Чому росте живіт у жінок

Живіт а що це? Це не просто краса, якщо він підтягнутий. Це не просто місце, на яке милуються наші чоловіки, коли ми його оголюємо. Це те, що завжди має бути в нормі. А ось питання? А чому не все гаразд? А чому десь звисає? Чому він як «болонь»? Давайте разом розберемося.

Спочатку живіт - це той орган, куди потрапляє їжа (ну звичайно якщо не розглядати анатомію людини, і не розбиратися в правильних термінах). А якщо їжа потрапляє в дуже великих кількостях, особливо є люди, які дуже багато їдять, то відповідно живіт росте. Та ще й як зростає. Починає розтягуватися шкіра, з`являються розтяжки. Живіт все більше і більше, і нарешті, він «випадивает зі штанів».

Ми жахається цього, ловимо себе на думці, що пора бігти в спортзал, але цього не робимо. А все тому лінь. І в кінцевому результаті, живіт так і звисає, а жирок спакойненько накопичується, і ми стаємо ще більше. Жах, чи не так? А вихід в тому: правильне харчування. Це запорука краси і в першу чергу здоров`я.

І що ж робити з тими, хто пристрасно любить пиво? Пиво - це не тільки смачний напій, але і 2 або 5 кг. зайвої ваги, а точніше скупчень на животі. Так званий «пивний животик». А це п`ять до того, що може не варто стільки його пити.

Ось ще одна халепа. Найпрекрасніше час, це той час, коли ми чекаємо дитинку. Ми постійно дбаємо про нього, незважаючи на те, що він ще всередині нас. Ми ходимо по лікарях, які призначають нам дієти, намагаємося поменше пити (щоб не було набряків). Наше маленьке диво росте всередині нас, і коли настає той час, коли наша дитинко проситься на волю, ми його «випускаємо» і дивлячись на те місце, де раніше лежала дитина, жахається, а що це там?

Залишки колишньої минулого. Бачимо шматок не зрозуміло чого. Після виписки з пологового будинку вдаємося додому і починається так званий пекло. Одягаємо різні утяжки. Мажемо кремами. Втираємо лосьйони. І часто все виявляється марно. Живіт знову «висить». Самое вірний засіб - заняття фізичним навантаженням. А головне ніякої «ліні».

Милі дами, а як же наш дорогоцінний сон? Адже доведено, хто спить менше п`яти годин ну або хто взагалі «засоня» спить по півдня, теж страждають проблемою живота. Адже якщо ми не висипаємося, то намагаємося розбудити свій організм всякими солодкими чаями або кави з булочкою. Ну і відповідно, коли багато спимо, то прокидаємося прямо моторошно голодними, і нападаємо на все те, що погано заховане в холодильнику. Вихід: регулювати сон, щоб потім не хапатися за голову, а точніше за свій «чудовий мішечок».

Ще страшніше буває те, що при всіх дотриманням (правильне харчування, заняттям самим собою тощо), все одно росте живіт. Слід сходити до лікаря. Адже може виявитися, не просто стрес або депресія, а цілком значуща болячка. Гормональний дисбаланс, порушення обміну речовин або навіть діабет. Тоді милі дами, ви потребуєте допомоги фахівців. Терапевта, ендокринолога, але ще і гінеколога. І обов`язково здайте аналізи. Адже наше здоров`я - в наших руках.