Дієта при алергії. Дієта при харчовій алергії
Відео: Харчова кропив`янка: причини, діагностика, лікування, ускладнення, дієтаДієта при алергії рекомендується при…
Ковбаси, сардельки, сосиски, шпикачки - це продукти, які користувалися попитом в нашій країні завжди. Люди, що жили в «радянські» часи, прекрасно пам`ятають черги, які займали заздалегідь, часто з 6-ї години ранку, і протягом дня вдавалися «відзначатися», щоб в після 18.00 отримати заповітний «кілограм в одні руки». Часи змінилися, і сьогодні ми зовсім інші, але не змінилося ставлення до ковбаси: вона як і раніше залишається одним з найпопулярніших продуктів харчування. Однак змінилася сама ковбаса, точніше, її якість, і - на жаль! - Не в кращу сторону.
Черги в м`ясних відділах магазинів, а також в «ковбасних» кіосках нікуди не поділися - вони є постійно, хоча і не в таких грандіозних масштабах, як в «радянські» часи. Адже сьогодні сортів і різновидів ковбасних виробів випускається стільки, що зорієнтуватися в них людині, яка не має відношення до харчової промисловості, практично неможливо - зате вистачає вже точно на всіх.
Про якість ковбасних виробів, а також про те, з чого їх насправді виробляють, так чи інакше, чули всі. Однак відмовитися від ковбас, сосисок, шпикачек, сардельок та інших звичних продуктів люди просто не в силах, і це зрозуміло.
В сучасній ковбасі стільки смакових добавок та інших непотрібних людині речовин, що для їх перерахування не вистачає місця на упаковці. Але ось тягу, звичку до ковбаси ці речовини у нас прекрасно підтримують - вони й придумані для цього. Якби в ковбасні вироби сьогодні не додавала всіляку «хімію», то від одного їх виду і запаху нас би просто вивернуло.
Звичайно, в колишні часи ковбаса теж не проводилася тільки з натурального м`яса (хоча були і такі сорти), а про туалетний папір і щурів, що падають в м`ясорубку, ходили легенди, проте такого «багатющого» складу, який пропонується сьогоднішнім споживачам, тоді просто не було.
Що ж таке ми їмо під виглядом красиво упакованих та привабливо пахнуть ковбас і ковбасних виробів? Дізнатися про це всю правду для простої людини не представляється можливим: гіганти харчової промисловості добре охороняють свої секрети, та ще й називають їх комерційною таємницею.
Таємниця чи ні, однак переважна більшість сучасних виробників навчилися випускати безліч видів ковбасних виробів, які з м`ясом і «поруч не лежали». Проте, варто така ковбаса найчастіше недешево, і недосвідчений споживач думає, що в ній досить м`яса.
Тим часом, яловичина, свинина, та й інші види м`яса дорожчають щороку, і досить відчутно. Ковбаса теж дорожчає, але повільніше. Як же виробники уникають зростання цін? А дуже просто: замінюють м`ясо іншим сировиною, а яким саме - нам не повідомляють.
Соя і водно-соєвий субстрат, що надає ковбасі тяжкість і «наповнений» вид, споживачам уже відомі. Ще одне часто використовується диво харчових технологій - субстанція MDM, виготовлена з кісток з рештою на них важко обрізати м`ясом, жилами, хрящами, сухожиллями. Всі ці залишки перетворюють в пюре за допомогою преса, а на упаковці виробу цей компонент позначається словами: яловичина, свинина, м`ясо птиці.
Звичайно, в Росії і сьогодні існують стандарти - ГОСТи, згідно з якими додавати до ковбасних виробів такі складові заборонено. Наприклад, найдорожча варена ковбаса повинна повністю складатися з м`яса-в ковбасі 1-го сорту м`яса повинно бути не менше 70%, а решта - соєві і молочні продукти, білкові стабілізатори, крохмаль і крупи.
У ковбасі 2-го сорту, відповідно, це співвідношення змінюється: м`яса потрібно класти 60%, а добавок - 40%. Що стосується напівкопченої ковбаси вищого сорту, то в ній повинно бути тільки м`ясо - 100%, і ніяких добавок. У напівкопченої ковбаси 1-го сорту допускається лише 10% добавок - тільки соєві продукти і борошно. Якби ці стандарти дотримувалися, наше харчування можна було б вважати досить прийнятним ...
Напевно, є і такі компанії, які намагаються організувати випуск ковбасних виробів за ГОСТом, але їх зовсім небагато - адже так можна отримати більший прибуток. В основному виробники створюють свої рецепти, свої склади продукції, які відповідають не гості, а технічним умовам - ТУ, і ці рецепти не розголошуються.
А як же державні лабораторії, які зобов`язані перевіряти якість продуктів харчування? На жаль, зараз якість перевіряється рідко, так як на це не вистачає грошей. Якість продуктів харчування поки не є тією областю, яку наша держава готова фінансувати.
Тому лабораторії перевіряють продукти тільки на безпеку, і то в кращому випадку. Кількість, а не якість продуктів сьогодні є пріоритетом для виробників, інакше їм довелося б відмовитися від прибутку. А який же без прибутку бізнес?
У ковбасу та інші вироби кладуть що завгодно, але не справжнє м`ясо. Варена ковбаса на 25% складається з емульсії, ще на 25% з соєвого білка, 10% - м`ясо, 30% - м`ясо птиці, крохмалю (або борошна) - 8%, і 2% різних харчових добавок. Сардельки, настільки улюблені багатьма господинями, ще цікавіше: просто м`яса і м`яса птиці в них 15 і 10%, зате емульсії і соєвого білка побільше - 35 і 30%. Крохмалю (борошна) і добавок - по 5%.
Шпикачки містять той же, що і сардельки, однак замість м`яса птиці в них додають більш екзотичні складові: нутряне сало і свинячу шкіру. Напевно, звідси і назва ...
Зручні сосиски в оболонці з поліетилену містять 25% соєвого білка, зате емульсії - 45%. Пташиного м`яса 15% і звичайного м`яса - 7%, борошна або крохмалю - 5%, і 3% різних добавок.
Пташине м`ясо часто виявляється м`ясом так званої «механічної дообвалки». Курячі кістки із залишками м`яса, хрящами, шкірою і навіть пір`ям тиснуть пресом до отримання однорідної маси. Така добавка набагато економічніше звичайного м`яса птиці.
Інша м`ясо - це яловичина, баранина і свинина, найчастіше імпортна, в брикетах. Борошно - картопляна і кукурудзяна. Що стосується добавок, тут політ фантазії необмежений: барвники, відбілювачі, загусники і покращувачі, консерванти, ароматизатори, і т.д., і т.п.
Однак добавки і замінники - це не все. Навіть якщо в ковбасі їх мало, м`ясо, з якого вона зроблена, може бути дуже шкідливо для здоров`я. На ковбасі написано, що її зробили в російській глибинці, але з якого м`яса? А м`ясо може бути з дуже далеких країн: Австралії, Китаю, Аргентини. Тварин, призначених для експорту в Росію, там навряд чи вирощують на екологічно чистих кормах.
Крім того, на м`ясокомбінатах м`ясо і ковбасу, що прийшли в непридатність, знезаражують і знову пускають у виробництво. Чим знезаражують? Деякі люди кажуть - краще не знати. Це - позиція страуса, а продукти знезаражують хімічними реактивами - це недорого.
Якщо вже ви купуєте ковбасні вироби, навчитеся їх вибирати. Не купуйте яскраво-рожеві, красиві вироби - це барвники, далеко не безпечні, хоча і в невеликих кількостях. Сірі, з плямами, вкрапленнями і шматочками застиглого бульйону вироби купувати теж не треба.
Вимагайте у продавця сертифікат відповідності, а на расфасованном продукті уважно читайте всю інформацію: про виробника, харчову та енергетичну цінність, масі, умови зберігання, стандарті і сертифікації. І термін придатності перевіряти не забувайте.
Лікарі і дієтологи вважають більшість ковбасних виробів небезпечними для здоров`я, і не тільки через шкідливих добавок, низької якості м`яса і жиру. На сьогоднішній день сою додають майже в 90% ковбасних виробів, і приблизно 70% - це генетично модифікована соя.
Звичайно, не варто відмовлятися від м`ясних продуктів, однак краще вибирати справжнє м`ясо, і готувати з нього м`ясні страви в домашніх умовах. А сосиски, сардельки та інші ковбаси купуйте тоді, коли дійсно немає можливості приготувати нормальну їжу, і вибирайте їх ретельніше.
Адже ви ж не хочете труїти себе і своїх близьких, а потім погано себе почувати, звертатися до лікарів, працювати на ліки і швидко старіти? Тоді дозвольте своєму організму отримувати нормальне харчування, а собі - прожити довше, зберігаючи енергію і здоров`я.
Відео: Харчова кропив`янка: причини, діагностика, лікування, ускладнення, дієтаДієта при алергії рекомендується при…
Відео: Найкращі Шкідливі ПРОДУКТИ. Небезпечні продукти і шкідлива їжа.Людина повинна їсти, для того, щоб його організм…
Ковбаса і сир є універсальною закускою на будь-який випадок життя. З них роблять бутерброди на сніданок, додають в…
Смакові звички і харчові пристрасті завжди були предметом запеклих суперечок і дискусій між людьми. І хоча відомо, що…
Ковбасні продукти використовуються господинями для приготування закусок, салатів, бутербродів. На жаль, вибрати якісну…
Страви з курки давно і міцно увійшли в наш раціон. Вони однаково хороші для святкового та щоденного меню. Куряче м`ясо…
В першу чергу, до шкідливої їжі відносяться сурогатні продукти, які з справжніми продуктами не мають нічого…
Відео: Кулателло - вишуканий італійський делікатес | Виробництво кулателло в Італії |У салямі просте походження,…
Домашня ковбаса - смачне і натуральне блюдо, де немає сої, стабілізаторів, підсилювачів смаку, барвників, залишків та…
Солянка - це традиційне російське блюдо, яке готується на м`ясному бульйоні з різноманітними копченостями. Солянку…
На відміну від літнього сезону, взимку залишається набагато менше варіантів, щоб приготувати смачний ситний суп,…
Відео: Теорія змови. "напівфабрикати 2" HD (04.06.2016)Міфи про появу пельменівВважається, що пельмені…
Після перегляду популярних сьогодні телепередач про правильне харчування страшно сідати за стіл: в кожному продукті…
Які асоціації виникають у вас, коли ви чуєте слово сосиски? Погодьтеся, кожен з нас був студентом і саме в цей час…
Чи звертаєте Ви увагу на склад продуктів, які щодня купуєте в магазині? Якщо товари для дорослих рідко викликають…
Стара добра істина - людина є те, що він їсть, одвічна тема, що з кожним роком стає все більш обговорюваною. Зайві…
Харчова добавка Е-621, відома як глютамат натрію, сьогодні є предметом безлічі суперечок і обговорень. Деякі виробники…
Відео: МАРГАРИН ШКОДУ | що корисніше масло або маргарин, маргарин склад, з чого зроблений маргарин?Якщо пошукати…
Зайшовши в будь-який з супермаркетів, взявши будь-яку коробочку з продуктом і прочитавши склад, ми можемо переконатися…
Згідно з експертними оцінками, здоров`я людини більш ніж на 50% залежить від способу життя, де харчування - одна з…
Поки ми молоді, думки про правильне, здорове харчування виникають нечасто. Ми їмо все, що хочемо, не замислюючись про…