіри, виникненню темних відтінків пігментації, прискоренню темпу росту волосся.
Суть вправ полягає в акуратних постукування по активних точок епідермісу.
починається процедура з постукування по біологічним крапках, що знаходяться під нирками вух. Потім, долоні приживаються до вух, а кінчиками пальців, наживається на активні масажні точки, що знаходяться на потилиці.
Після чого вказівним і великим пальцями необхідно, здійснюючи кругові рухи, рухатися від перенісся до скронь.
І остання вправа: долоні притискаються до атак, а кінчиками пальців відбуваються постукування по точкам розташованим в районі маківки. Кожен прийом, слід повторювати не менше тридцяти разів.
Дуже ефективною технікою, є французька гімнастика особи. Вона виробляє буквально магічний ефект омолодження. Однак, її неможливо проводити самостійно.
Незважаючи на відмінності по техніці виконання, як і при японському масажі, за дуже короткий період відбувається підвищення пружності та еластичності шкіри, підтягування овалу обличчя і сповільнюється процес старіння.
Для досягнення кращого ефекту необхідно збільшити в своєму раціоні кількість продуктів містять вітаміни серії А і Е, так звані вітаміни молодості.
Зниження вживання яких, негайно призводить до швидкого старіння шкіри.
У масажу обличчя існують протипоказання, при наявності яких можна виконувати гімнастику особи.
При наявності однієї з цих проблем слід відкласти проведення масажу до позбавлення від них або скористатися різними іншими, можливо навіть косметологічними, засобами відновлення і омолодження шкіри.
Бути красивою - це не тільки дар природи, а кропітка робота над собою, над своїм тілом. Одним із прийомів догляду за…
Свіжість і привабливість особи зникає, коли шкіра втрачає колишню пружність і еластичність. Контур поступово стає…
Майстри китайського масажу стверджують, що завдяки цій процедурі відбувається лікування і відновлення енергетичних…
Точки на обличчі для масажу для омолодження здавна використовувалися, і це мало хороший результат. При цьому одні й ті…
Як тільки на обличчі з`являються перші зморшки - жінки відразу ж починають цікавитися способами догляду за шкірою, що…
Однією з найпростіших і в той же час дуже ефективних процедур для досягнення швидкого ефекту омолодження і освіження…
Всі прекрасно знають, в Японії жінки навіть в 50 років виглядають молодо, секрет не тільки в їжі, яку вони вживають, а…
Масаж Шиацу для особи: техніка японського масажу, популярного не тільки в Японії, але і в усьому світі, кардинально…
Старовинний японський масаж обличчя Кобідо, на думку ряду фахівців, є однією з найбільш ефективних терапевтичних…
Японки володіють чарівним секретом краси, який дозволяє зберегти свіжість на довгі роки, і це чудодійний японський…
Однією з різновидів китайського масажу і, мабуть, основний методикою є точковий масаж обличчя. Це дуже ефективна…
Кожна жінка мріє залишатися молодою як можна довше. Основний помічник в цій справі - омолоджуючий масаж обличчя. Багато…
Масаж вважається одним з найдавніших способів лікувального та профілактичного впливу на шкіру голови. Принцип масажу…
Лімфодренажний масаж сприяє стимуляції кровообігу і циркуляції лімфи, насичує клітини киснем. він здатний поліпшити…
Відео: Вакуумний масаж обличчя в домашніх умовах. Краса і здоров`я.Про те, які етапи включає в себе щоденний догляд за…
Щоб шкіра обличчя була пружною, овал - чітким, а колір - рівним і здоровим, мало одного використання кремів і масок. Їх…
Масаж особи - це не тільки приємна, але і корисна процедура. Розслабляючий, тонізуючий, коригувальний, він покращує…
Омолоджуючий масаж обличчя - це безпечна і дуже ефективна альтернатива пластичної хірургії. Завдяки цій процедурі,…
Майстер-клас з масажу обличчя від тренінг-менеджера бренду Payot Тетяни ОстаніноїЯк зменшити кількість зморшок,…
Відео: Massage the face, neck and cleavage wrinkles. Supermetodika, facial massage techniqueСамостійний масаж…
Яка жінка не мріє про ніжну, пружну шкіру і чітких контурах особи? У боротьбі за молодість і красу прекрасні дами…